Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Комплексы и страхи. Не комплексуй! Не бойся! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями.>Трудности в общении? Это социофобия

Трудности в общении? Это социофобия

Трудности в общении? Это социофобия

Трудности в общении? Это социофобия

Среди огромного разнообразия навязчивых неконтролируемых страхов-фобий - социофобия, пожалуй, самая распространенная. Социальная фобия (социофобия) - это иррациональная боязнь перед смущением и унижением в общественных местах, которая может проявиться в различных ситуациях: обед в ресторане, разговор в малознакомой компании, выступление перед любой аудиторией, сдача экзамена или ответ у доски, посещение общественного туалета и пр.

Подверженные социофобии люди волнуются из-за реакции окружающих, боятся выглядеть смешно, потерять авторитет или доверие. В результате социофобы стараются осознанно избегать пугающих их ситуаций, начинают изолироваться и в итоге испытывают трудности в общении даже с отдельными людьми. При этом они понимают необоснованность и иррациональность своих опасений, но никак не могут справиться с дрожанием рук, способностью краснеть, предательским урчанием в животе или другими нервными проявлениями.

Как правило, подобные невротические механизмы начинают работать, когда когда человек недооценивает свои собственные успехи, кажется сам себе незначительным и не принимает себя, постоянно сравнивая свои достижения с успехами других людей - успешных и раскованных. Таким образом социофоб невольно сам себя вгоняет в депрессию. Если для того, чтобы уверенно чувствовать себя при встрече с гаишником, следует купить алкотестер, то для избавления от страха перед окружающими необходимо обратиться к специалисту.

Лечение социальной фобии проводится при помощи фармакотерапии и различных видов психологической поведенческой терапии. Залогом успешности лечения должны стать отчетливое понимание проблемы и готовность человека к лечению. Специалист, в свою очередь, с помощью определенных методик «проведет» социофоба от незначительных до наиболее пугающих ситуаций с сохранением физического и психического покоя. В конечном итоге даже самая тревожная ситуация больше не будет вызывать панического эффекта.

Как правило, социофобы, невольно изолировавшие себя из-за своих боязней, постепенно тренируют навыки общения по предложенной психотерапевтом методике и начинают получать истинное удовольствие от начавшихся изменений в поведении и в своей самооценке. Однажды начавшиеся изменения постепенно углубляются и со временем появление на публике для бывшего социофоба станет самым естественным процессом.




Трудности в общении? Это социофобия
добавлено : 13.07.2010
обращений к странице: 15700
автор: Http:subscribe.ru || комментарии [5] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 10.12.2011 18:54:36

Check that off the list of tihngs I was confused about. читать

Shirley

комментарий: 23.02.2011 20:49:45

а статья заставляеть многих задуматься, особенно под музыкой, передающегося в метарадио..спасибо за то, что есть - ПСИ ЛАЙВ читать

аноним

комментарий: 23.02.2011 20:47:53

Я думаю что...все таки нужно было разместить хоть две-три простых упражнений для преодоления этого психологического недуга читать

аноним

комментарий: 13.12.2010 15:40:25

Я не о чем не думаю читать

аноним

комментарий: 11.11.2010 20:20:46

Я думаю что...надо было бы выложить на сайте эффективную методику для самостоятельного избавления от этой фобии. читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я ненавижу этот сайт! пару месяцев назад я и сама "признавалась" в содеянном, но, чёрт, читать всё это просто невыносимо! с каждым открытым сообщением...
  • если не знаешь что делать - не делай ничего. это про меня
  • идиоты.щас все подумают,что мы сайт хх.ру спамим :о
  • Очень очень очень хочу чтобы парень о котором я сейчас думаю любил меня, скучал по мне, ревновал меня, думал все время обо мне, хотел меня, писал сообщеня кажды...
  • хочу стать идеальной
  • А куда делось мое желание?:-)
  • Я благодарю эту жизнь,за то что,я каждый жень просыпаюсь в хорошем настроении.
  • Я благодарю за то что я жиуи уменя все хорошо.
  • Я благодарю аллаха за все хорошие и плохие дни в моей жизни.За то что он дал мне возможность встретиться с моим мужем за те годы которые мы с ним прожили за дет...
  • Самое мощное оружие для достижения цели - информация. ...
  • Для того, чтобы очиститься, надо как можно больше запачкаться....
  • Человек создал Бога по Своему собственному подобию. Жалкий сопляк,который злиться и посылает наводнения. Это не Бог,это попытка Человека понять как устроен Мир.......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Формулы денег. Практическое руководство...
  • Подсознание может все!...
  • Путь счастья...
  • Удушие...
  • "Протоколы колдуна Стоменова". Моя рецензия на книгу Вита Ценева....
  • 28.02.2020 11:43:02 Компьютерные игры - плохо или хорошо?...
  • 28.02.2020 10:22:36 Как жить дальше после измены жены ???...
  • 22.02.2020 19:08:51 Здравствуйте, кто знает Владимира из санкт Петербург, что он умеет и сколько берет, кому помог..........???...
  • На работе начальник мне"сделай сегодня это".Через пять минут"так,это бросай,делай вон то".Ещё через некоторое время"ой,на эти детали комплектовка закончилась,бросай всё-помоги там"...
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 02.03.2020
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика