Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Страница лидера. Уверенность и цель>Легко ли стать уверенным?

Легко ли стать уверенным?

Легко ли стать уверенным?

Денис Швецов, ведущий тренинг-центра «Синтон»


Это самый главный вопрос, который встает как перед участниками тренингов на тему уверенности, так и перед самостоятельно работающими над собой людьми. Постараюсь на него ответить.

Основных трудностей две. Первая трудность – сила привычки. Вторая трудность – сопротивление окружения. Давайте по порядку.

Сила привычки

Это первый рубеж, через который предстоит перейти каждому, кто хочет в себе изменений. Дело в том, что даже если я всю сознательную жизнь был недоволен своей постоянной неуверенностью, то один несомненный плюс все же был – для меня это было привычным, понятным и предсказуемым. Я мог привыкнуть смотреть на мир и на людей «неуверенными» глазами, я мог привыкнуть быть в тени и не брать на себя дополнительную ответственность и внимание со стороны окружающих. Я получал от этого какие-то (пусть и не осознаваемые сразу) бонусы. И вот теперь я вдруг решил: «Буду уверенным. Я смогу!», после чего расправил плечи, изменил внутреннее ощущение себя, собственный образ, научился общаться раскованно и свободно и… И стало как-то не по себе…

Почему? Да потому же, почему, примеряя на себя новый стиль одежды, человек поначалу чувствует себя неловко, думая, что все только и делают, что показывают на него (нее) пальцем. То он ходил в «трениках» и прочей мешковине, а тут вдруг надел смокинг. Людям нравится, а сам – ощущает себя глуповато, нелепо. Потому что непривычно, потому что – не согласуется с «устаканившимся» образом себя, который уже «стал родным». Может даже возникнуть временное ощущение «потери себя», которое будет до тех пор, пока новый образ не обрастет «мясом» повседневности, нового опыта в новой «шкуре». И если этот период «неловкости» преодолеть, то вскоре обнаружится, что Вы себя стали воспринимать по-другому, Вы себя стали вести по-другому, Вы стали даже думать иначе. А легкое ощущение непривычности – это нормально. Когда я в детстве учился есть ложкой – мне было неловко. А Вам? Так происходит всегда, когда мы что-то пробуем впервые, особенно когда это «что-то» касается нашего внутреннего мира нашего стиля жизни. И вот после того, как вы свыклись и «вошли в образ» и уже расслабились, Вас ждет другой сюрприз –

Сопротивление окружения

Да-да, именно Вашего окружения. И чем ближе к Вам люди, тем активнее они будут сопротивляться Вашим личностным изменениям. Причем это может проявиться сразу после Ваших первых проб самоизменения, а может – чуть погодя, когда перемены Вашей личности станут совсем уж явными. И к этому стоит отнестись спокойно. Дело в том, что наш ум в целях самосохранения стремится все предсказать и объяснить, надевая на жизненные явления и человеческие проявления «шаблоны восприятия». Иными словами, окружающим нас людям, как и нам, удобно, когда поведение и реакции живущего рядом человека можно предсказать. Так спокойнее. А когда Вы начинаете вдруг жить и вести себя по-другому, становясь все увереннее и независимее – мало кому это может вот так сразу понравиться. И начинаются интересные реплики: «Да брось ты выпендриваться!», «Ты как-то неестественно себя ведешь. Будь собой, мы же знаем, какой (какая) ты!» и прочее. Знакомо? Вот, через это тоже предстоит пройти. И чем более личностно неблагополучны окружающие, тем более ярым будет сопротивление изменениям.

Как же быть? Для начала – расслабиться, успокоиться и принять это как данность, как плохую погоду, которую можно переждать. Или, раскрыв зонтик понимания и доброжелательной нейтральности, заниматься своим делом (т.е. – личностно расти, меняться согласно своим планам). Что самое удивительное и радостное: проходит время (когда-то неделя, когда-то месяц), и окружающие привыкают к Вашему новому образу личности, и на вопрос «А помнишь?..» отвечают «Да ладно, когда такое было? Ты же всегда был такой (была такая)!». И тогда можно улыбнуться, ведь Вы знаете, что при очередном изменении себя Вы снова встретитесь с этой вполне понятной волной сопротивления, которая только укрепляет Вас и придает дополнительных сил.

Вот и хорошо!

Желаю вам спокойного личностного роста и качественных изменений в жизни.

 

Всегда ваш,
Денис Швецов

Денис Швецов, ведущий тренинг-центра «Синтон»




Легко ли стать уверенным?
добавлено : 23.10.2009
обращений к странице: 9686
автор: www.syntone.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • вы все ебланы! тупые при чем!
  • От моего имени (Людмила Запунная Братск) и от других имен на этом сайте (может и на других сайтах!)пишут клевету и оскорбления про работы и мужиков (всякая тупо...
  • Я встречаюсь с 3 парнями одновременно
  • 1)Хочу чтоб все что происходит со мной за эти пол года закончилось! Всего остального я добъюсь сама, я знаю что смогу ! 2) Хочу чтоб у моего персика было все хо...
  • я очень-очень-очень хочу взаимоной любви и достаточно денег. деньги для меня ценности сами по себе не имеют, но с ними я смогу реализовывать свои мечты.
  • Я самодостачная девушка, у меня замечательная работа, очень высокая зарплата, которая растет и увеличивается с каждым днем все больше и больше, мое влияние на р...
  • Я благодарю Бога за то, что Он дал мне жизнь. Я благодарю Бога за то, что у меня есть семья, сын, родители, прекрасная работа, и все блага жизни, которыми я обл...
  • Я благодарю БОГА за все что у меня есть.есть здоровье.есть дети.есть где жить.СПАСИБО ЧТО Я ВИЖУ И СЛЫШУ.БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ ЗА СОТРУДНИЧЕСТВО.БЛАГОДАРЮ АНГЕЛА...
  • Я благодарю каждого человека, которые были в моей жизни, и некоторых людей за то, что они исчезли из моей жизни. Ведь если бы не вы, исчезнувшие, по разным обст...
  • I don"t know who you wrote this for but you helped a bortehr out....
  • ни на солнце ни на смерть нельзя смотреть в упор...
  • nakluhmaapcdgibrwxmlwwxntguyi...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • НАВЕДЕННЫЙ ГИПНОЗ...
  • Что вам мешает быть богатым?...
  • ПЯТАЯ ГОРА...
  • Бойцовский Клуб...
  • Книга Воина...
  • 16.07.2019 21:52:06 как бросить пить пиво после работы?...
  • 16.07.2019 11:14:36 Перестать мечтать...
  • 16.07.2019 10:59:25 Как вернуть девушку которая бросила???((((...
  • Введите в поиск google слово "викисловарь", 2-ая строчка все скажет сама за себя.
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика