Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Сила воли и Сила мысли>Простой способ развить силу воли.

Простой способ развить силу воли.

Простой способ развить силу воли.

Задумывались ли вы каким образом совершаете волевые усилия? Вы упрямо выдвигаете челюсть или сжимаете зубы, напрягая желваки. В результате у волевых люде развитая челюсть и “накачанные” желваки. Как у Черчиля, например.

Сколько страданий испытывают люди из-за слабой силы воли. А на самом деле “качать” волю очень просто: ложитесь на живот подбородком на тыльную сторону кистей и поднимаете голову, выдвигая вперед челюсть. Через несколько дней вы заметите, что волевые усилия даются вам гораздо легче, чем раньше. “Перекачивать” подбородок тоже не следует, иначе вас начнет “заносить” и вы будете конфликтовать с окружающими. Оптимальную волю определите эмпирически.

Типичная ошибка при этом упражнении, когда человек поднимает голову не за счет выдвижения челюсти вперед, а за счет открывания рта (при этом руки не перед подбородком, а под ним).

Окружающие на подсознательном уровне будут отмечать силу воли, “написанную” на вашем лице и будут относиться к вам сответственно. Если до этого вы были слабовольны и вами командовали все кому не лень, то после того, как ваша челсть окрепнет, с вами начнут советоваться и просить там, где раньше приказывали. Этим они повысят вашу самооценку и добавят уверенности в общении.

Все понятно?

P.S. Комментарии и пояснения

  • Для объяснения:
    1- тыльную сторону кладите так, что бы она касалась губ, тогда не ошибетесь.
     
  • Эти исследования проводились на Востоке и давно. Материалов нет. Теорию объяснять долго. Вот как сказал Ганс Каспар Лафатер: “Характер хозяина определяет характер вещи и характер вещи определяет характер хозяина”.

  • При волевом усилии человек выдвигает челюсть вперед - к своей цели. Соответственно и мышцы лица от частого употребления закачиваются соответствующим образом. Мы накачиваем эти мышцы, чтобы легче давались волевые усилия.

  • Если каждый день делать определенное упражнение, будь то качание подбородка и пресса, то через некоторое время (мин 21 день) разовьется сила воли. Ведь нужно приложить усилия, победить лень, проявить постоянство, чтоб ежедневно делать это упражнение. А это не что иное как развитие своей воли! И когда вы сможете быть постоянными в простом ежедневном упражнении, только тогда вы сможете взяться за более высокие цели, такие как бросить курить, похудеть, добиться карьеры.

  • Логично, но если вы качаете именно челюсть, то вы еще и производите впечатление настойчивого и волевого человека. Ваша челюсть легко подается вперед и собеседник интуитивно  чувствует какая воля стоит за выпяченным вперед подбородком и сжатыми челюстями. А если качаете пресс, то его не видно.




Простой способ развить силу воли.
добавлено : 17.09.2011
обращений к странице: 22614
автор: #blokh.net || комментарии [4] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 05.09.2018 11:11:14

Спасибо, полезные упражнения читать

аноним

комментарий: 26.10.2012 18:15:50

Я думаю что... читать

аноним

комментарий: 18.09.2011 18:27:26

думаю что...главное не что мы делаем,главное,как мы ето делаем.внутрений настрой. читать

аноним

комментарий: 18.09.2011 8:22:09

бред. Тоже что и пятки зеленкой мазать при простуде читать

jo_wallker



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я не умею пить,совершенно.Что потом мне очень стыдно за свое поведение.Я обещаю что в 2011 году не выпью ни глоточка алкоголя!!!!!!
  • Три года назад расстался с девушкой. Вернее она меня бросила. Я очень любил. Я до сих пор не знаю причины. Сначала это сводило с ума, сейчас я научился с этим ж...
  • ГРЕШИТЬ И СОЖАЛЕТЬ УДЕЛ СМЕРТНЫХ
  • я хочу,чтоб люди не покидали мир иной!Хочу,чтоб любимые и родные мне люди жили долго,не делали мне больно!Не придавали меня-это очень страшно!Чтоб мой любимый ч...
  • Я очень хочу что бы мы с САШЕНЬКОЙ были вместе и что бы нас все поняли . Чтобы мы ни кого не огорчили . Пусть судьбы наших половинок тоже будут счастливы и мы в...
  • Я хочу чтобы в моей жизни как можно скорее разрешились все проблемы
  • Я благодарю вселенную за сегодняшний солнечный день, за здоровье, за жизнь, за то,что уже случилось, и что ждет впереди
  • Я благодарю
  • Я благодарю Бога нашего,Ангела хранителя моего,всех святых, Вселенную нашу родную,за все что они мне дают,за каждый прожитый день на этой прекрасной Земле.Благо...
  • в этой жизни надо уметь драться
    милых всегда бьют.
    ...

  • Конечно смех- лучшее лекарство,но не при поносе....
  • І закохані не грішать, бо нема гріха у любові...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Шефский роман...
  • Заяц -стань тигром. Секреты успеха....
  • Жизнь без границ. Книга 4 — Строение и законы дуальной Вселенной...
  • Хроники Заводной Птицы...
  • 12.11.2018 23:21:11 Парсинг информации...
  • 12.11.2018 22:33:04 Гадалка Москва...
  • 12.11.2018 21:09:05 Питер ГАДАЛКА ...
  • <sunman> представляешь, через десять лет дети будут учиться считать не "1,2,3" а "первый нах, второй нах, третий нах, фпятерке, фдисятки и ниипет, фдвадцатке итд."
    читать все анекдоты
  • Мастер-класс (вебинар) для улучшения здоровья по методу русской космоэнергетики
    начало с 26.11.2018
  • Мужчина -голова,Женщина-шея.Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски?
    начало с 24.11.2018
  • Формула твоей Женственности.Как открыть и развить свою внутреннюю Женщину?
    начало с 17.11.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика