Шаг 1
Ваша жизнь изменится только в том случае, если вы:
1. будете следовать правилам и упражнениям по изменению своей жизни
2. поймете, что эти правила направлены не на изменение внешнего мира, окружающего вас, а на изменение вас самих
3. дадите самому себе добровольное согласие изменить себя, а не мир вокруг себя.
Весь мир, действительно, театр, и люди в нем, действительно, актеры. Неважно, нравится вам такое положение вещей или нет, поскольку это факт.
Важно то, кем вы хотите быть в этом театре: звездой или статистом.
Выйдя из детского возраста, многие из нас отказываются признать, что это именно игры, а не неизменная данность жизни, поскольку играть в игры взрослым людям - не серьезное занятие, так многие считают. А некоторые под словом игра подразумевают понятия "обман", "шулерство", "безответственность", "шарлатанство". Вы, наверняка, очень уважаете в себе серьезного Мэна, которого вокруг пальца просто так не обведешь, не смотря на то, что этот серьезный Мэн, по сути, не приносит мало-мальски существенной пользы своей серьезностью.
Человеку обязательно требуются идеи и убеждения, придающие смысл его жизни и позволяющие найти свое место во Вселенной. Он преодолеет самые невероятные испытания, будучи убежденным в том, ради чего он это делает. Но когда все неприятности позади, он может потерпеть сокрушительное поражение, узнав, что участвует в идиотской и бессмысленной затее.
К. Г. Юнг
Так вот, о бессмысленности и идиотизме.
Существует тонкая грань между упорством и упрямством, целеустремленностью и железобетонной прямолинейностью, верностью принципам и ограниченностью мышления.
Некоторые не отличают онанизма от верности себе
Станислав Ежи Лец
Первое в этих парах качеств ведет к успеху, второе - заводит в тупик.
И для того, что бы вовремя отделять одно от другого, важно помнить три основных заповеди целеустремленного человека:
- Дорога к успеху не одна-единственная, их много, так же как и рецептов к ним, и по желанию или в зависимости от ситуации вы можете их менять. Вы не обязаны следовать раз и навсегда принятому решению, если оно потеряло для вас смысл, привлекательность или актуальность.
- Нельзя предусмотреть все те обстоятельства, которые встретятся вам на вашем пути, а потому невозможно (и не стоит тратить на это время и силы) сразу, в один присест, спланировать всю дорогу к успеху с точностью до шага.
- Всегда нужно помнить о том, что для того, что бы достичь успеха, нужно очень многому научиться. И тому, о чем вы уже знаете, но еще не умеете делать, и тому, о чем вы пока не имеете представления.
Только потому, что мы бываем вынуждены идти другой дорогой, не значит, что мы не придем к станции назначения.
Аффирмации
Аффирмации - это такие надписи-напоминалки. Например, когда вы учите иностранный язык, вам, вероятно, рекомендуют развешивать везде листочки со словами, чтобы, все время, натыкаясь на них, вызубрить их до автоматизма. В психологии тоже существуют такие приемы. Они нужны для того, чтобы выбить из головы негативные установки, заставляющие вас наступать на грабли и научить видеть проблемы с другой стороны, с той, с которой их легче решить.
Например, если вы заметили за собой какую-нибудь дурную привычку, допустим, все время говорить о себе или о чем-нибудь вам интересном, не слушая других, и если из-за этого вы все время попадаете в дурацкую ситуацию, когда вы наговорили лишнего или упустили что-то важное, вы можете повесить себе на стенку такую надпись: "Зачем я говорю? С какой целью? Кому внутри меня это нужно?" Не обязательно именно эту фразу. Обдумайте сами: какая фраза заставляет вас задуматься и оценить то, как и что вы говорите и нужно ли это делать.
Если вы все время суетитесь, переживаете из-за нехватки времени, что-то боитесь не успеть, можете написать: "Мое время принадлежит только мне, я могу распоряжаться им так, как захочу".
Многие ситуации, слова, поступки расцениваются часто как окончательные, не подлежащие исправлению или улучшению. Именно это пугает и ограничивает, именно поэтому вы не видите перспектив, будущего как приятного, так и неприятного. В этом случае вам могут помочь примерно следующие фразы: "И после этого жизнь продолжится", "Корона с меня не упадет", "Небо на землю не рухнет", "Могло быть и хуже".
Если вы замечаете, что общение с некоторыми людьми (а может быть, со всеми) опустошает вас, вы чувствуете после него себя выжатым, как лимон, останавливайте себя фразой "Храни энергию!", когда вам уж очень хочется пообщаться, но в этом нет большой необходимости, или когда деловое общение выходит за свои рамки.
Наверняка среди ваших знакомых есть люди, чья реакция на проблемы вас восхищает: они всегда могут себя успокоить и найти выход. Прислушайтесь: что они говорят себе? Какие слова? Может, и вам они подойдут?
На протяжении всей книги вы найдете массу фраз и изречений, которые я использую как аффирмации для себя, в своей собственной жизни. Например:
Ленивые люди не думают, что привычка все откладывать, откладывает их успех. Если мы ленивы и неподвижны по выбору, то мы будем бессильны и слабохарактерны по необходимости.
Вам они тоже могут пригодиться. Вот примеры аффирмаций, взятых мною из книг Ричарда Баха.
"Мир - это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Он - не есть реальность, но ты можешь выразить реальность через него, если хочешь. Ты так же волен написать чепуху или ложь, или вырвать страницу."
"Твоя совесть есть мера искренности твоего желания быть самим собой"
"Поступай с другими так, как тебе поистине хочется поступать с другими"
"Для того, что бы жить свободно и счастливо, вы должны пожертвовать скукой, а это не всегда легкая жертва"
"Мерой твоего невежества служит глубина твоего верования в несправедливость и человеческую трагедию"
"То, что гусеница называет Концом Света, Учитель называет Бабочкой"
"МЫ. ВСЕ. СВОБОДНЫ. ДЕЛАТЬ. ВСЕ. ЧТО. МЫ. ХОТИМ. ДЕЛАТЬ"
"Кто хочет - Тот ищет возможности, Кто не хочет - Тот ищет причины"
"Тебе никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы осуществить его.
Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться".
В контексте самих книг эти понятия расшифровываются, на мой взгляд, ярче, чем я могу вам это объяснить, поэтому почитайте первоисточники: "Бегство от безопасности", "Мост через вечность", "Иллюзии", "Единственная" и другие.
обращений к странице:29249