Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Комплексы и страхи. Не комплексуй! Не бойся! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями.>Трудности в общении? Это социофобия

Трудности в общении? Это социофобия

Трудности в общении? Это социофобия

Трудности в общении? Это социофобия

Среди огромного разнообразия навязчивых неконтролируемых страхов-фобий - социофобия, пожалуй, самая распространенная. Социальная фобия (социофобия) - это иррациональная боязнь перед смущением и унижением в общественных местах, которая может проявиться в различных ситуациях: обед в ресторане, разговор в малознакомой компании, выступление перед любой аудиторией, сдача экзамена или ответ у доски, посещение общественного туалета и пр.

Подверженные социофобии люди волнуются из-за реакции окружающих, боятся выглядеть смешно, потерять авторитет или доверие. В результате социофобы стараются осознанно избегать пугающих их ситуаций, начинают изолироваться и в итоге испытывают трудности в общении даже с отдельными людьми. При этом они понимают необоснованность и иррациональность своих опасений, но никак не могут справиться с дрожанием рук, способностью краснеть, предательским урчанием в животе или другими нервными проявлениями.

Как правило, подобные невротические механизмы начинают работать, когда когда человек недооценивает свои собственные успехи, кажется сам себе незначительным и не принимает себя, постоянно сравнивая свои достижения с успехами других людей - успешных и раскованных. Таким образом социофоб невольно сам себя вгоняет в депрессию. Если для того, чтобы уверенно чувствовать себя при встрече с гаишником, следует купить алкотестер, то для избавления от страха перед окружающими необходимо обратиться к специалисту.

Лечение социальной фобии проводится при помощи фармакотерапии и различных видов психологической поведенческой терапии. Залогом успешности лечения должны стать отчетливое понимание проблемы и готовность человека к лечению. Специалист, в свою очередь, с помощью определенных методик «проведет» социофоба от незначительных до наиболее пугающих ситуаций с сохранением физического и психического покоя. В конечном итоге даже самая тревожная ситуация больше не будет вызывать панического эффекта.

Как правило, социофобы, невольно изолировавшие себя из-за своих боязней, постепенно тренируют навыки общения по предложенной психотерапевтом методике и начинают получать истинное удовольствие от начавшихся изменений в поведении и в своей самооценке. Однажды начавшиеся изменения постепенно углубляются и со временем появление на публике для бывшего социофоба станет самым естественным процессом.




Трудности в общении? Это социофобия
добавлено : 13.07.2010
обращений к странице: 15006
автор: Http:subscribe.ru || комментарии [5] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 10.12.2011 18:54:36

Check that off the list of tihngs I was confused about. читать

Shirley

комментарий: 23.02.2011 20:49:45

а статья заставляеть многих задуматься, особенно под музыкой, передающегося в метарадио..спасибо за то, что есть - ПСИ ЛАЙВ читать

аноним

комментарий: 23.02.2011 20:47:53

Я думаю что...все таки нужно было разместить хоть две-три простых упражнений для преодоления этого психологического недуга читать

аноним

комментарий: 13.12.2010 15:40:25

Я не о чем не думаю читать

аноним

комментарий: 11.11.2010 20:20:46

Я думаю что...надо было бы выложить на сайте эффективную методику для самостоятельного избавления от этой фобии. читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я апатичный, ленивый человек.. просто плыву по жизни не зная чего хочу от себя и от своей жизни... Замуж не хочу.... зачем? Если я захочу ребенка то усыновлю......
  • в детстве убил кошку, которая воровала цыплят. мне было 10 лет. сейчас мне 30 лет, никак не могу простить себе это, а главное объяснить этот поступок. Вырос не...
  • начались приступы неконтроллируемой агрессии по ничтожным поводам, справляться с этим с каждым разом всё труднее. 75% людей вокруг хочется просто убить - настол...
  • Я так хочу чтобы он предложил выйти за него замуж. Хочу быть с ним. Такой мужчина встречается только раз в жизни.
  • Я хочу любить и быть любимой, выйти замуж и родить здоровых детей.
  • Желаю чтобы РОСКОМНАДЗОР закрыл этот сайт.
  • Я благодарю Аллаха за то,что он дал мне девятьсот девяносто девять триллиона евро!!! Я благодарю Аллаха за всё всё всё!!!!! Рец Аллаху за все что происходит на ...
  • Я благодарю Всевышнего за то, что я имею: здоровье свое и близких, родителей, семью, благополучие
  • Я благодарю Господа Бога за все что он для меня делает. Благодаря Ему, все, что я желаю на этом сайте, сбывается.
  • Vse xorosee clychaetcya neojidanno...
  • не нужно искать смысла там,где его нет!...
  • уверенного в себе, амбициозного, не лишенного внешней привлекательности мужчину....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Загадочные Сверхвозможности человека...
  • Бойцовский Клуб...
  • Вероника решает умереть...
  • Книга третья. Влияние...
  • Секрет Миллионера...
  • 27.05.2018 12:28:28 Питер ГАДАЛКА ...
  • 27.05.2018 12:24:32 Гадалка в Питере!...
  • 27.05.2018 12:17:53 Гадалка в Санкт-Петербурге...
  • - Какое животное чаще всего меняет пол?
    - Мандавошка.

    читать все анекдоты
  • Тренинг-инициация: Мое приданное.
    начало с 30.06.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика