Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Сила воли и Сила мысли>В чем секрет настоящей самодисциплины?

В чем секрет настоящей самодисциплины?

В чем секрет настоящей самодисциплины?
Изучите биографии тех, кто достиг больших успехов в своем деле, и вы увидите дисциплину в действии. Дисциплина - это, так сказать, краеугольный камень умения владеть собой.
В древней восточной книге мудрости, Бхагават-Гите, говорится: "Без дисциплины у него нет понимания внутренней силы; без внутренней силы у него нет спокойствия; а если нет спокойствия, разве может быть радость?"

Самодисциплина является основой внутренней силы.
Дисциплина - это источник, позволяющий вам жить той жизнью, которую вы заслуживаете. Вы должны укреплять свою сердцевину, если вы действительно хотите проявлять свои наивысшие возможности ради личного и профессионального успеха. С помощью дисциплины вы укротите то горящее внутри вас пламя, которое необходимо для того, чтобы сосредоточиться на своих главных целях и осуществить свои мечты.

В чем настоящий секрет дисциплины?
Я определяю дисциплину как достоинство, дающее человеку мужество и внутреннюю решимость для того, чтобы его слова не расходились с делом. Дисциплина - это умение выполнять свои обещания. Я говорю не только об обещаниях, которые вы даете другим. Я имею в виду также обещания, которые вы даете самому себе, эти, казалось бы, незначительные каждодневные решения - от решения отказаться от лишнего кусочка шоколадки до личного обязательства заставить себя рано встать с постели для пробежки в морозное зимнее утро.
Дисциплина означает, что вы перестаете тратить время на разные мелкие, "неотложные" дела, которые съедают ваш день, чтобы разжечь в себе пламя овладения собой. Дисциплина дает смелость и внутреннюю силу перестать тратить столько времени на всякие пустяки и направлять свою энергию на те виды деятельности, которые действительно сделают вашу жизнь счастливее.
Воспитание привычки к дисциплине требует усилий, силы воли и мужества. Идти по жизненному пути, следуя ориентирам дисциплины, чтобы достигать поставленных целей, живя именно такой жизнью, какую вы себе представляли, - для этого требуется большая смелость. Жить такой жизнью прекрасно. Это путь свободного человека, ведь вы стали хозяином своей жизни. Вы начинаете сами распоряжаться своей судьбой. И это источник великого просветления. Вы задаете свой курс и после этого должны решиться ему следовать. И это дает огромную уверенность в себе, поскольку вы осознаете, что вы один оказываете влияние на свою жизнь и, если вам не нравится то, что вы видите, вы в состоянии это изменить. Вы управляете обстоятельствами вместо того, чтобы позволять им управлять вами. Вы распоряжаетесь своей судьбой, а не судьба распоряжается вами.

Создание дисциплины
Как сформировать самодисциплину? Принцип построения самодисциплины можно сформулировать в семи словах: откажитесь от быстрого удовлетворения ради долгосрочного успеха. Вы создаете самодисциплину, жертвуя тем, что сделать легко, ради того, что сделать нужно. Когда вы отказываетесь делать что-то под влиянием порыва, что-то такое, что обещает не-сколько приятных мгновений, но не дает ничего в плане будущего, а вместо этого принимаетесь за что-то, что, как подсказывает вам ваше сердце, действительно того стоит, вот тогда вы начинаете строить самодисциплину. Когда вы занимаетесь не нравящимися вам, но, как вы понимаете, необходимыми вещами, вы создаете дисциплину.
Игроки-звезды на игровых полях бизнеса и в жизни постоянно повышают свои стандарты. Они понимают, что созданы для славы и что судьбой им предначертано полностью раскрыть свои таланты. Они проделали большую внутреннюю работу и сосредоточены на достижении личного превосходства. Они знают, что их удел - жить осмысленно и быть людьми действия. Настоящим лидерам дано понять, что умение владеть собой приходит не сразу, оно формируется каждый день. И что эти дни переходят в недели, а недели - в месяцы. И их время приходит тогда, когда эти мелкие, каждодневные шаги по совершенствованию самодисциплины приводят к удивительному улучшению качества жизни.


Три урока создания самодисциплины

1. Доводите до конца начатое. Возьмите ответственность за принятые решения. Ничто не должно мешать их реализации. Следовать намеченному плану, и концентрировать свое внимание только, на тех делах, которые являются главными. Для этого я прибегаю к нехитрой философии: доводить до конца начатое. Эта простая практика чрезвычайно эффективна, поскольку, применяя ее, вы больше не являетесь рабом импульсов, вызванных вашей слабостью, которые молча толкают вас на путь наименьшего сопротивления и побуждают вас отступить, не достигнув своей цели, какой бы близкой она ни была. Напротив, вы полностью контролируете себя и используете свою внутреннюю силу для выполнения достойных задач, скажем, написания новой и актуальной книги по развитию творческого мышления, изучения нового для вас языка или создания динамично развивающегося предприятия.

