Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Отношения с собой>Шаблоны мышления: вред или польза?

Шаблоны мышления: вред или польза?

Шаблоны мышления: вред или польза?

Денис Швецов, ведущий тренинг-центра «Синтон»
 

Есть такие люди, которые знают «как жить правильно». У них на все готов ответ: сколько раз в день есть правильно, в какой вуз нужно поступать в этом году, до скольких лет нужно обязательно жениться (выйти замуж), что следует и не следует эмоционально переживать мужчине, что должны дети родителям и прочие житейские мелочи. Все регламентировано. А на любой вопрос «Почему?» следует незамедлительный и убежденный ответ «Потому что».

О чем говорит такая поразительная скорость ответов и такая непоколебимая уверенность в своей правоте? Вариантов всего два: либо человек изучил все жизненные вопросы на собственной шкуре, потом и кровью раздобыл ответы и теперь твердо стоит на своих позициях, либо это упертый, недалекий человек, привыкший бездумно пользоваться шаблонами.

Плохи ли шаблоны?

Сами по себе шаблоны – вовсе не плохо. Мы все пользуемся шаблонными формулировками русского языка. Клавиатура на компьютере изготовляется по шаблону. Мы придерживаемся шаблонов культурного поведения: здороваемся и прощаемся при встрече. Шаблоны позволяют нам не задумываться, экономить время, силы...

Шаблоны становятся не помощью, а препятствием тогда, когда мы уже не можем их сменить, от них отвязаться, заменить их на собственные решения. Многие «прописные истины» настолько прочно усваиваются через воспитание, впитываются с детства с молоком матери, что мы даже не задаем себе вопроса: «А с чего это я решил, что все обстоит именно так?». Зачем?

Самостоятельности мышления нужно учиться, а для этого нужно более критично отнестись к тому, что вам обычно кажется естественным и очевидным. Есть очень хороший способ проверки на «шаблонность»: задать вопрос «зачем?».

Например, вы за собой знаете привычку огорчаться при какой-нибудь неудаче. Например, вдруг потеряли кошелек, а там была большая сумма. Огорчитесь? – Многие говорят «Да, естественно!». Задайте себе вопрос: «А зачем я огорчился в этой ситуации?». …Не спешите с ответом, потому что вначале из головы полезут мысли вроде «ну, потому что кошелек потерял». «Зачем я огорчился в этой ситуации?». Зачем, а не почему. Ответы «потому что» подразумевают невключение разума, потому что человек реагирует автоматически , «шаблонно». А ответы «для того, чтобы» заставляют задуматься о целесообразности действий, и у этих действий появляется автор – вы.

Итак, «я огорчил себя (огорчил-ся) из-за потерянного кошелька для того, чтобы…» (попробуйте продолжить, несколько интересных и новых смыслов вы для себя точно найдете).

Итого, нужны ли в жизни шаблоны? – Да, бесспорно. Можно ли жить без шаблонов? –Да, разумеется. А где золотая середина? — Мудрые люди говорят: «Не надо плыть по течению. Не надо плыть против течения. Нужно плыть туда, куда тебе нужно».

Чтобы хорошо пользоваться шаблонами, нужно научиться их видеть, а потом почаще задумываться о том, что вам действительно нужно. И тогда у вас будет выбор: хотите – используете шаблон, а хотите – поступаете по самостоятельному размышлению.

Практическое задание:

В течение всей недели при выполнении обычных действий:

1. Установите себе напоминалку в мобильном телефоне на начало каждого часа с надписью «Стоп!» Когда напоминалка сработает, остановитесь. Остановитесь и заметьте, что вы сейчас делаете. Далее ответьте себе на серию вопросов:

  • Зачем я делаю это?
  • Могу ли что сделать что-то другое, есть ли лучшие решения?
  • Что нового, самостоятельного и творческого можно добавить к тому, что вы уже делаете? Может быть, вы решите не наедаться на ночь и просто лечь вовремя?

2. В делах своего дня хоть одно действие измените на новое.

  • Можно почистить зубы в другом направлении или другой рукой. Пройти до метро или работы немного другим путем. Возможностей – море!

Приятной вам и нешаблонной жизни, друзья!




Шаблоны мышления: вред или польза?
добавлено : 06.05.2010
обращений к странице: 12558
автор: www.syntone.ru || комментарии [2] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 18.09.2011 10:55:23

автор мудак читать

аноним

комментарий: 12.05.2010 20:54:54

5+ автору я тоже последнее время стал замечать как люди используют шаблоны, и я с улыбкой задаю простые вопросы(зачем, почему,стоит ли оно того). А в ответ- одно непонимание. Люди с детства учатся не думать своей головой и это грустно, мы ведь все-та... читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Марина Простак и Татьяна Крохмаль (Саломатова) хватит жить моей жизнью с 2009 г, преследовать меня, ходить ко мне на работу. Вы похожи на больных не только тело...
  • Мне стыдно за то что я завидую тем подругам у которых есть серьезные отношения с парнями, даже у моего друга гея были серьезные отношения, а у меня нет!!!! Еще ...
  • Есть МЧ,познакомилась в иннете с парнем,занимались виртом,потом поняла что хочу что бы меня ограничивали в движении,принуждали,делали со мной все что захотят.Ве...
  • Моё финансовое положение с каждым днём становится лучше, я становлюсь богатой материально и духовно!!! Я пользуюсь у мужчин всех возрастов большим успехом, они ...
  • Хочу здоровья мне и моему сыну!
  • Рассчитаться с долгами, вылечить ребенка, купить дом родителям.
  • Я благодарю
  • Я благодарю Господи тебя за то, что я живая. за то, что прошла эта ночь, когда я плакала. господи, дай мне силы.
  • Я благодарю Господа, Ангелов моих хранителей, Николая Чудотворца за то, что ситуация с моими соседями разрешается как никогда лучше, у меня незаметные тихие и с...
  • Глупость стократна. Сломаешь ветку или бросишь мусор мимо урны, и за тобой это повторит сотня. Может, сразу отправишься жить на свалку?!...
  • это твоя жизнь и ты сама вольна выбирать как ее прожить....
  • точно долбанушки...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Секреты уверенности в себе ...
  • Успехология любви...
  • К югу от границы, на запад от солнца...
  • Иллюзии...
  • ЛЮБОВЬ ЗЛА...
  • 11.08.2020 20:04:50 как бросить пить пиво после работы?...
  • 16.07.2020 11:22:49 Лабиопластика в спб...
  • 16.07.2020 4:58:50 Клуб анонимных ЛЕНТЯЕВ (боремся с ленью)...
  • <Enigma> привет, сладкий
    <Shaman SE> привет привет
    <Enigma> я соскучилась, поговори со мной
    <Shaman SE> о чем?
    <Enigma> о чемнибть волнительном. расскажи какой у тебя ч...
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика