Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Сила воли и Сила мысли>Простой способ развить силу воли.

Простой способ развить силу воли.

Простой способ развить силу воли.

Задумывались ли вы каким образом совершаете волевые усилия? Вы упрямо выдвигаете челюсть или сжимаете зубы, напрягая желваки. В результате у волевых люде развитая челюсть и “накачанные” желваки. Как у Черчиля, например.

Сколько страданий испытывают люди из-за слабой силы воли. А на самом деле “качать” волю очень просто: ложитесь на живот подбородком на тыльную сторону кистей и поднимаете голову, выдвигая вперед челюсть. Через несколько дней вы заметите, что волевые усилия даются вам гораздо легче, чем раньше. “Перекачивать” подбородок тоже не следует, иначе вас начнет “заносить” и вы будете конфликтовать с окружающими. Оптимальную волю определите эмпирически.

Типичная ошибка при этом упражнении, когда человек поднимает голову не за счет выдвижения челюсти вперед, а за счет открывания рта (при этом руки не перед подбородком, а под ним).

Окружающие на подсознательном уровне будут отмечать силу воли, “написанную” на вашем лице и будут относиться к вам сответственно. Если до этого вы были слабовольны и вами командовали все кому не лень, то после того, как ваша челсть окрепнет, с вами начнут советоваться и просить там, где раньше приказывали. Этим они повысят вашу самооценку и добавят уверенности в общении.

Все понятно?

P.S. Комментарии и пояснения

  • Для объяснения:
    1- тыльную сторону кладите так, что бы она касалась губ, тогда не ошибетесь.
     
  • Эти исследования проводились на Востоке и давно. Материалов нет. Теорию объяснять долго. Вот как сказал Ганс Каспар Лафатер: “Характер хозяина определяет характер вещи и характер вещи определяет характер хозяина”.

  • При волевом усилии человек выдвигает челюсть вперед - к своей цели. Соответственно и мышцы лица от частого употребления закачиваются соответствующим образом. Мы накачиваем эти мышцы, чтобы легче давались волевые усилия.

  • Если каждый день делать определенное упражнение, будь то качание подбородка и пресса, то через некоторое время (мин 21 день) разовьется сила воли. Ведь нужно приложить усилия, победить лень, проявить постоянство, чтоб ежедневно делать это упражнение. А это не что иное как развитие своей воли! И когда вы сможете быть постоянными в простом ежедневном упражнении, только тогда вы сможете взяться за более высокие цели, такие как бросить курить, похудеть, добиться карьеры.

  • Логично, но если вы качаете именно челюсть, то вы еще и производите впечатление настойчивого и волевого человека. Ваша челюсть легко подается вперед и собеседник интуитивно  чувствует какая воля стоит за выпяченным вперед подбородком и сжатыми челюстями. А если качаете пресс, то его не видно.




Простой способ развить силу воли.
добавлено : 17.09.2011
обращений к странице: 22404
автор: #blokh.net || комментарии [3] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 26.10.2012 18:15:50

Я думаю что... читать

аноним

комментарий: 18.09.2011 18:27:26

думаю что...главное не что мы делаем,главное,как мы ето делаем.внутрений настрой. читать

аноним

комментарий: 18.09.2011 8:22:09

бред. Тоже что и пятки зеленкой мазать при простуде читать

jo_wallker



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Нет парня.Так хочется уже нормальных и содержательных отношений)а из-за какой либо мудянки не получается((( где же,где же парниии) отзовитесь
  • Ну что вам сказать. Я предавала, много кого. Вы когда предаёте вас мучает совесть? Меня мучает. Ну знаете, люди меня предавали куда больше, так что предавайте в...
  • Скучно жить, делаю все возможное: хожу в кино, боулинг, посещаю ночные клубы/танцевать люблю, делаю себе желанные покупки, есть любимый парень, работаю торговым...
  • Хочу прекрасно провести свой отпуск на Кипре,получить массу положительных эмоций.
    Чтоб была прекрасная спа центр,массаж...

  • очень очень очень хочу чтобы парень о котором я сейчас думаю безумно полюбил меня, хочу чтобы без меня ему было плохо, хочу быть его единственной, чтобы он все ...
  • я хочу быть чтоб Макс полюбил меня!и чтоб он был мой и только!хочу чтоб родители были здоровы!хочу максу нарожать де...
  • Я благодарю мишу кононовича из д. чуриловичи, за то, что он такая сволочь!!!и желаю счастья его новенькой семье!посмотрим что получит от него юля! удачи!!!
  • Я благодарю ВСЕХ, КТО РЯДОМ СО МНОЙ, ВСЕХ- КТО ЛЮБИТ МЕНЯ И , КОГО Я ЛЮБЛЮ, ВСЕХ- КТО МНЕ ПОМОГАЛ И ПОМОГАЕТ,ЗА ВСЕ СОБЫТИЯ МОЕЙ ЖИЗНИ, ЗА ВСЕ УРОКИ И РАДОСТИ, ...
  • Я благодарю тебя господи, за то что ты рядом со мной и моей семьей,мы любим тебя господи, мы благодарим тебя господи, ты помогаеш нам , дариш нам здоровья, дар...
  • Тупость-это прежде всего лень,это когда человек целыми днями способен проводить время дома,при этом коэфицент полезного действия приравнивается к нолю.Его мозг ......
  • "...у каждого в жизни есть или будет что-то очень плохое; это как хроническая болезнь."...
  • Есть настоящее время -- сейчас и здесь, и только в нем существует человек. Тот, кто откладывает дела на потом, никогда не имеет времени в "сейчас".
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Жизнь без границ. Книга 4 — Строение и законы дуальной Вселенной...
  • ОХОТА НА ОВЕЦ...
  • Алхимик...
  • БИЗНЕС: Пособие для Гениев...
  • Ночной дозор...
  • 18.07.2018 8:38:27 Муж отказывает мне в интимной близости....
  • 17.07.2018 21:51:38 Питер ГАДАЛКА ...
  • 17.07.2018 21:46:21 Пожалуйста подскажите хорошую гадалку....
  • Блондинка: - Не-е. Я в Большой на "Щелкунчика" не пойду. Боюсь...
    - Почему?
    - Там же мыши!!!

    читать все анекдоты
  • Бесплатный вебинар для женщин по управлению супружескими отношениями "Секреты современной Шехерезады"
    начало с 06.09.2018
  • Мужчина -голова,Женщина-шея.Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски?
    начало с 22.09.2018
  • Формула твоей Женственности.Как открыть и развить свою внутреннюю Женщину?
    начало с 29.09.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика