Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта

От редакции Psylive.ru: Внимание секретный пароль!
Ценой определенных переговоров удалось договориться о некоторых преимуществах для посетителей Psylive.ru. НО! нужно сказать его сразу при обращении. Вот что предоставляется секретному по паролю:"Я к вам с Psylive.ru"

  • Улыбка ЛИЧНО ВАМ :)
  • от 5 до 10% скидки только Вам
  • Получите графические и текстовые учебные материалы по вопросам тренинга.
  • 15% скидки на следующий тренинг.
  • (!) Вы ничего не теряете. Вы можете предварительно пройти консультацию и небольшую консультацию по теме тренинга, после чего примите ВАШЕ РЕШЕНИЕ. Требуйте не менее 30 минут Личного общения, потому что это Ваша жизнь и Ваши задачи сделать ее лучше!
  • Так же секретный пароль действует и на личное общение по вопросам тренинга по телефону:
Ирина Архипова +7 (495) 961-00-89
  • ...и по эл. почте help@eduevents.ru


  • Энерго-менеджмент. Управление персональной энергией и работоспособностью

    Дата начала: 23.07.2017
    Дата окончания: 23.07.2017
    Город проведения:Москва
    Компания: Институт Развития Личности и Бизнеса
    Краткое описание: Снижение работоспособности и энергетического потенциала — явление очень распространенное для современного человека, особенно жителя мегаполиса. Человеческий организм не способен функционировать подобно машине, которую надо завести — и она будет работать, пока «завод» не кончится. Если ресурсы использовать неэффективно, неизбежно возникает общее снижение работоспособности. В итоге люди выгорают, подвергаются стрессу и функционируют далеко от их реальных возможностей. Персональной работоспособностью и энергией — физической, эмоциональной, умственной и духовной — можно научиться управлять Эта программа является частью курса Энерго-менеджмент. Управление персональной и командной энергией и работоспособностью
    Преподаватели:

    Татарский Игорь

    На кого ориентировано: на всех желающих
    Количество участников: 15
    Стоимость:

    7700

    Адрес проведения:

    Проспект Мира, д. 105 стр. 1 оф. 219

    Контакты: email: help@eduevents.ru
    телефоны: Ирина Архипова +7 (495) 961-00-89


    Энерго-менеджмент. Управление персональной энергией и работоспособностью.

    РЕГИСТРАЦИЯ

    Цели тренинга:

    • научиться добиваться большего результата с меньшими затратами
    • научиться эффективно использовать энергоресурсы своего организма
    • научиться понимать, на какой стадии своего цикла работоспособности вы находитесь и какие инструменты для вас оптимальны
    • сформировать навыки построения своей собственной системы оценки, учета и регулирования уровня работоспособности

    Методы проведения:

    Мини-лекции, самоанализ, упражнения, индивидуальные и групповые тренинги, психологические техники для повышения работоспособности, анализ ситуаций участников тренинга, индивидуальные рекомендации


    Программа:

    Введение. Взаимодействие энергии и человека

    • Роль энергии в жизни. Индивидуальные индикаторы уровня энергии
    • Энергоресурсы человека и биоритмы его активности
    • Концепция Ханса Селье
    • Концепция 4 уровней управления энергией Джима Лоэра и Тони Шварца

    Практика-диагностика: «Сколько у Вас энергии»

    Система учета энергии

    • Цикл идеального энерджи-менеджмента
    • График работоспособности. Относительная шкала
    • Определение текущего уровня энергии
    • Определение зон избыточной и недостаточной энергетичности
    • «Поглотители» энергии

    Практика: Построение графика работоспособности. Определение текущего уровня энергии. Анализ «поглотителей» энергии. Упражнение «Колесо баланса»

    Физические источники энергии

    • Способы питания (дыхание, еда, питье, сон)
    • Режим отдыха и питания как основа сохранности физических ресурсов
    • Способы влияния (спорт, секс)
    • Лучшие практики управления энергией на физическом уровне

    Практика: Моделирование новых привычек (структура дня, питание, движение)

    Интеллектуальные источники энергии

    • Смысл деятельности
    • Радиус влияния
    • Виды и зоны мышления
    • Использование различных режимов мышления

    Практика:
    Оценка стратегий распределения внимания
    Способы актуализации творческих состояний

    Эмоциональные источники энергии

    • Типы энергетического метаболизма
    • Уровни эмоциональных состояний
    • Эмоции продвигающие и блокирующие
    • Инструменты повышения уровня энергии

    Практика: Аудит собственного эмоционирования. Отработка техник повышения уровня энергии. «Океан энергии»

    Духовные источники энергии

    • Подходы к работе с собственным будущим
    • Идентичность
    • Потоковые инструменты регулировки энергии

    Практика: Индивидуальная работа со смыслами

    Индивидуальные техники поддержания работоспособности

    • Цикл работоспособности
    • Оценка субъективных и объективных ресурсов работоспособности
    • Саморегуляция как источник повышения работоспособности

    Практика: Энергетические техники снятия усталости и повышения работоспособности. Разработка индивидуальной тактики поддержания работоспособности

    Завершение тренинга, подведение итогов

    • Ответы на вопросы, индивидуальные рекомендации участникам



    Снижение работоспособности и энергетического потенциала — явление очень распространенное для современного человека, особенно жителя мегаполиса. Человеческий организм не способен функционировать подобно машине, которую надо завести — и она будет работать, пока «завод» не кончится. Если ресурсы использовать неэффективно, неизбежно возникает общее снижение работоспособности. В итоге люди выгорают, подвергаются стрессу и функционируют далеко от их реальных возможностей. Персональной работоспособностью и энергией — физической, эмоциональной, умственной и духовной — можно научиться управлять Эта программа является частью курса Энерго-менеджмент. Управление персональной и командной энергией и работоспособностью

    просмотрено: 1455 раз
    добавить свой тренинг или семинар

    Партнеры проекта
    Другие сейчас читают это:
    Партнеры проекта
    Это интересно
    Партнеры проекта
     
     
    ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Завидую тем кто ходит беременной!Но это не та зависть,которая страшная!просто тоже хочу деток.В молодости согрешила!!!Придумала,что Беременна двойней!А родила о...
  • я очень боюсь что мой любимый бросит меня потому что я с ним никогда не испытывала оргазма. боюсь
  • Я считаю свою подругу привлекательнее чем я.Хотя я сама хорошо выгляжу и в принципе ни на что не жалуюсь.Но эта мысль принижает мою самооценку и мешает мне раск...
  • Юра. Вернись ко мне . Давай вместе строить будущее.
  • Хочу фотоаппарат!!!
  • чтобы мои дети были счастливы.
  • Я благодарю всех своих обидчиков, злопыхателей, мужчин, не принимающих мою любовь, благодаря им я выросла и стала воином света. И теперь, став источником любви,...
  • я передумала идти на ваш похороны. противно будет смотреть на ваши гнилые безобразные туши.
  • у меня еще есть сюрприз для вас...
  • Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой... ...
  • MP4-плейер Irbi digital флеш-память 1Гб является аналогом популярного флеш мп3-плеера iPod. Этот мп4 плеер обладает всеми функциями и удобством iPod и дополнит......
  • Есть такая игра «Кошки-мышки». История-анализ: Положила как-то кошка в центре комнаты огромный кусок сыра ( в форме сердца). Увидела это дело мышка. Захотелось......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • К югу от границы, на запад от солнца...
  • Формулы денег...
  • Погружение. ...
  • Искусство войны...
  • Ад на Земле...
  • 26.04.2018 0:07:10 как бросить пить пиво после работы?...
  • 22.04.2018 13:09:39 Желаете купить К112 Псс10 и другое? Вам сюда! ...
  • 22.04.2018 0:01:57 Цытвщцы...
  • Иду по Борщаге,в переходе.За мной девушка,а за ней 2 типичных гопничка(Г).Тут один ляпает с целью приклеиться:
    Г:Девушка,как пройти на улицу ****** не подскажите?
    Д:Ну почему же,выйдите из перехода,пройди...
    читать все анекдоты
  • Тренинг-инициация: Мое приданное.
    начало с 30.06.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика