уменя небольшая проблема, но она сильно мещает мне в работе. Дело в том, что у меня даже при малейшем волнении дрожат руки. Я работаю секретарем и мне становится очень неловко, когда я подаю чай шефу.

Это все исправимо. Было бы желание.

Например? Успокаительные не помагают

Скажи у тебя присутствуют такие черты как
сильная впечатлительность, частая смена настроений? Легко ли тебе навязать чье то мнение, волю?

Оля, успокоительные вам и не помогут, дело совсем в другом.
Скорей всего, вы очень чувствительны. И наверняка хотите выполнить свою работу как можно более качественно. Но при этом вам очень важна оценка шефа, поэтому вы и волнуетесь - а вдруг вы случайно кофе прольете? Перестаньте относиться к шефу как к авторитету в последней инстанции. Он просто человек, как и вы! Вы же дома не волнуетесь, когда готовите? И руки не дрожат :)
И желательно поднять самооценку. Вы - личность и наверняка у вас есть масса достоинств и способностей. Вот на этом позитиве и желательно акцентироваться.
Удачи!

posted by Оля
уменя небольшая проблема, но она сильно мещает мне в работе. Дело в том, что у меня даже при малейшем волнении дрожат руки. Я работаю секретарем и мне становится очень неловко, когда я подаю чай шефу.

Частая смена настроения - это присутствует 100%, сама за собой это не раз замечала. А что на счет впечатлительности, то не так ярко выражено, но есть немного. Наверное, все-таки, я впечатлительная, т.к. меня легко вывести из себя. А вот чтобы навязать чье то мнение - это надо постараться, это не легко сделать.

Попробуй не замечать смотрят на тебя или нет. Думай о чем то своем, расслабся. Поначалу это нелегко но все получится. Вспомни что то приятное, что может быть вызовет у тебя легкую улыбку, когда ты подаешь чашки.

Причина в том что у тебя подсознательно возникает вопросс о оценке со стороны(шефа например). Если внушишь себе что мнение других тебя не интересует(ты ведь и так хорошо выполняешь свои обязаности) то такая реакция исчезнет. Будь уверенна в себе.

Спасибо большое за советы! Попробую завтра сделать по совету. Надеюсь поможет :)Потом расскажу

Ольга, случайно наткнулась на ваше сообщение. Дело в том, что у меня такая же проблема. Очень хотелось бы узнать, справились ли вы с этой проблемой, и если да, то как?

posted by Евгения
Ольга, случайно наткнулась на ваше сообщение. Дело в том, что у меня такая же проблема. Очень хотелось бы узнать, справились ли вы с этой проблемой, и если да, то как?

Давайте я расскажу историю о данной проблеме.
Ну вопервых это проблема только для тех кто считает ее проблемой. Я же встречался с девушкой которую это забавляла и она говорила мне что ее это даже возбуждает. Так что свое дрожание рук я не стеснялся. А когда начинались смешки по поводу алкоголизма. Я говорил следующее: "грешно смеятся я в детстве перенес семь апераций под наркозом". И наслаждался их стыдом за собственные слова.
Как я избавился от этого вцелом есть два ответа на этот вопрос. 1. Я занялся НЛП а там все лечат. Там у меня подняли все что не стояло в том числе и самооценку. Но я больший результат ощущаю от гомеопатии. В Киеве у меня был профессор который личил от всего. Правдо молчаливый такой че делает не рассказывает но эфект на лицо, точнее на руках. Не дрожат.
Что порекомендовать. Я рекомендую найти лучшего гомеопата и обратится к нему

Да, не хотелось бы идти в районную поликлинику с такой проблемой, не поймут. Дело еще в том, что меня мое состояние сначала удивляло (раньше не было такого), а теперь уже мучает. Но гомеопатия - это же очень долго, у меня знакомые ходили к гомеопату долгие годы! А еще: действительно ли НЛП действует, и сколько нужно ходить, чтобы появился результат?