2. Не болтайте попусту
У буддистских монахов имеется излюбленная стратегия по развитию силы воли, использовавшаяся многими культурами для создания огромных запасов силы воли и решимости. Это обет молчания. Возможно, вам непонятно, каким образом многодневное молчание развивает силу воли? Вы не поддаетесь импульсу, требующему, чтобы вы говорили. Вы дали обещание и поставили задачу хранить молчание в течение нескольких часов, а то и всего дня, и затем нашли в себе мужество это обещание сдержать. И эти мужество и способность быстро распространяются на остальные сферы вашей жизни. Выполнение небольших задач развивает способность к достижению более серьезных целей, например, более эффективного управления своим временем, построения более глубоких взаимоотношений или развития своих физических способностей.

3. Рано вставайте
Рано вставать по утрам - одна их основных привычек большого числа выдающихся людей, которых мне приходилось наблюдать, от Теда Тёрнера до Нельсона Манделы. Сам я приучил себя вставать в пять утра после того, как обнаружил, что, когда я встаю так рано, у меня появляется время, необходимое мне для того, чтобы спокойно писать и размышлять. Несомненно, это одно из лучших дел, которые я делаю для себя. Но я действительно заслужил то, что дало мне раннее вставание. Я не всегда был "жаворонком", но чем больше я узнавал о людях, живших более счастливой, здоровой и осмысленной жизнью, тем лучше я понимал смысл раннего вставания. И чем больше тренировал я свою волю и вставал с теплой постели, чтобы делать то, что я обещал себе сделать, тем сильнее, она (воля) становилась.

Ваши мысли формируют ваш мир.
Самое главное, однако, это понять, что дисциплина приходит в окружающий нас мир из подчиненного дисциплине внутреннего мира. И что подчиняющийся дисциплине внутренний мир является продуктом правильного мышления, вдохновляющих, подчиненных дисциплине и просветленных мыслей. Руководство жизнью начинается с руководства сознанием. И, закаляя свой характер для построения самодисциплины, по-размыслите над следующими словами Эмерсона: "То, чем мы упорно занимаемся, становится для нас легче, но не оттого, что изменился характер нашего занятия, а от того, что возрос-ла наша способность этим



В чем секрет настоящей самодисциплины?
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 18125
автор: dudinoff.narod.ru || комментарии [2] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 14.05.2011 16:12:08

Now I know who the brainy one is, IВ’ll keep loonkig for your posts. читать

Teiya

комментарий: 20.10.2010 7:10:38

Я думаю что...было бы неплохо закончить высказывание Эмерсона. читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • мне стыдно в том что я не продолжаю обучение для карьерного роста.....из-за того что меня всё устраивает....и мне лень хотя есть возможность и есть время. НЕ Г...
  • вышла замуж. быстро. мне 20 лет. и я думала эта страсть будет вечной. но ошиблась. почти каждый день думаю о том как изменить.
  • Вроде неглупый но губит все лень.... или это оправдание
  • Хочу,чтобы мы с Виктором были вместе всегда,очень хочу.
  • Господи, да пусть же будет все в самом лучшем виде, так как я себе это представляю, пусть это приключение будоражит кровь, и чувства, пусть этот человек станет ...
  • Ангелочки мои ,пришлите из неожиданного источника деньги в нашу семью!!!!!!!!!!! Пожалуйста!!!!!! Помогите нам вылечить нашу дочку маленькую, а взрослую от пост...
  • Я благодарю Бога за то, что он уже сделал для меня.
  • Я благодарю Господа Бога, своих близких людей,врачей, целителей и тех кто за меня переживал за то, что я смогла преодолеть свою болезнь, избавиться от вредных п...
  • Я благодарю себя.за то что забочусь о себе.
  • § Не нужно останавливать себя.
    Нив чём.
    Ник огда
    назачто))
    Цел
    уЮ)
    лЮ
    блЮ))
    ...

  • Не смерти должен бояться человек, он должен бояться никогда не начать жить. ...
  • Уходит всегда тот,кому тяжелее......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Слова...
  • Практика магов...
  • НАВЕДЕННЫЙ ГИПНОЗ...
  • ОХОТА НА ОВЕЦ...
  • Сила мысли, её контроль и культура...
  • 14.08.2018 20:02:58 как бросить пить пиво после работы?...
  • 14.08.2018 10:59:14 Кто делал приворот?Ваше отношение к этому?...
  • 13.08.2018 23:10:04 Помощь гадания....
  • Мать моя: У тебя есть арлекин?
    я: Что?
    Мать: Ну, арлекин, на компьютере?
    я: В смысле?
    мать: Программа такая.
    я: Акробат?
    мать: Да, акробат.
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 20.08.2018
  • Мужчина -голова,Женщина-шея.Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски?
    начало с 22.09.2018
  • Женщина и деньги .Как легко и по-женски привлекать деньги ?
    начало с 08.09.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика