Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Комплексы и страхи. Не комплексуй! Не бойся! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями.>Как справиться с волнением и одолеть страх?

Как справиться с волнением и одолеть страх?

Как справиться с волнением и одолеть страх?

Даже самый бесстрашный человек, заявляющий о своей исключительной храбрости, в жизни сталкивается с множеством ситуаций, которые могут вывести его из равновесия. Страху, невольному волнению подвержены все люди. Очень бы хотелось узнать: возможно ли подчинить себе это чувство, контролировать его или же превратить в союзника и использовать во благо?

Отрицательное воздействие страха.

Казалось бы освещать такие очевидные вещи, как негативное влияние страха дело малозначительное. Однако припомните: часто ли Вы, сознавая, что находитесь в тисках волнения и из-за этого не можете действовать эффективно, пытались придумать стратегию борьбы со страхом? Попытки возможно и были, но лишь понимание всей опасности и серьезности проблемы может придать работе над собою необходимые стимул и энергию. Страх губительно сказывается на развитии человека как личности. Сковывая себя волнением и неуверенностью, человек ограничивает свои возможности.

Постарайтесь припомнить, как изменилась бы Ваша жизнь, если бы в определенной ситуации вместо привычного промедления, вызванного страхом и паникой, Вы начали действовать дерзко и решительно? Боясь сказать лишнее, волнуясь перед каждым серьезным шагом, теряя уверенность в непривычной ситуации, мы лишь больше открываем себя для страха. Выработанная с годами привычка уже не позволяет мыслить, как раньше, творчески и масштабно. Появляется неудовлетворенность жизнью и желание обвинить всех окружающих в своих кажущихся неудачах.

Так однажды попав под власть страха, подчинившись ему, человек начинает идти по пути, который ему подсказывает не разум, а желание обезопасить себя от угроз, которые пораженное страхом воображение сильно преувеличивает. Для более глубокого анализа своих действий порою не хватает ни смелости, ни времени. Боязнь отстать от большинства, выбиться из общих правил убивает всякую охоту рассуждать и смотреть на вещи объективно. Вместо этого проще поверить кому-то, послушать общее мнение – ведь так все делают, а все не могут ошибаться.

Неужели страх может быть полезен?

История человечества показывает, что в нас нет ничего лишнего. Каждый орган, каждое чувство выполняет определенную функцию. Страх помогал нашим предкам предчувствовать появление хищного зверя, помогал мобилизовать все свои силы для борьбы за жизнь. Он служил своего рода стимулятором, заставляющим человека постоянно пребывать в активном состоянии. С развитием общества все сильно изменилось. Но и в наших условиях страх может выполнять функцию сигнализации, указывающей человеку, что его жизни угрожает серьезная опасность.

Для этого надо лишь избавиться от попыток соответствовать мнению окружающих. Давайте позволим себе быть такими, какими мы есть и если наше творчество, наша радостная жизнь никого не ущемляют и не оскорбляют, то зачем придумывать себе модели для поведения и пытаться соответствовать кому-то. Взяв банальный пример – секс, мы увидим, что партнер, пытающийся быть похожим на заморского мачо в постели, очень скоро теряет самообладание к великому разочарованию возлюбленной. Немного смелости и он позволил бы быть собою в постели, не оглядывался бы на портрет своего кумира и не пытался себя с ним сравнивать. Сконцентрировавшись на процессе и наслаждаясь свободой, не пытаясь отыскать в себе недостатки, он бы очень скоро почувствовал свою уникальность.

И что же делать?

Чтобы считать себя способным советовать всем, нужно быть недалеким человеком. Можно лишь сказать, что движение навстречу страху помогает победить его. С волнением надо играть на опережение, не ждать, а действовать. Оглянуться и решить, что для вас действительно важно. Пусть это действие будет сопряжено с большим количеством страхов и комплексов, но попробовать найти в себе мужество стоит. Помните, как говорил Платон: «В любом деле самое сложное – начать». Начните с одного уверенного и сильного поступка и вскоре ваша жизнь преобразится.

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-26419/
© Shkolazhizni.ru




Как справиться с волнением и одолеть страх?
добавлено : 10.09.2012
обращений к странице: 14149
автор: subscribe.ru || комментарии [3] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 26.01.2013 7:33:02

Правильно! На опережение! Не поддаваясь чужим дурным настроениям,думать по взрослому рассудительно. читать

Bolotono

комментарий: 10.10.2012 1:00:46

Я думаю что всё я это правда без исключений! читать

аноним

комментарий: 24.09.2012 7:46:57

вот в раздели пишется что страх он предупреждает об опасности но в наше время существует такой страх как признать девушки в чем то!какую опасность может нести такой страх??? Жду ответ за ранее спасибо! читать

Джон



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я очень часто обменываю сама себя.И ухожу от тех людей,кому нужна.Вот просто влюбляю в себя человека,становлюсь ему нужной...и ухожу.Перестаю оьтвечать на зврнк...
  • Я залишив свою сестру в болоті ,де вона загубила черевики.мені тоді було десь 9 років . Дуже стидно
  • Сосу сам у себя и сглатываю когда кончаю, очень стыдно.
  • Хочу реализовать свои проекты
  • Я, по собственной воле, хочу использовать все свои способности ради достижения следующей цели". Я хочу выиграть в лотерею 13000000 гривен!!! Да будет так!!!!
  • Хочу закончить универ без проблем и найти высокооплачиваемую работу которая мне нравилась.Хочу быть хорошо обеспеченной и помогать родителям
  • Я благодарю, за него...Пусть не любит, пусть...Но он ведь есть. И я благодарю Бога за то, что он есть, за то, что я его знаю, за то, что могла общаться с ним......
  • Я Более 95% сноведений информативные или вещие.
    Присылайте данные с интересными сновидениями и я смогу в 95% случаев вычислить срок их исполнения и интерпр...
  • благодарю за всё, что я пережила
  • Есть втнутренинй стимул.. когда любишь....
  • Каждый человек не идеален...
  • пишу то , что не осмелюсь сказать . Говорю то , что вызывает истерику......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Подсознание может все!...
  • Голый без электричества...
  • Бойцовский Клуб...
  • Кинотеатр...
  • Секреты уверенности в себе...
  • 20.10.2018 8:45:25 Пустота в голове...
  • 18.10.2018 17:54:24 "Папу подменили инопланетяне" мнение мой дочки (шу...
  • 18.10.2018 12:33:58 как бросить пить пиво после работы?...
  • Мышка: вопрос не в тему... ты услугами гадалки когдалибо пользовался?
    ICQ System: смотря какими услугами :)) Может эти женщины и гадали, не знаю
    читать все анекдоты
  • Хранительница очага Любви.Как сохранить любовь на долгие годы?
    начало с 25.10.2018
  • Мастер-класс (вебинар) для улучшения здоровья по методу русской космоэнергетики
    начало с 26.11.2018
  • Мужчина -голова,Женщина-шея.Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски?
    начало с 24.11.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика