Может быть кто-нибудь может прислать ссылочку или посоветать что читать, или просто помочь разобраться с проблемой? Дело в том, что я не получаю удовольствия от жизни. Раньше даже были мысли о том что-бы покончить с этой жизнью. На данный момент мне 28 лет:
работа не плохая, хотя оплачивается довольно средненько.
личная жизнь не складывается, хотя желание и стремление имеется.
подруг мало, их всего три, да и времени на общение тоже, т.к. работа и учеба в институте(вечернее) отнимает его много.
живу с мамой, отношения отстраненные, т.е. нет ни какой психологической поддержки в семье (домой приходить не хочется, но свободное время именно там и проходит)
Как научиться радоваться тому, что имеешь? Потому, что изменить что-либо очень сложно. Переодически пытаюсь, но ничего кроме чувства усталости от этого не получаю.

Здраствуйте Тинора!
Вы знаете, это мое личное мнение, уникального рецепта от этого нет и никогда не будет и бегите подальше от чужих людей, которые будут Вам давать умные советы, потому что можно вляпаться в неприятную историю, потому-как неизвестно действительно ли Вам хотят помочь, или просто воспользоваться вашей слабостью. Все что я могу сказать причина именно в Вас самих, не замыкайтес в себе, не жалейте себя, посмотрите вокруг себя, наблюдайте за жизнью, участвуйте в ней, воспринимайте ее позитивно, тогда усталости не будет и со временам Вы научитесь любить жизнь, но это произойдет не в один день, а уныние - это страшный грех. Да, еще любите себя, но не возвышеной любовью, а так как бы Вы любили своего ребенка или сестру, или дорогого для Вас человека.

Для начала нужно просто проснуться и начать на мир смотреть другими глазами. Не обращать внимания на всякие гадости и то что заставляет нервничать. Особое внимание на доброе и хорошее. И чтобы не происходило плохого, просто быть сильнее и не вестись на происки врагов.

А уныние смертный грех не просто так. Потому как уныние это тоже самоубийство, только в этом случае вы себя убиваете мыслями. Все от ваших мыслей зависит. Вы становитесь подобны больной клетке, и организм (вселенная) должен будет вас убить чтобы спасти здоровые. Я бы для начала посоветовал прочитать Синельникова (лучше начинать с первой книги - Возлюби болезнь свою). Нурбекова (очень хорошая книга - Опыт дурака или путь к прозрению). (есть на сайте который будет первым если в поиск забить ВСЕ ОК) не дало ссылку вставить.

Ну и самое простое, начните играть роль счастливого человека и вы им станете.

Привет! Посмотрите внимательно, ваши ощущения не имеют никаких разумных оснований – во всех аспектах жизни (семья, друзья, работа, творчество) можно наблюдать только явный прогресс. Если присмотреться внимательно, жизнь каждого из нас становится лучше – это видно невооружённым глазом. Какие бы события ни происходили, они приводят к большей мудрости, а значит, к большему благополучию. Человечество идёт к счастью, пусть даже через какие-то болезненные обстоятельства, но к счастью. Это счастье – неизбежно! Как бы человек ни старался его обойти! Реальность как точнейший прибор реагирует на наши мысли, желания, действия. Таким образом, она учит нас быть мудрыми, мудрость приводит к более правильным гармоничным шагам, неизбежный результат этих шагов – всё более расцветающее счастье. Поэтому все события вокруг можно рассматривать, как то, что ведёт нас к счастью. Все эти общественные и экономические кризисы, непогода, бурные процессы в современном обществе, на нашей планете – замечательные события, которые позволяют человеку увидеть самого себя и измениться, стать лучше и сделать лучше жизнь вокруг себя. Жизнь только начинается и всё самое интересное – впереди.

Люди чаще всего жалуются на жизнь, а не радуются тому что имеют..Ведь от нас зависит наше благополучие и счастье. Как по мне, первое что необходимо сделать всем нам, да к это выкинуть из головы негатив, и научится смотреть на вещи позитивно. .Конечно сначала это очень сложно, нужна выдержка, терпения, но результаты, которые последуют затем, если придерживаться правила, стоят того:) На predel . n e t / d c h - f o r m / каждый сможет узнать про себя намного больше:) Правда интересно, конечно кто пожелает посмотрите:)

Просто живите здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем

Я щгпю
хшрбп смвсле згпю
хгп
згпю

знаю я

Вы знаете, это мое личное мнение, уникального рецепта от этого нет и никогда не будет и бегите подальше от чужих людей, которые будут Вам давать умные советы

posted by Чудрец

Вы знаете, это мое личное мнение, уникального рецепта от этого нет и никогда не будет и бегите подальше от чужих людей, которые будут Вам давать умные советы

Можно просто бегать. Бег - отличный способ медитации. Пробежишь так-этак километров 5-7 по морозцу. Устанешь, потом в душ, потом чай с крендельком... Так хорошо - и жизнь хороша и жить хорошо! Рекомендую...
Хотя некоторые в проруби купаются... Говорят, тоже кайф...

posted by TUTTY
Можно просто бегать. Бег - отличный способ медитации. Пробежишь так-этак километров 5-7 по морозцу. Устанешь, потом в душ, потом чай с крендельком... Так хорошо - и жизнь хороша и жить хорошо! Рекомендую...
Хотя некоторые в проруби купаются... Говорят, тоже кайф...

сори TUTTY я свои 5 копеек вставлю) но мне кажется люди которые этим занимаются-в основном таким способом стараются убежать от проблем
т.е. человек знает к примеру " ох щас голову окуну в контрасный душ- и мне станет сразу легче " или " ох щас проплыву/пробегу 5 км и буду чувствовать себя хорошо "
он может даже подсознательно этого хотеть, не проговаривая мысли " щас сделаю-и мне станет легче " это как желание съесть определенные продукты
но на самом деле он может чувствовать себя хорошо и без бега и без душа и без проруби.... просто он не знает как эти свои зажимы в теле/проблемы/мысли/загоны и тому подобную шелуху-убрать
а ведь их можно проработать и довольно не сложно) и чувствовать себя в кайф постоянно) без всяких прорубей) но можно и прорубь прыгнуть ради развлечения)а не чтоб убрать проблемы в жизни

posted by TUTTY

posted by Чудрец

Вы знаете, это мое личное мнение, уникального рецепта от этого нет и никогда не будет и бегите подальше от чужих людей, которые будут Вам давать умные советы

Можно просто бегать. Бег - отличный способ медитации. Пробежишь так-этак километров 5-7 по морозцу. Устанешь, потом в душ, потом чай с крендельком... Так хорошо - и жизнь хороша и жить хорошо! Рекомендую...
Хотя некоторые в проруби купаются... Говорят, тоже кайф...

Тоже не для всех) кто-то пробежит и почувствует себя хорошо, сможет найти решение давно волнующих проблем, почувствует что обострилось восприятие жизни, а у кого-то ощущения после бега могут показаться неприятными. Многим вообще физические нагрузки неприятны, особенно бег

Вы все еще не знаете как радоваться?
Да все просто. Радость должна быть сама по себе не зависимо от всего происходящего.

posted by doom
Вы все еще не знаете как радоваться?
Да все просто. Радость должна быть сама по себе не зависимо от всего происходящего.

так то оно так.... но сказать легко, а реализовать сложнее так как мешает непонимание и убеждения
например у многих людей установки с детства, вбитые родителями/воспитателями/школой, что радоваться просто так нельзя..)