Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
Помогает ли вам дом
Духовные законы, меняющие судьбу
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Отношения с собой>Как избавиться от “дерьмовых” ощущений

Как избавиться от “дерьмовых” ощущений

Как избавиться от “дерьмовых” ощущений

 

Перевод: Балезин Дмитрий
Итак, ты чувствуешь, что жизнь – дерьмо.

Послушай, я понимаю. У тебя был неудачный день. Кстати, бывают различные «дерьмовые состояния». Допустим если ты заболел и всю ночь у тебя была рвота, то тогда понятно, что ты чувствуешь себя «дерьмово».

Но есть и совсем другое ощущение. Когда ты просто чувствуешь себя хреново, где-то внутри, у тебя совсем нет мотивации что-то делать; ты просто сидишь на диване, ешь чипсы и смотришь телевизор, пролистывая каналы.

И все потому, что ты не можешь понять, кто же ты такой и кем, черт возьми, ты стал. Да, хреновое состояние, нечего сказать. И я понимаю тебя. Но я хочу кое-что сказать: «У тебя есть выбор».

Вот как это работает:
1) Состояние – ты чувствуешь себя хреново;
2) Состояние – ты чувствуешь себя нормально.

Просто поменяй местами состояния. Отдели себя от «дерьма» и держись от него подальше. Ведь тебе не хочется себя ощущать подобным образом? Так?

Поэтому, просто дай себе немного отдыха. Выйди на улицу и сделай что-то, вместо того, чтобы сидеть дома в подавленном состоянии со словами: «Я никогда не смогу этого сделать. У меня плохая жизнь».

Послушай. Я вполне могу вас понять и даже, в какой-то степени, сочувствую всем тем, кто чувствует себя «дерьмово». Но, угадайте что… я говорю вам: «Вы больше не будете чувствовать себя подобным образом».

Допустим у вас выдался неплохой день. Прочувствуйте его. Запомните свои ощущения. Цените их. Создайте образ этих ощущений.

И каждый раз, когда негативное состояние возвращается, немедленно сделайте что-нибудь, чтобы изменить его. Что угодно…

Примеры: У вас хреновое настроение? Ничего не хочется делать? Встаньте! Прогуляйтесь по кварталу!

Вы хотите есть, осознавая, что вы решили сесть на диету? И вас бесит это желание поесть, когда вы хотите избавиться от лишнего веса? Возьмите и выпейте бутылку воды. Просто выпейте воды и чувство голода пропадет.

Все дело в том, чтобы заменить «дерьмовые моменты» на позитивные моменты. Смойте дерьмо в унитаз и его больше нет! И именно это вам стоит сделать. Все просто…

Это даже меня рассмешило, а смех – замечательный способ избавиться от негативного состояния. И поэтому я говорю вам: «Перестаньте воспринимать себя слишком серьезно».

Итак, оказавшись в «дерьмовом» состоянии, просто врубайте музыку и начинайте танцевать. Не нужно относится к себе слишком серьезно. Пусть все происходит само. И это точно должно сработать.

Итак, мне очень жаль, если вы чувствуете себя не лучшим образом, но теперь, когда вы прочитали этот текст, возьмите и сделайте что-нибудь. И все… ваше состояние изменится :-)




Как избавиться от “дерьмовых” ощущений
добавлено : 15.04.2011
обращений к странице: 8352
автор: www.yourfreedom.ru || комментарии [2] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 01.07.2011 19:44:20

You really saved my skin with this infrmoation. Thanks! читать

Seston

комментарий: 13.06.2011 20:46:14

Забавная статья:) Что-то в этом есть, но малодейственно. Есть нереально более радикальные меры, просто уникальные, например вот здесь: goo.gl/zlFLW читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Если я пойму, чтто я ошибся и с тобой, то я стану самым ужасным человеком на земле.
  • ходят слухи,что мама удава стала шлюхой(ц)Дениска Джонибой
  • мне ужасно стыдно, но я ничего не могу с собой поделать. Я периодически ворую деньги, шмотки, и все что плохо лежит. Меня нужно лечить. Я очень много раз обещал...
  • Еду в октябре отдыхать в ялту.встречаюсь с лучшим мужчиной для меня. Строим длительные любовные отношения. Благодарю Бога и Вселенную за исполнение моего желани...
  • Я излучаю успех и процветание на каждом шагу. Я - центр притяжения денег, успеха и любви. Я всегда нахожусь в нужное время и в нужном месте и делаю все хорошо...
  • I"m iprmessed by your writing. Are you a professional or just very knowledgeable?
  • Я благодарю всех и вся что помогло мне осознать мне что только я ответственна за мою жизнь.Прошло всего ничего но я уже зароботала свои первые 5 миллионов и обр...
  • Я благодарю тебя господь за то, что бывший муж нашел себе достойную его женщину я искрене за это рада пусть у него все будет хорошо
  • А ещё спасибо вам за сей сайт) класс!
  • В жизни все не так, как на самом деле...
  • Легкой жизни я просил у Бога:
    Посмотри, как мрачно все кругом.
    Бог ответил: подожди немного,
    Ты меня попросишь о другом.

    Вот уже кончае......

  • Когда закрывается дверь за одним счастьем, всегда есть дверь к другому...но часто мы не видим её потому что смотрим на только что закрывшуюся... ...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Колесо Времени...
  • Искусство войны...
  • Эссе: 99 признаков женщин, знакомиться с которыми не стоит, или Повесть о том, как я до жизни такой докатился...
  • Великий последний шанс...
  • Шелест утренних звезд. Ступень II...
  • 12.12.2017 22:49:27 Хобби...
  • 12.12.2017 21:45:39 как бросить пить пиво после работы?...
  • 12.12.2017 19:46:52 Муж алкоголик. Как решиться на развод?...
  • - Помни, доченька - очень мало чего в этой жизни можно добиться занимаясь одним лишь физическим трудом. Надо использовать всё, чем наградила тебя природа. И в первую очередь мозги!
    - Да, мамочка, нас и в шко...
    читать все анекдоты
  • Тренинг-инициация: Моя денежная независимость.
    начало с 07.04.2018
  • Тренинг-инициация: Я обеспеченна Мужчиной.
    начало с 03.02.2018
  • Открытый урок: Есть ли баланс в вашей жизни?
    начало с 17.01.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика