Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Свобода быть самим собой
Мужчины ненавидят слабых женщин
Правильный выбор меховых изделий
Возможно ли анонимное лечение алкоголизма?
Как московский юрист бросил крутую работу и научил медитации 20 000 че
Как построить любовь с разведённым мужчиной?
Я нашел работающую методику
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Комплексы и страхи. Не комплексуй! Не бойся! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями.>Как справиться с волнением и одолеть страх?

Как справиться с волнением и одолеть страх?

Как справиться с волнением и одолеть страх?

Даже самый бесстрашный человек, заявляющий о своей исключительной храбрости, в жизни сталкивается с множеством ситуаций, которые могут вывести его из равновесия. Страху, невольному волнению подвержены все люди. Очень бы хотелось узнать: возможно ли подчинить себе это чувство, контролировать его или же превратить в союзника и использовать во благо?

Отрицательное воздействие страха.

Казалось бы освещать такие очевидные вещи, как негативное влияние страха дело малозначительное. Однако припомните: часто ли Вы, сознавая, что находитесь в тисках волнения и из-за этого не можете действовать эффективно, пытались придумать стратегию борьбы со страхом? Попытки возможно и были, но лишь понимание всей опасности и серьезности проблемы может придать работе над собою необходимые стимул и энергию. Страх губительно сказывается на развитии человека как личности. Сковывая себя волнением и неуверенностью, человек ограничивает свои возможности.

Постарайтесь припомнить, как изменилась бы Ваша жизнь, если бы в определенной ситуации вместо привычного промедления, вызванного страхом и паникой, Вы начали действовать дерзко и решительно? Боясь сказать лишнее, волнуясь перед каждым серьезным шагом, теряя уверенность в непривычной ситуации, мы лишь больше открываем себя для страха. Выработанная с годами привычка уже не позволяет мыслить, как раньше, творчески и масштабно. Появляется неудовлетворенность жизнью и желание обвинить всех окружающих в своих кажущихся неудачах.

Так однажды попав под власть страха, подчинившись ему, человек начинает идти по пути, который ему подсказывает не разум, а желание обезопасить себя от угроз, которые пораженное страхом воображение сильно преувеличивает. Для более глубокого анализа своих действий порою не хватает ни смелости, ни времени. Боязнь отстать от большинства, выбиться из общих правил убивает всякую охоту рассуждать и смотреть на вещи объективно. Вместо этого проще поверить кому-то, послушать общее мнение – ведь так все делают, а все не могут ошибаться.

Неужели страх может быть полезен?

История человечества показывает, что в нас нет ничего лишнего. Каждый орган, каждое чувство выполняет определенную функцию. Страх помогал нашим предкам предчувствовать появление хищного зверя, помогал мобилизовать все свои силы для борьбы за жизнь. Он служил своего рода стимулятором, заставляющим человека постоянно пребывать в активном состоянии. С развитием общества все сильно изменилось. Но и в наших условиях страх может выполнять функцию сигнализации, указывающей человеку, что его жизни угрожает серьезная опасность.

Для этого надо лишь избавиться от попыток соответствовать мнению окружающих. Давайте позволим себе быть такими, какими мы есть и если наше творчество, наша радостная жизнь никого не ущемляют и не оскорбляют, то зачем придумывать себе модели для поведения и пытаться соответствовать кому-то. Взяв банальный пример – секс, мы увидим, что партнер, пытающийся быть похожим на заморского мачо в постели, очень скоро теряет самообладание к великому разочарованию возлюбленной. Немного смелости и он позволил бы быть собою в постели, не оглядывался бы на портрет своего кумира и не пытался себя с ним сравнивать. Сконцентрировавшись на процессе и наслаждаясь свободой, не пытаясь отыскать в себе недостатки, он бы очень скоро почувствовал свою уникальность.

И что же делать?

Чтобы считать себя способным советовать всем, нужно быть недалеким человеком. Можно лишь сказать, что движение навстречу страху помогает победить его. С волнением надо играть на опережение, не ждать, а действовать. Оглянуться и решить, что для вас действительно важно. Пусть это действие будет сопряжено с большим количеством страхов и комплексов, но попробовать найти в себе мужество стоит. Помните, как говорил Платон: «В любом деле самое сложное – начать». Начните с одного уверенного и сильного поступка и вскоре ваша жизнь преобразится.

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-26419/
© Shkolazhizni.ru




Как справиться с волнением и одолеть страх?
добавлено : 10.09.2012
обращений к странице: 13505
автор: subscribe.ru || комментарии [3] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 26.01.2013 7:33:02

Правильно! На опережение! Не поддаваясь чужим дурным настроениям,думать по взрослому рассудительно. читать

Bolotono

комментарий: 10.10.2012 1:00:46

Я думаю что всё я это правда без исключений! читать

аноним

комментарий: 24.09.2012 7:46:57

вот в раздели пишется что страх он предупреждает об опасности но в наше время существует такой страх как признать девушки в чем то!какую опасность может нести такой страх??? Жду ответ за ранее спасибо! читать

Джон



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я так поняла,что этот сайт служит для того,что бы высказаться и выслушать мнение других.Тогда я тоже про себя не много расскажу.Имя и остальные данные я пожалую...
  • люблю люблю люблю люблю<BR>ты самый самый красивый!!!!
  • Пьяная признавалась человеку в любви, будучи знакома с ним 4 дня, говорила ему, что хочу его, а как дело дошло до самого того, то убежала пьяная и оставила мало...
  • хочу поступить в вуз на грант на профессию политолога в пгу в городе павлодар))помоги мне аллах))
  • Хочу,что б мой любимый человек вернулся ко мне и сделал мне ребенка,а мама что бы не так сильно болела и что б не было войны и все мы не болели так сильно
  • Хочу выиграть все суды!Хочу,чтобы Андрей неожиданно вернулся домой и застал Козлиху с любовником! Хочу, чтобы от его сестры сбежал муж и не платил ей алиментов!...
  • Я благодарю что Эвелин умерла,когда я уже ушла Земля ей пухом
  • Я благодарю
  • I truly appreciate this post.Really looking forward to read more. Awesome.
  • Чем больше блядей - тем больше мыслей о ней....(((...
  • Без постоянного развития, на сегодняшний день вы является тем, кем будете всю жизнь,а самое ужасное для вас начнется тогда, когда вы встретите человека, которым......
  • This is the ideal asewnr. Everyone should read this...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Книга Воина...
  • Предел мечтаний...
  • Жизнь без границ. Книга 6 — Концентрация ∞ Медитация...
  • Общение и интуиция...
  • Слово. Руководство к жизни...
  • 22.07.2017 16:50:15 как бросить пить пиво после работы?...
  • 21.07.2017 21:47:52 безвыходная ситуация ...Жена подала на развод ...хочу вернуть...
  • 21.07.2017 13:48:43 Встречался с девушкой 3 года, она говорит что разлюбила...
  • xxx:
    вы уже на работу вышли али ишо не?

    yyy:
    да, мы уже на работе

    xxx:
    тяжко даются первые рабочие дни после отпуска, не правда ли? :)

    yyy:
    да ваще жесть, я седня отказываюсь ра...
    читать все анекдоты
  • Диагностика и активация экстраординарных возможностей человека. Мастер-класс Доктора медицинских наук Вячеслава Звоникова
    начало с 27.08.2017
  • Выступления в агрессивной среде
    начало с 22.07.2017
  • Диагностика и прогнозирование поведения по подписи. Авторская мастерская Дмитрия Смыслова
    начало с 12.08.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика