Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как научиться принимать подарки
10 рецептов счастья
Цены на бензин вырастут на 46%
Как выбрать ламинатор?
Жена алкоголика: уйти или остаться?
Депрессия полезна для карьеры
Как руководить женским коллективом?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 


Партнеры проекта
Главная> Стресс и Энергетика>Как быть эмоционально устойчивым?

Как быть эмоционально устойчивым?

Как быть эмоционально устойчивым?

Виталий Пичугин, ведущий тренинг-центра «Синтон»

 

А если эмоции управляют человеком, он может быть эффективным менеджером (управленцем)?

Приведу всем знакомые ситуации. Утро, совещание. Начальник кричит, его лицо красное, искажено праведным гневом, он с трудом находит слова, заменяющие всем понятный русский мат. Сотрудники слушают, не потому, что им нравится, а потому, что от руководителя зависит их зарплата. Но внутри рождаются ответные эмоции, находятся слова, которые внутренний голос проговаривает без всякой цензуры, поскольку вслух они сказаны не будут. В результате негативно эмоционально заряженные сотрудники идут к клиентам и выплёскивают в виде эмоций на них всё содержание своего душевного подвала. Клиенты недовольны, они возмущены, поэтому эмоционально передают своё возмущение плохим обслуживанием тому самому начальнику.

Утро, совещание. Начальник кричит... И так каждый день. Бизнес рушится, здоровье уходит. А ничего не поделаешь — эмоции! Или что-то можно сделать? Хотя бы подумать.

Начальник кричит, потому что ему горько видеть, как клиенты несут деньги в другое место.
По теории психологов В. Джеймса и К. Г. Ланге,
Начальнику горько, потому что он кричит.
Ещё одно понимание ситуации:
Начальник кричит для того,
Чтобы повлиять на сотрудников,
а ему горько и плохо для того,
чтобы это сработало.

Как ни странно — срабатывает, каждый раз успешно приобретается негативный опыт, ведущий к развалу бизнеса и утрате последних остатков здоровья. Итак, подумали, правда ли, что ничего нельзя изменить? После изложения таких мыслей одной милой девушке, начальнице отдела продаж большого сетевого магазина, она изрекла: «У меня после этих размышлений вопрос в воздухе повесился!» Хорошо. Иногда вопросы важнее ответов, пока мы задумываемся, есть шанс всё изменить к лучшему.

Ещё ситуация. Так бывает, что девушки на работе больше «отношаются», чем работают. Для них важно, кто в чём пришёл, какие новости в личной жизни, кто кого бросил, как покрасилась, и обязательно нужно выяснить отношения с той, что посмела прийти на работу в таких же туфлях, как и у меня. Всё отношение передаётся с помощью богатых, чаще негативных эмоций, причём к обеду эмоции раскручиваются так, что работа уходит на второй план. Клиенты мешают, потому что внутри кипит масса невысказанного, а они со своими проблемами.

· Кто работает в женском коллективе, тот может это представить.

Конечно, не всегда и не везде так, но встречается. За всем этим неприятием и выяснением отношений стоят разные причины. Но при попытке руководства навести порядок, скандальные барышни приводят с их точки зрения железный аргумент, например такой: «после того как она мне это сказала, я просто не сдержалась и взорвалась!». Что в переводе означает, после того, как услышала некоторые слова, сняла с себя обязанность быть приличным человеком и разрешила себе эмоционально хулиганить.

· Потому что, когда пришли эмоции, они стали руководить человеком, а не он ими.

И если руководитель поверит в святое право подчинённых скандалить, а не работать, прикрываясь нахлынувшими эмоциями, то перспективы процветания бизнеса становятся весьма туманны.

Думаю, что хороший менеджер, это эмоционально устойчивый менеджер. Почему так? Ответ прост. Негативные эмоции дорого стоят. Во-первых, в денежном выражении, во-вторых, впустую растрачивается самое дорогое — здоровье. Клиенты, часто, несут деньги туда, где им рады, даже если покупают худшую продукцию, чем у мрачного и недружелюбного продавца, но предлагающего более качественный товар. Простая истина, улыбка, дружелюбие, радость — деньги притягивают. Другие эмоции и состояния — злость, раздражение, невнимание, деньги «отпугивают». Поскольку сознание и тело, очень связанные системы, то негативные эмоции сильно влияют на ухудшение здоровья. Если в голове постоянный негатив, а на лице эмоции раздражения и злости, то со временем, человек приобретает облик, который заслуживает. На лице появляется маска «Не влезай — убьёт!», тело становится как трансформаторная будка, постоянно гудит голова, потому что её тяжело носить в себе массу негативных переживаний. Такие люди уже не думают об успешной, эффективной, красивой жизни — выжить бы. А любой работодатель от таких людей старается избавиться, потому что — они не могут эффективно работать.

Но если негативные эмоции, мешающие работе, являются просто привычкой, что делать?

Научиться управлять своими эмоциями в Синтоне можно на тренинге «Мир эмоций: управление собой»

Как говорил Эпиктет: «Какое же против привычки можно найти средство? Противоположную привычку».

Властвовать над своими эмоциями, это такая же хорошая привычка, как чистить зубы по утрам, умываться, говорить — здравствуйте! Когда то мы были маленькими детьми и не умели делать ничего из вышеперечисленного, но научились. Хорошая новость в том, что начать управлять своими эмоциями никогда не поздно. Особенно, если понять, как это может быть выгодно.

Дикая кошка, попадая в капкан — молчит. Потому что — выгодно. Она знает, что если будет орать в лесу, быстро съедят в диком мире лесной конкуренции. Наступите на хвост домашней кошке — будет орать. Домашняя кошка в лесу не выживет, она надеется, что о ней будут заботиться всегда, кормить, ухаживать, оберегать. Сущность эмоций такова, что управление ими ведёт к успеху, отсутствие контроля — к зависимости и поражению.




Как быть эмоционально устойчивым?
добавлено : 26.04.2010
обращений к странице: 9436
автор: http:\\syntone.ru || комментарии [4] || распечатать || обсудить в форуме

Cмотрите так же в этом разделе
  • Духовное развитие в современном мире: точка зрения...
  • Хроническая усталость: синдром чего?
  • Что такое медитация?
  • Какие запахи улучшают настроение
  • Естественный дневной ритм. График работоспособност...
  • Осенняя хандра - как с ней бороться?
  • Энергетика дома: как очистить и защитить
  • Средство от депрессии
  • Как сохранять высокий уровень энергии?
  • Телефон против стресса
  • В других разделах
  • Как избежать неврозов?
  • Как выбрать ламинатор?
  • Как делить имущество при разводе?
  • Цены на бензин вырастут на 46%
  • Как руководить женским коллективом?
  • Компьютер деструктивен для детей
  • Жена алкоголика: уйти или остаться?
  • Как продать квартиру быстро?
  • Интересные факты из жизни богачей
  • Депрессия полезна для карьеры
  • Ваше мнение о статье
    Ваше имяЕmail 
    Сообщение

    комментарий: 30.11.2010 21:05:18

    Я думаю что...все- таки есть чего хорошего прочитать в статье и задуматься :-) читать

    аноним

    комментарий: 13.07.2010 0:18:26

    мда... +1 читать

    аноним

    комментарий: 06.06.2010 20:30:59

    статья реально не о чем!!! полностью согласен с ниже отписавшимся человеком. читать

    аноним

    комментарий: 26.04.2010 14:50:08

    Я думаю что... статься обсолютно не о чем!!! Для чего? Только ради рекламы Синтона?! читать

    аноним


    Партнеры проекта
    Другие сейчас читают это:
    Тренинги ИСеминары
    • Школа жизненной мудрости для молодежи (от 14 до 19 лет)
      Москва
    • Экспресс-тренинг "Секреты Шехерезады.Как отказывать и сохранять хорошие
      Москва
    • экспресс-тренинг для женщин "Лебелиная верность.Как стать единственной
      Москва
    • "Как быстро снять стресс и научиться управлять своим состоянием по методу
      Москва
    • тренинг для женщин "Женщина и деньги .Как научиться легко и по-женски привлекать
      Москва
    Партнеры проекта
    Это интересно
    Так же на сайте
    Актуальная Блогосфера
     
     
    ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • бля....я такой ленивый, что на конкурсе ленивых не займу 1е место только потому, что мне лень будет туда идти
  • Летом я отдыхала в палаточном лагере,туда позвал меня мой знакомый..Моя лучшая подруга не смогла туда поехать,хотя ее звали...Там был парень который ей нравилс...
  • Делала в подъезде минет парню, а мимо прошла соседка и пожелала приятного аппетита! Пристрелите меня, пожалуйста
  • Я ХОЧУ ВСЕГДА БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!!!!!!!!!!!!!
  • Хочу взаимной любви с Борисом, чувствовать необходимость друг в друге, заботу, нежность, ласку и счастье!Родить ему сына и дочь!
  • Хочу устроиться в Москве наилучшим для меня образом в кратчайшие сроки,гораздо лучше чем ожидаю!Да будет так.Мои слова имеют силу закона.
  • Я благодарю Господа Бога за мою внешность, за мое прекрасное, здровое тело!
  • Я благодарю те невидимый силы которые мне помогают в этом году. Бля это фантастика какая-то, никогда ещё так себя не чуствовал, это нечто суперклассное. Я не жи...
  • Я благодарю высшие силы все трудности и испытания, которые происходят в моей жизни. Может быть, сейчас я научись ценить все то, что мне было, есть и будет дано....
  • Любовь заканчивается тогда, когда наступает эгоизм, планомерность и корыстолюбие!...
  • девушкам не стоит бояться делать первый шаг! иначе можно потерять даже не найдя....
  • Если взять даже небольшую часть всех поверий, связанных со смертью, вы, вероятнее всего, просто сойдете с ума, пытаясь защититься и оберечься от того, что неизб......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Ад на Земле...
  • НАВЕДЕННЫЙ ГИПНОЗ...
  • Путь счастья...
  • Думай и богатей...
  • БИЗНЕС: Пособие для Гениев...
  • 21.05.2012 12:07:37 Загляните те, кто серьёзно увлекается психологией...
  • 21.05.2012 10:48:20 Не хочу мужа...
  • 21.05.2012 10:34:25 Прошу совета, я потерян...
  • yyy: Ответь честно на вопрос!
    xxx: Валяй..
    yyy: Кто умней блондинки или брюнетки?
    xxx: Честно????
    yyy: ДА!
    xxx: МУЖИКИ)))))
    yyy: иди ты в *опу!!
    читать все анекдоты
  • "Как быстро снять стресс и восстановить силы по методу психофизиологической саморегуляции "КЛЮЧ" д-ра Хасая Алиева
    начало с 25.05.2012
  • Базовый тренинг: открытие новых возможностей
    начало с 24.05.2012
  • "ПРАКТИКА СКАЗКОТЕРАПИИ" - СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ СЕМИНАР.
    начало с 26.05.2012
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2011 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Кнопка сайта | Программирование сайта Extera.ru | RSS экспорт | По вопросам покупки / продажи готового проекта psylive.ru |
    ONLINE ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика