Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
20 жизненных советов от людей старше 60-ти
О токсичных родственниках
Можно ли победить женскую холодность?
Индикаторы суицида
Как обезопасить себя во время путешествия?
Как выйти замуж и не потерять квартиру. Брачный договор
О счастливых, несчастных и идеальных семьях
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Сила воли и Сила мысли>Как развить силу воли. Три мощных способа.

Как развить силу воли. Три мощных способа.

Как развить силу воли. Три мощных способа.

Хотите узнать, как развить силу воли? То ли это, что вы можете увидеть, потрогать или попробовать? Разве то, что можно измерить?

Что же, сила воли не имеет формы. Но её можно ощутить и измерить с помощью различных ситуаций. Ваша сила воли определяется тем, как долго вы можете действовать или как много можете принять в определённых обстоятельствах.

Чем выше ваша сила воли, тем успешнее вы будете в преодолении препятствий. Возможно, это довольно веская причина, чтобы вы решили развить свою силу воли.

Когда вы были ребёнком, вас потчевали рассказами о героях и могучих воинах, которые проявляли огромную силу воли. Некоторые из этих героев были реальными людьми, некоторые – нет. В этой статье вы узнаете о том, как вы можете развить силу воли.

1) Найдите свой стимул.

Один из способов использовать силу воли заключается в поиске стимулов, которые будут держать вас на выбранном пути.

Например, если ваша цель похудеть, вы должны думать о том, как прекрасно вы будете выглядеть, когда вы достигните своей цели.

Вы не встретите неодобрительных взглядов. Вы будете вписывать в небольшие габариты, без каких либо трудностей. Вы будете более привлекательными для большего числа людей. Фокусируйтесь на этих вещах, и вы быстро найдёте в себе мастера способного увеличить силу воли. Ваш стимул это мотивация, о ней вы можете прочесть на нашем сайте: Мотивация .

2) Медитируйте.

Медитация для некоторых людей является довольно новой концепцией, и на первый взгляд может показаться скучным занятием. Люди, которые только начинают практиковать медитацию, чувствуют беспокойство уже на первых минутах медитации. Но именно поэтому медитация может помочь вам в развитии вашей силы воли.

Первые несколько дней практики медитации ваш разум будет соблазнять вас сдаться. Однако вы можете контролировать поступающие мысли, заставив молчать свой разум. Вдохните и выдохните, и примите медитативную позу.

Чем чаще и дольше вы практикуете медитацию, тем больше силы воли у вас будет. В некотором смысле вы тренируете свой разум сопротивлению предательским мыслям. Больше о медитации вы можете узнать в разделе нашего сайта: Медитация .

3) Придерживайтесь одной цели в одно время.

Намного труднее развивать силу воли, если ваш разум разрывается между несколькими целями. Если вы ещё не можете себя дисциплинировать, придерживайтесь одной цели в одно время. Таким образом, вы сможете сосредотачивать свою энергию на завершение тех дел, которые вы собираетесь сделать.

Каждое следующее достижение будет подпитывать вашу силу воли. И чем больше вы будете практиковаться, тем сильнее будет ваша решимость. Вскоре вы сможете жонглировать своими целями, с помощью силы собственной воли. О достижении целей прочтите здесь: Достижение целей .


Данные три способа развития силы воли, если вы примените их все, помогут вам увеличить вашу силу воли, тем самым приблизят вас к вашей мечте!




Как развить силу воли. Три мощных способа.
добавлено : 17.09.2011
обращений к странице: 26370
автор: www.selfgrowth.com || комментарии [4] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 20.11.2012 2:13:03

Я думаю что...все понимаю,но появилась какая то апатия ко всему,старею,постоянные неудачи у детей,все плохо,здоровье тоже,но ищу в себе силы и хочу верить,что все будет хорошо,Завтра начну новую жизнь читать

ольга

комментарий: 19.10.2012 17:07:18

урраааааааааааааа меня больше не будут считать психо без воли!!!!!!!!!!!!!!!!статья класс!!!!!!!!!!! читать

саня

комментарий: 19.04.2012 19:26:47

Я думаю что... эту статью писала блондинка читать

аноним

комментарий: 14.01.2012 19:21:09

That's more than seinsble! That's a great post! читать

Fleta



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Тренинги ИСеминары
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я ленивая и глупая. И если я когда нибудь умру, то моя душа не поднимется на небо, по двум причинам: 1) ей будет лень 2) я не пой...
  • не признаюсь в своих чувствах ни за что....привыкла что любят меня...а сама не могу забыть о чувствах к тому, кому не сказала о них... гордая....не горжусь!!!
  • Не могу успокоится, думая о том как парень переспал по пьяни со своей соседки. Тогда он со мной еще не встречался, но все равно как представлю, как он улыбается...
  • давно-давно мечтаю и надеюсь увидеть осуществление своей мечты до смертной минуты- хочу иметь свой дом и мужа, доброго и любящего! Я достойна этого!
  • Я переезжаю в собственную двухкомнатную квартиру. Спасибо
  • Дай Бог поступить в Казань на пеар!Выйти замуж за Нияза...родить детей!!!Жить счастливо и богато...АМИНЬ!!!
  • Я благодарю моих родителей за то, что они мне дали, и за то, что они всегда со мной и всегда поддерживают. Я благодарю всех моих друзей за то, что они со мной. ...
  • Я благодарю ТЕБЯ ГОСПОДИ!! ЗА ТО ЧТО Я ЖИВУ НА ЭТОМ СВЕТЕ .ЗА ТО ЧТО меня окружают добрые люди.за моих родителей за мою дочь,за моего любимого мужа, я благодарю...
  • Я благодарю за то,что мое желание сегодня исполнится
  • Сама жизнь. Сколько я не пыталась достучаться до интернета и его детей, ничего не добилась. " Весь мир хочу обнять руками,как птица с сильными крылами!!! &......
  • Sustain the good job and generating the crowd!|...
  • чувствуйте свое тело и что оно хочет, и все будет путём!...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Удивительная сила осознанного намерения - учение Абрахама...
  • ПУТЬ К СВОБОДЕ...
  • Круг отчаяния...
  • Я - ничтожество....
  • Наука стать богатым...
  • 25.06.2016 0:27:10 Общение философов...
  • 25.06.2016 0:23:06 как бросить пить пиво после работы?...
  • 24.06.2016 23:43:35 Special For Lviv...
  • Мужики просто мечтают, чтобы все женщины были легкомысленны в вопросах секса, если это только не мать, жена, дочь или внучка…
    читать все анекдоты
  • Каждая женщина – Богиня
    начало с 10.09.2016
  • Женская Мистерия Изобилия в Полнолуние
    начало с 20.07.2016
  • Инициация-тренинг по мифу «Аленький цветочек»
    начало с 25.06.2016
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика