Не справляюсь с собой
Denis Zhuravlev » 23.11.2013 20:34:11
Здравствуйте. Нужна помощь по вопросу самоконтроля. Мне 20 лет, а меня уже практически все раздражает: учеба, работа, мелкие бытовые трудности, даже недавние увлечения приносят скорее головную боль, чем удовольствие.
Все доходит порой до того, что могу себе как-то навредить, ударить себя, или сломать что-нибудь из предметов (наушники к примеру). О суициде речи не идет, но такая дурь уже надоела порядком, так как не только я, но и близкие смотря на меня, страдают из-за этого. Помогите советом.