Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Карьера и Успех>Секрет успеха – работать, работать по 24 часа в сутки?

Секрет успеха – работать, работать по 24 часа в сутки?


Instagram: @alexandr__zubarev
Секрет успеха – работать, работать по 24 часа в сутки?

Как-то раз мое внимание привлекла картинка, обучающая простому секрету успеха:



И, если верить этой картинке, секрет успеха – в постоянной, непрерывной работе от рассвета и до рассвета. На первый взгляд, это очень честная, справедливая схема, отметающая даже намеки на какие-либо волшебные таблетки – этакий “гимн трудолюбию”.

Но позволь задать тебе несколько вопросов.

   Как быстро ты вымотаешься от такой нагрузки? Если тебе еще не доводилось трудиться круглосуточно, то (поверь моему опыту) - больше 36 часов без сна ты вряд ли продержишься.

   Сможешь ли ты работать одинаково качественно каждую минуту каждого часа? Вряд ли. Если точнее, то чем дольше ты  будешь работать, тем труднее будет концентрироваться, а значит качество твоей работы будет все ухудшаться.

   Что произойдет с тобой через месяц работы в таком режиме?
Ты просто свалишься с ног. Организм может потребовать передышки,
хочешь ты этого или нет!

   И, наконец, сможешь ли ты в таком состоянии воспользоваться результатами успеха? Сильно сомневаюсь. Эмоциональное и физическое истощение будет сильно препятствовать этому.

Одно время я сам наступал на эти грабли, когда пробовал работать в подобном ритме… К счастью, сейчас я научился избегать этой ошибки!
Но мне искренне больно видеть людей, которые просто  “убивают” себя, живя подобным образом.

Совет на этой картинке не просто не приведет тебя к успеху - наоборот, он буквально загонит тебя в гроб!

Окей, скажешь ты. А как же тогда действовать?!

На своем опыте могу сказать, что самая эффективная система, известная мне на данный момент, состоит из 2 частей:

  1. Делегировать всю работу, с которой вместо тебя могут справиться другие люди (и, зачастую, они это сделают даже лучше тебя).
     
  2. Работать как можно меньше, но как можно эффективнее.

Поясню, что я имею в виду под “меньше и эффективнее”:

Предположим, что в день ты работаешь стандартных 8 часов. Как правило, в эти 8-мь часов входят еще и перекуры, общение с коллегами или друзьями по скайпу/icq, регулярная проверка почты и необязательные телефонные звонки, sms-ки, чтение новостей в интернете, социальные сети и так далее. Список просто бесконечный…

Но, самое интересное, что если ты реально сосредоточишься и уберешь все отвлекающие факторы, то можешь выполнить весь объем полезной работы не за 8 часов, а всего за 2 часа! И тогда у тебя остается еще 6 часов, которыми ты можешь распорядиться по собственному желанию: можешь выполнить еще какое-то количество задач по плану и ускорить достижение цели; можешь заняться чем-то совершенно новым и добиться успеха еще в одной области; наконец, ты можешь просто расслабиться и получать удовольствие от жизни!

Ниже – список необходимых условий для высокоэффективной работы. Но помни: для отменного результата нужно обязательно выполнить каждое из условий:

  1. Сосредоточься на своей цели. Разумеется, для этого цель должна быть, иначе не на чем будет сосредотачиваться. Именно цель определяет смысл твоих усилий, поэтому сосредоточившись на ней, ты заряжаешься энергией для эффективной работы.
     
  2. Приготовь осуществимый, подробный план. Тебе нужно знать, что именно нужно сделать для достижения цели, причем это должен быть реальный осуществимый план: “Если вы движетесь на восток, чтобы полюбоваться закатом – вы обречены на провал, как бы энергичный и мотивированы вы ни были” (с) Тони

    Роббинс. Если же твой план недостаточно детализирован, то ты попросту не будешь знать, что конкретно тебе нужно сделать прямо сейчас – о какой эффективной работе тогда может идти речь?
     
  3. Настройся на работу. Прежде чем приступать к действию - посвяти минимум 5 минут тому, чтобы с закрытыми глазами представить, как ты совершаешь запланированные действия. Эта настройка здорово поможет сфокусировать твое внимание.
     
  4. Отсеки все отвлекающие факторы. Выключи звонок на телефоне, отключи аську/скайп/вконтакте и т.п. Предупреди всех, что отвлекать тебя нельзя ни при каких обстоятельствах. В общем, сделай все для того, чтобы на время работы абсолютно ничто не сбивало твой фокус внимания.
     
  5. Действуй! Ни какие секреты не принесут тебе успеха, если ты не будешь действовать. Сделай всю ту работу, что у тебя запланирована на этот день.

При соблюдении этих достаточно простых условий ты сможешь выполнять работу в несколько раз быстрее! И тогда оставшиеся часы будут по-настоящему твоими, и ты сможешь не только добиться успеха, но и максимально насладиться им! Применяй все эти правила и живи с удовольствием!

 


Instagram: @alexandr__zubarev



Секрет успеха – работать, работать по 24 часа в сутки?
добавлено : 05.08.2011
обращений к странице: 18659
автор: pinator.ru || комментарии [2] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 12.06.2012 1:14:20

That kind of thinking shows you're an expret читать

Maria

комментарий: 27.08.2011 12:16:34

Верно диприснык для ленивых!!! хотя иногда действительно непонятно куда дальше двигаться /,а иногда часта... читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика