Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Страница лидера. Уверенность и цель>Легко ли стать уверенным?

Легко ли стать уверенным?

Легко ли стать уверенным?

Денис Швецов, ведущий тренинг-центра «Синтон»


Это самый главный вопрос, который встает как перед участниками тренингов на тему уверенности, так и перед самостоятельно работающими над собой людьми. Постараюсь на него ответить.

Основных трудностей две. Первая трудность – сила привычки. Вторая трудность – сопротивление окружения. Давайте по порядку.

Сила привычки

Это первый рубеж, через который предстоит перейти каждому, кто хочет в себе изменений. Дело в том, что даже если я всю сознательную жизнь был недоволен своей постоянной неуверенностью, то один несомненный плюс все же был – для меня это было привычным, понятным и предсказуемым. Я мог привыкнуть смотреть на мир и на людей «неуверенными» глазами, я мог привыкнуть быть в тени и не брать на себя дополнительную ответственность и внимание со стороны окружающих. Я получал от этого какие-то (пусть и не осознаваемые сразу) бонусы. И вот теперь я вдруг решил: «Буду уверенным. Я смогу!», после чего расправил плечи, изменил внутреннее ощущение себя, собственный образ, научился общаться раскованно и свободно и… И стало как-то не по себе…

Почему? Да потому же, почему, примеряя на себя новый стиль одежды, человек поначалу чувствует себя неловко, думая, что все только и делают, что показывают на него (нее) пальцем. То он ходил в «трениках» и прочей мешковине, а тут вдруг надел смокинг. Людям нравится, а сам – ощущает себя глуповато, нелепо. Потому что непривычно, потому что – не согласуется с «устаканившимся» образом себя, который уже «стал родным». Может даже возникнуть временное ощущение «потери себя», которое будет до тех пор, пока новый образ не обрастет «мясом» повседневности, нового опыта в новой «шкуре». И если этот период «неловкости» преодолеть, то вскоре обнаружится, что Вы себя стали воспринимать по-другому, Вы себя стали вести по-другому, Вы стали даже думать иначе. А легкое ощущение непривычности – это нормально. Когда я в детстве учился есть ложкой – мне было неловко. А Вам? Так происходит всегда, когда мы что-то пробуем впервые, особенно когда это «что-то» касается нашего внутреннего мира нашего стиля жизни. И вот после того, как вы свыклись и «вошли в образ» и уже расслабились, Вас ждет другой сюрприз –

Сопротивление окружения

Да-да, именно Вашего окружения. И чем ближе к Вам люди, тем активнее они будут сопротивляться Вашим личностным изменениям. Причем это может проявиться сразу после Ваших первых проб самоизменения, а может – чуть погодя, когда перемены Вашей личности станут совсем уж явными. И к этому стоит отнестись спокойно. Дело в том, что наш ум в целях самосохранения стремится все предсказать и объяснить, надевая на жизненные явления и человеческие проявления «шаблоны восприятия». Иными словами, окружающим нас людям, как и нам, удобно, когда поведение и реакции живущего рядом человека можно предсказать. Так спокойнее. А когда Вы начинаете вдруг жить и вести себя по-другому, становясь все увереннее и независимее – мало кому это может вот так сразу понравиться. И начинаются интересные реплики: «Да брось ты выпендриваться!», «Ты как-то неестественно себя ведешь. Будь собой, мы же знаем, какой (какая) ты!» и прочее. Знакомо? Вот, через это тоже предстоит пройти. И чем более личностно неблагополучны окружающие, тем более ярым будет сопротивление изменениям.

Как же быть? Для начала – расслабиться, успокоиться и принять это как данность, как плохую погоду, которую можно переждать. Или, раскрыв зонтик понимания и доброжелательной нейтральности, заниматься своим делом (т.е. – личностно расти, меняться согласно своим планам). Что самое удивительное и радостное: проходит время (когда-то неделя, когда-то месяц), и окружающие привыкают к Вашему новому образу личности, и на вопрос «А помнишь?..» отвечают «Да ладно, когда такое было? Ты же всегда был такой (была такая)!». И тогда можно улыбнуться, ведь Вы знаете, что при очередном изменении себя Вы снова встретитесь с этой вполне понятной волной сопротивления, которая только укрепляет Вас и придает дополнительных сил.

Вот и хорошо!

Желаю вам спокойного личностного роста и качественных изменений в жизни.

 

Всегда ваш,
Денис Швецов

Денис Швецов, ведущий тренинг-центра «Синтон»




Легко ли стать уверенным?
добавлено : 23.10.2009
обращений к странице: 9762
автор: www.syntone.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Мне 19 лет. Я живу со своим молодым человеком. Ему 27, он сипатичен, богат. Я всегда ценила в нём только деньги наверно... Нет, он мне нравится, но деньги заста...
  • Как-то с друганом я ехал в Красноярск в междугороднем автобусе. Взяли в дорогу пивка, а дорога длинная, ехать 8 часов. Начали пить пиво, вскоре были уже на весе...
  • идиоты.щас все подумают,что мы сайт хх.ру спамим :о
  • Хочу,чтобы мой муж наконец-то понял,что нужно поменять работу,а именно сферу деятельности.
  • Я окружена защитным куполом,который защищает меня от негативной и злобной энергии, зависти, порчи. Пусть эти гадости -людские злоба и зависть, отрицательная и з...
  • хочу сделать эту хренову доверенность правильно и быстро
  • Я благодарю Всевышнего,за то что он дает мне жизненных позитив,за семью ,благодарю за сестрер и братьев,благодарю что наделил меня всеми женскими качествами ...
  • Я благодарю тебя,Господи,за то,что ты есть в моей жизни,за твою любовь и терпение,понимание и внимание,благодарю за здоровье мое и моей сестры
  • Я благодарю Бога, что я спокойная и умею радоваться.
  • Благословенны забывающие, ибо не помнят они собственных ошибок...
  • Не старайтесь выглядеть глупее, чем вы есть на самом деле....
  • девушкам не стоит бояться делать первый шаг! иначе можно потерять даже не найдя....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Вероника решает умереть...
  • Уверенность в себе...
  • Трансферинг реальности...
  • ПРИРУЧЕНИЕ СТРАХА ...
  • Голый без электричества...
  • 17.10.2019 15:59:27 Перестать мечтать...
  • 17.10.2019 15:58:56 Приветствие...
  • 15.10.2019 10:59:22 Прокип Андрей Зиновьевич. Государственная поддержка...
  • 1. все! больше никакого фаст-фуда!!!!!!!!
    2. да! Все!
    1. надо договориться - если мы пойдем опять вместе хавать в фаст-фуд, то будем должны друг другу по 50 р.!!!
    2. ок, договорились!
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 21.10.2019
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика