Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
Помогает ли вам дом
Духовные законы, меняющие судьбу
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Человек и жизнь>Как заставить себя делать то, что вы терпеть не можете

Как заставить себя делать то, что вы терпеть не можете

Как заставить себя делать то, что вы терпеть не можете

У всех есть вещи, которые мы ненавидим, но которые все равно приходится делать. Иногда это работа по дому, иногда скучная часть проекта. Люди, которые заканчивают свои дела, в отличие от тех, кто только начинает, выработали у себя способность заставлять делать нелюбимые дела, чтобы приступить к любимым.

Выполнить нелюбимые задачи, значит перебороть особый тип откладывания. Все откладывают дела на потом, даже те вещи, которые любят делать. Но если для нейтральных задач обычно время отсрочки длится от нескольких минут до нескольких часов, то нелюбимые дела можно откладывать целую вечность. Если в вашем списке дел есть те, которые вы никогда не выполняете полностью, то вы уже догадались, о чем речь.

Миримся с неаппетитной работой

Есть несколько способов сделать неприятные дела чуть менее неприятными. Первый — просто сконцентрироваться на деле. Вы наверняка замечали, что вы пережевываете еду намного тщательнее, когда она вам не нравится. Вероятно, это инстинктивная реакция, помогающая осторожно изучить то, что вы жуете, пока вы это не проглотили.

То же самое можно сделать с работой, которая вам не нравится. Сконцентрировавшись на скучной, неприятной работе, проще преодолеть рефлекс выплюнуть ее и заняться чем-то другим. Концентрация помогает даже вникнуть в неприятную работу и полюбить ее.

Обычно первая реакция на неприятное дело — «разделаться с ним». Закончить как можно быстрее и перейти к чему-то получше. Однако с таким отношением намного проще никогда так и не приступить и откладывать всю жизнь.

Поэтому в следующий раз, когда перед вами встанет нелюбимая задача, полностью сконцентрируйтесь на ней. Направьте не нее всю свою энергию, и вы удивитесь, насколько проще она может оказаться.

Отнеситесь к работе как к искусству

Иногда работа может не нравиться только потому, что для вас в ней нет критерия качества. Например, свою работу, которую вы хорошо знаете, вы можете делать плохо, хорошо или отлично, и вы стремитесь сделать ее как можно лучше. А мытье посуды — прямолинейное занятие. Вы либо вымоете тарелки, либо они останутся грязными. Именно это делает это задание таким нудным.

В этом случае нужно придать занятию больше глубины. Посмотрите на свою задачу как на ранее неосознаваемую форму искусства. Тогда ваш интерес возрастет, и вы сможете лучше на ней сконцентрироваться.

Стимулируйте себя другими целями

Несмотря на все ваши усилия, первые два совета могут не сработать. В этом случае представить себе скучнейшую работу интереснейшим занятием будет невозможно. Вам проще будет просто попытаться ее сделать, а не размышлять над ее глубиной.

Тогда может помочь следующий способ. Вспомните, почему вы вообще взялись за этот проект, какие преимущества он должен был дать, каким успешным вы бы себя чувствовали, если бы закончили его как можно скорее. Неужели эта простая задача сможет помешать вам достигнуть успеха? Конечно, нет.

Вот почему важно постоянно напоминать себе о своих целях и о их важности для вас. Такие напоминания часто необходимы, чтобы заставить себя делать то, что вас не вдохновляет.

Не делайте работу вообще

Самое лучшее решение — вообще не делать то, что вас раздражает. Это звучит нереально, но на самом деле есть несколько способов избежать того, что вы не любите делать:

  • Найдите того, кто сделает это за вас.
  • Уберите это задание из своего проекта. (Действительно ли нужно его выполнять?)
  • Найдите более простой и удобный способ выполнить задачу. Современные технологии помогут вам сделать работу более интересной.

В конечном счете, вам следует свести до минимума количество заданий, которые вам нужно, но не хочется делать. Работать продуктивно — не значит заставлять себя заниматься тем, что вам претит, но наслаждаться работой, делая то, что нравится.

А как вы мотивируете себя делать то, что ненавидите?


текст предоставлен партнерами



Как заставить себя делать то, что вы терпеть не можете
добавлено : 11.06.2009
обращений к странице: 5750
автор: improve-me.ru || комментарии [2] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 12.06.2009 11:16:48

Хорошо, в статье речь идет о РАБОТЕ, а как быть с делами, которые НЕ работа, а делать надо? Например, поход к стоматологу? Вот никак я не могу к этому "творчески" подойти!:)Честно говоря, вообще никак не могу:) читать

Шаманка

комментарий: 11.06.2009 15:19:24

Я думаю что...стоит сразу выбирать работу, которая нравится. читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я завидую некоторым людям. в том, что они успешнее, богаче, веселее. это плохо, я знаю, но иногда, думаю об этом.
  • Мне 22 года, и я придерживаюсь правых взглядов. мне стыдно признаться, что мне нравятся мужчины. соратники меня не поймут. что мне делать?.. я не знаю..
  • Я замужем, муж вроде не плохой. но чувств нет, я ему изменяю, а потом мне ужасно плохо, когда смотрю ему в глаза. но ничего не могу с собой поделать.
  • Открыть лавочку по продаже предметов декора, сделанных собственными руками)))
  • Мне признается в любви мой Женечка А., он не представляет свою жизнь без меня.
  • Хочу любить и быть любимой обалденным мужчиной.Хочу выйти победителем из всех испытаний, посланных мне.Хочу простить всех.Помоги мне, Господи!!
  • Я благодарю Господа,за всё,что у меня есть! Люблю,Тебя,Господи!
  • Я благодарю подонка, который нахально влез в мою жизнь, за то что я была счастлива, за то что я могла любить, за прекрасный урок на всю жизнь, и за то что он са...
  • Я благодарю Вас за исполнение моего желания (я только вчера его Вам написала)!!!
  • "Любовь долготерпима и милосердна. Любовь не завидует, любовь не привозносит, не гордится, любовь не ропщет, не мыслит зла, она не ищет выгоды и не бесчинств......
  • • Если предсказания будущего не сбываются - значит,
    будущее еще не наступило.
    ...

  • Открывание истины грозит ей призрением....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Жизнь Васьки или "Врата познания"...
  • Слова...
  • Жизнь без границ. Книга 6 — Концентрация ∞ Медитация...
  • Последний секрет...
  • КОНВЕРГЕНЦИЯ или Гармония Противоречий...
  • 21.11.2017 20:21:45 как бросить пить пиво после работы?...
  • 21.11.2017 16:45:44 Срочно. Как не возбуждаться?...
  • 21.11.2017 16:27:38 Может ли взрослый мужчина быть и оставаться мужчиной, но без женщины....
  • xxx: Чем занять ум человеку, находящемуся в изоляции от общества и не имеющего под рукой ни компьютера, ни книг?

    yyy: Наш грузчик подсказывает, что обычно такой человек или лес валит, или голицы шьёт, а ...
    читать все анекдоты
  • Женское Измерение c Юлией Свияш
    начало с 25.11.2017
  • Новая Я - в Санкт-Петербурге
    начало с 15.12.2017
  • Новогодняя мистерия в День Зимнего Солнцестояния
    начало с 22.12.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика