Быть счастливым - естественное состояние человека, у нас есть все для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Но почему же тогда мы чаще несчастливы, чем счастливы? Основная причина, мешающая нам наслаждаться жизнью, заключается в том, что мы постоянно стремимся получить то, чего у нас нет, и не ценим то, что имеем.
Если задуматься, то все наше общество построено на постоянном стремлении к достижению. В нас живет убежденность в том, что, чем больше мы достигнем, тем лучше мы будем себя чувствовать. Но это заблуждение.
Состояние счастья никак не связано с числом тех благ, которыми мы обладаем.
Так, в Америке с 1966 по 1996 г.г уровень благосостояния общества вырос в 2,5 раза, а уровень удовлетворенности жизнью при этом снизился в 1,5 раза.
Многие люди ставят свое счастье в зависимость от условий и обстоятельств: "вот заработаю много денег - стану счастливым". Думая так, мы откладываем свою жизнь на потом: секрет счастья заключается не в стремлении достигать, а в том, чтобы научиться радоваться тому, что уже достигнуто.
Счастье не нуждается в осмыслении
Человек способен преодолеть все, что угодно, если верит, что в этом есть смысл. Нам действительно важно чувствовать, что мы живем осмысленно. И здесь кроется еще одно заблуждение, которое мешает нам быть счастливыми.
Мы часто ищем смысл жизни, исходя из тех норм и правил, которые пропагандируются в обществе. Но занятия, одобренные социумом, могут оказаться для Вас абсолютно неприемлемыми. Когда речь идет о Вашей жизни и о Вашем счастье, значение имеет только то занятие, которое Вас не обязывает, а вдохновляет и заряжает энергией. Это занятие называется любимым делом, - именно ему и стоит посвящать свою жизнь.
Как часто, вместо того, чтобы заниматься любимым делом, мы делаем то, что вписывается в социальные представления об успешной жизни, но не отвечает нашим истинным потребностям. А именно: гонимся за достижениями, добиваемся власти и ищем признания. И как следствие, реализуем чужие цели и проживаем чужую жизнь.
Чужие цели, ложные верования и навязанные суждения приводят к тому, что нас мучают привязанности, чувство вины и сомнения. Мы постоянно мечемся между тем, что нам хочется и тем, что мы должны.
Но как только Вы увидите, что вовлечены в игру, навязанную извне, Вы осознаете, что счастливы уже сейчас, а раньше просто не понимали этого.
5 убеждений, которые сделают Вас счастливым
- Мы счастливы настолько, насколько мы решили быть счастливыми. Можно стать счастливым прямо сейчас.
- Быть несчастным в некоторых ситуациях - правильно. Разрешите себе быть несчастным. Парадоксально, это делает Вас счастливее.
- Счастье приводит к успеху намного чаще, чем успех - к счастью.
- Деньги приносят счастье только до определенного предела.
- Счастье и его количество - субъективно для каждого человека, оно не измеряется объективными показателями. Сравнивать себя с другими - отличный способ стать несчастным.
Тест, который сделает Вас счастливее
На минутку представьте, что у Вас отняли то, что у Вас есть. В этом случае Вы почувствуете себя несчастными? Вероятно, да. Значит, можно смело сказать, что определенная доля счастья у Вас уже есть. Подумайте об этом и порадуйтесь тому, что уже есть.
5 афоризмов о счастье
- Если Вы намерено собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют Ваши способности, я предупреждаю, что Вы будете глубоко несчастной личностью. (Маслоу А.)
- Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если Вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет Вам на плечо. (Франкл В.)
- Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. (Пифагор)
- Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира. (Фрейд З.)
- Часто счастье ищут так же, как очки: когда они на носу. (Дроз Ф.)
Этот и другие материалы Вы всегда можете найти на сайте Mindspace.ru - простор для мыслей о бизнесе, личностном росте и самореализации.