Adel » 16.09.2009 23:25:45
Здравствуйте, Катя.
У меня была похожая ситуация. С единственной разницей в том, что я не обращалась ни к каким специалистам. И страхи были иного рода. Да, страх - это мерзкая смола, но, Катенька, милая - его можно преодолеть. Вы только один разочек перестаньте ему сопротивляться. Позвольте мыслям просто быть... свободно проплывать в вашей голове. Расслабьтесь и пусть думается все, что угодно некоторое время, а потом спокойно вернитесь к своим занятиям. Ведь когда Вы боитесь, то начинаете зажиматься все сильней и сильней, страх от этого не уходит, а наоборот - усиливается.
Мысль, когда не придаешь ей значения (эммоциональной окраски) - приходит и уходит. Она имеет силу лишь в том случае, когда к ней присоединяются чувства.
Почитай себе вот что: Брайан Трейси "Достижение максимума". Очень полезная книженция. Удачи, и верь - все будет хорошо!