Об эффективности и о том как ВСЕ успевать и жить на максимум!

Сегодня поговорим об эффективности и о том, как ВСЕ успевать и жить на максимум!

Пожалуй, самая распространенная проблема 99% людей - трата время на те занятия, которые не приносят счастья и лишь отнимают бесценное время.

Можно часами смотреть телевизор и заниматься интернет-серфингом, но заветные мечты от этого точно не исполнятся.

Нужно понять, что в жизни действительно ВАЖНО, действительно интересно - и сосредоточиться на этом.

Конечно, поменять стиль жизни, круг общения, даже просто избавится от вредных привычек - это не так просто.

Нужна мотивация, самодисциплина, умение организовывать свое время.

Чтобы все успеть - начни планировать свое время. Причем желательно еще с вечера расписать следующий день.

Необязательно планировать все действия с точностью до 5-ти минут, можно просто набросать структуру дня блоками.

Обязательно прописывай этот план на бумаге, не держи его в голове. Это дисциплинирует, начинаешь осознавать, что нет времени на всякую ерунду.

Второй важный момент - те действия, которые приближают тебя к целям, их нужно делать регулярно. И тогда они войдут В ПРИВЫЧКУ.

А по привычке заниматься чем-то очень просто, и тут не может быть "хочу/не хочу". Ты просто берешь и ДЕЛАЕШЬ.