Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Страница лидера. Уверенность и цель>Используйте вызывание образа животного

Используйте вызывание образа животного

Используйте вызывание образа животного
Используйте вызывание образа животного, чтобы стать более сердечным и дружелюбным Время: 5-10 минут При использовании метода вызывания образа животного в начале представьте себя животным, которое символизирует качества, которые вы хотите приобрести, например, быть более сердечным и дружелюбным по отношению к другим людям.

Затем, представляя себе этот образ, вообразите себя в ситуации, в которой вы хотите проявить эти качества. Позже этот образ поможет вам так себя вести в реальной жизни, потому что вы будете действовать, подчиняясь ощущениям, связанным с данным образом.

Этот сюжет иллюстрирует, как данный процесс может происходить, если вы хотите улучшить свои отношения с другими, став более сердечным и дружелюбным по отношению к вашим сотрудникам. Начните с того, что закройте глаза и расслабьтесь, как обычно.

Представьте себя нежным, ласковым и дружелюбным животным, например, котенком или щенком. Кто-то держит вас на коленях и гладит. От его поглаживаний вы чувствуете тепло и уют, вам удобно и вы под защитой. Вы чувствуете дружелюбие и проявляете его, то потягиваясь, то сворачиваясь в клубочек. Этот человек продолжает гладить вас, и вы чувствуете покой, доверие и удовлетворенность.

Теперь, держа в уме этот образ, представляйте, что вы находитесь в ситуации, в которой вы хотите проявить по отношению к кому-либо открытость и дружелюбие, например, в вашем офисе. Подойдите к этому человеку и скажите что-нибудь дружелюбно и непринужденно, и он, конечно, доброжелательно отреагирует на это.

Когда он так отнесется к вам, вы спокойно поговорите несколько минут, все происходившие в прошлом конфликты будут забыты и в будущем вы сможете работать вместе более продуктивно. Теперь в течение нескольких минут держите в уме эти два образа и по очереди концентрируйтесь на нежном, дружелюбном зверьке и на ситуации, которую вы представили.

Позже, когда вы будете в реальной ситуации, где вы захотите быть более открытым и дружелюбным, подумайте об образе этого животного и это поможет вам войти в желаемое состояние. Вы можете использовать образы других животных, чтобы они служили усилением при другом образе действий. Например, если вам предстоит особенно сложная коммерческая встреча, образ волка может сделать вас упорнее.

Если вам надо обдумать сложный, требующий умственных усилии вопрос, то образ хитрой лисы может помочь вам приобрести большую живость ума. Если во время своей работы вы оказываетесь в опасном окружении, то образ медведя или льва мог бы придать вам большую уверенность.

В какой бы ситуации вы ни были, на короткое время сконцентрируйтесь на образе животного, а затем представьте себе ситуацию, на которую вы хотите повлиять. Наконец, в реальной ситуации вызывайте этот образ животного, чтобы он служил усилением для вашего образа действий.




Используйте вызывание образа животного
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 12134
автор: vk.com/alexzubarev || комментарии [1] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 05.03.2008 16:15:38

Я думаю что...эта идея не нова, но очень даже хороша в определенных ситуациях. читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • А ты чего так взъелась на парня, по-ходу сама блядина последняя
  • у меня 2 года не было парня. я изнемогаю, а когда фижу симпатичных то фантазирую на них(((<BR>Джиган.
  • сегодня поддалась своей безалаберности и написала в журнале липовую отметку.ибо через пару дней сдавать оценки за семестр, а у меня второй нет... и педагога нет...
  • Теперь я уверена в завтрешнем дне, спокойно и гармонично смотрю на мир. В этом году выхожу замуж за человека который очень любит меня, с ним как за каменной сте...
  • Познакомиться и подружиться с Аней,дочерью мужчины,которого я люблю
  • Пусть мой мужчина сразу понимает что я ему нужна!
  • Я благодарю жизнь и Бога ,потому что они любят меня!!!
  • Спасибо тебе, Господи, что ты приютил и выслушал мою смешную и глупую жабу, и дал мне выиграть бесплатную учебу в это непростое для меня время.
  • Я благодарю маму с папой за то что я живу! Я благодарю саму жизнь - потому что это счастье! Благодарю Высшие силы за все что у меня есть, за тех людей, что вст...
  • Многие задумываются о смысле жизни. Для меня смысл жизни понятен - живи на полную и радуйся каждому дню....
  • The earphones don"t flip the flat as well as Philips doesn"t produce a travel pouch on the package, so the long-term durability can be a concern if you wi......
  • Все очень просто, нет гор золотых...падают звезды в руки других...., нет райской птицы среди воронья...., кто-то ошибся - Ты или Я?!... Источник: (гр. "Ма......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Колесо Времени...
  • Исполнение желаний...
  • Сила Намерения...
  • ПЯТАЯ ГОРА...
  • ЛИЧНЫЙ МАГНЕТИЗМ (курс леций)...
  • 19.04.2018 22:06:05 Кто делал приворот?Ваше отношение к этому?...
  • 19.04.2018 21:52:57 ГАДАНИЕ ТАРО МАГИЯ ПРИВОРОТ ...
  • 19.04.2018 21:51:18 Кто может сделать приворот...
  • Сидел в инете, делать нечего зашел на яндекс в какую-то там годалку. Он мне предложил написать вопрос на который ответит в пару словах, итог такой.
    Вопрос:буду ли я счастлив
    Нажал узнать и он моментально ...
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 23.04.2018
  • Тренинг-инициация: Мое приданное.
    начало с 30.06.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика