Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Страница лидера. Уверенность и цель>Обретение уверенности

Обретение уверенности


Instagram: @alexandr__zubarev
Обретение уверенности

Глядя на походку незнакомого человека вам не сложно определить его душевное состояние.
Один – ссутулился, шагает тяжело, словно идет на эшафот.
Другой – весь светится, шагает легко, такое впечатление, что ему, как ребенку, хочется прыгать.
Таким образом, наше внутреннее состояние проецируется на команды, которые мозг дает мышцам нашего тела.

Удаление страхов – это большое дело. Закрепить новое эмоциональнее состояние лучше всего путем обретения уверенности в себе.
Для этого воспользуемся обратной связью: работа мышц нашего тела так же влияет на внутреннее состояние.

Упражнение для обретения уверенности очень простое.
Представьте, что Земной шар – это огромный мячик под вашими ногами. Вы стоите на нем, как если бы находились на Северном полюсе. Линия, проходящая через ваш позвоночник, направлена в центр Земли. Чтобы передвигаться по шару и не упасть, вы должны сохранять прямое положение позвоночника и, делая очередной шаг вперед, носком стопы проталкивать этот шар назад. Т.е в пространстве вы остаетесь как бы на месте, а Земной шар под собой вы вращаете собственными ногами.

Попробуйте прямо сейчас в комнате. Вы заметите, что задействованы больше групп мышц, чем при обычной ходьбе.
Вы не идете к стене, вы приближаете к себе стену, проворачивая под собой Земной шар.
Выйдите на улицу и «покрутите» с помощью этого упражнения Землю хотя бы полчаса.

Не сложно заметить, что ваша самооценка резко выросла, стало больше уверенности.
Иначе и быть не может. Если у вас хватило сил вращать Землю своими ногами, то на решение более скромных задач сил вам точно хватит.


Instagram: @alexandr__zubarev



Обретение уверенности
добавлено : 15.01.2011
обращений к странице: 14625
автор: #www.astra-systems.net || комментарии [9] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 03.09.2011 10:37:08

привет сегодня я пробовала КРУТИТЬ ЗЕМЛЮ МИНУТ 15 ПОТОМ ЗАБЫЛА ПРО ЭТО А СЕЙЧАС ОГЛЯДЫВАЯСЬ НА ПРОЖИТЫЙ ДЕНЬ ВАУ ОКАЗЫВАЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПРИПОДНЯТОЕ МОЖНО СКАЗАТЬ РОСКОШНОЕ МОЖЕТ ЭТО БЛАГОДАРЯ МЕТОДИКЕ КРУТИТЬ ЗЕМЛЮ НОГАМИ читать

аноним

комментарий: 01.09.2011 18:48:57

просто ты примерил шапку не по башке вот тебе и кажется бредом читать

аноним

комментарий: 01.09.2011 18:45:19

Я думаю что.надо срочно испробывать эти собеты спасибо за то что поделились ими читать

аноним

комментарий: 24.03.2011 13:28:52

Круто! Действует! читать

Мария

комментарий: 16.02.2011 22:59:54

Я думаю что...всё таки мы все курочки читать

аноним

комментарий: 09.02.2011 23:18:59

Я думаю что... Работает) читать

аноним

комментарий: 09.02.2011 13:47:24

Я думаю что...idiotskaya i dewyovaya statya читать

аноним

комментарий: 28.01.2011 17:09:30

Я думаю что...это забавно :) читать

ха-ха-ха :)

комментарий: 18.01.2011 0:24:13

Я думаю что...это полнейший бред... тупее статьи не видел... читать

pehh



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика