Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Свобода быть самим собой
Мужчины ненавидят слабых женщин
Правильный выбор меховых изделий
Возможно ли анонимное лечение алкоголизма?
Как московский юрист бросил крутую работу и научил медитации 20 000 че
Как построить любовь с разведённым мужчиной?
Я нашел работающую методику
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Человек и жизнь>Как заставить себя делать то, что вы терпеть не можете

Как заставить себя делать то, что вы терпеть не можете

Как заставить себя делать то, что вы терпеть не можете

У всех есть вещи, которые мы ненавидим, но которые все равно приходится делать. Иногда это работа по дому, иногда скучная часть проекта. Люди, которые заканчивают свои дела, в отличие от тех, кто только начинает, выработали у себя способность заставлять делать нелюбимые дела, чтобы приступить к любимым.

Выполнить нелюбимые задачи, значит перебороть особый тип откладывания. Все откладывают дела на потом, даже те вещи, которые любят делать. Но если для нейтральных задач обычно время отсрочки длится от нескольких минут до нескольких часов, то нелюбимые дела можно откладывать целую вечность. Если в вашем списке дел есть те, которые вы никогда не выполняете полностью, то вы уже догадались, о чем речь.

Миримся с неаппетитной работой

Есть несколько способов сделать неприятные дела чуть менее неприятными. Первый — просто сконцентрироваться на деле. Вы наверняка замечали, что вы пережевываете еду намного тщательнее, когда она вам не нравится. Вероятно, это инстинктивная реакция, помогающая осторожно изучить то, что вы жуете, пока вы это не проглотили.

То же самое можно сделать с работой, которая вам не нравится. Сконцентрировавшись на скучной, неприятной работе, проще преодолеть рефлекс выплюнуть ее и заняться чем-то другим. Концентрация помогает даже вникнуть в неприятную работу и полюбить ее.

Обычно первая реакция на неприятное дело — «разделаться с ним». Закончить как можно быстрее и перейти к чему-то получше. Однако с таким отношением намного проще никогда так и не приступить и откладывать всю жизнь.

Поэтому в следующий раз, когда перед вами встанет нелюбимая задача, полностью сконцентрируйтесь на ней. Направьте не нее всю свою энергию, и вы удивитесь, насколько проще она может оказаться.

Отнеситесь к работе как к искусству

Иногда работа может не нравиться только потому, что для вас в ней нет критерия качества. Например, свою работу, которую вы хорошо знаете, вы можете делать плохо, хорошо или отлично, и вы стремитесь сделать ее как можно лучше. А мытье посуды — прямолинейное занятие. Вы либо вымоете тарелки, либо они останутся грязными. Именно это делает это задание таким нудным.

В этом случае нужно придать занятию больше глубины. Посмотрите на свою задачу как на ранее неосознаваемую форму искусства. Тогда ваш интерес возрастет, и вы сможете лучше на ней сконцентрироваться.

Стимулируйте себя другими целями

Несмотря на все ваши усилия, первые два совета могут не сработать. В этом случае представить себе скучнейшую работу интереснейшим занятием будет невозможно. Вам проще будет просто попытаться ее сделать, а не размышлять над ее глубиной.

Тогда может помочь следующий способ. Вспомните, почему вы вообще взялись за этот проект, какие преимущества он должен был дать, каким успешным вы бы себя чувствовали, если бы закончили его как можно скорее. Неужели эта простая задача сможет помешать вам достигнуть успеха? Конечно, нет.

Вот почему важно постоянно напоминать себе о своих целях и о их важности для вас. Такие напоминания часто необходимы, чтобы заставить себя делать то, что вас не вдохновляет.

Не делайте работу вообще

Самое лучшее решение — вообще не делать то, что вас раздражает. Это звучит нереально, но на самом деле есть несколько способов избежать того, что вы не любите делать:

  • Найдите того, кто сделает это за вас.
  • Уберите это задание из своего проекта. (Действительно ли нужно его выполнять?)
  • Найдите более простой и удобный способ выполнить задачу. Современные технологии помогут вам сделать работу более интересной.

В конечном счете, вам следует свести до минимума количество заданий, которые вам нужно, но не хочется делать. Работать продуктивно — не значит заставлять себя заниматься тем, что вам претит, но наслаждаться работой, делая то, что нравится.

А как вы мотивируете себя делать то, что ненавидите?


текст предоставлен партнерами



Как заставить себя делать то, что вы терпеть не можете
добавлено : 11.06.2009
обращений к странице: 5570
автор: improve-me.ru || комментарии [2] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 12.06.2009 11:16:48

Хорошо, в статье речь идет о РАБОТЕ, а как быть с делами, которые НЕ работа, а делать надо? Например, поход к стоматологу? Вот никак я не могу к этому "творчески" подойти!:)Честно говоря, вообще никак не могу:) читать

Шаманка

комментарий: 11.06.2009 15:19:24

Я думаю что...стоит сразу выбирать работу, которая нравится. читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я так поняла,что этот сайт служит для того,что бы высказаться и выслушать мнение других.Тогда я тоже про себя не много расскажу.Имя и остальные данные я пожалую...
  • люблю люблю люблю люблю<BR>ты самый самый красивый!!!!
  • Пьяная признавалась человеку в любви, будучи знакома с ним 4 дня, говорила ему, что хочу его, а как дело дошло до самого того, то убежала пьяная и оставила мало...
  • хочу поступить в вуз на грант на профессию политолога в пгу в городе павлодар))помоги мне аллах))
  • Хочу,что б мой любимый человек вернулся ко мне и сделал мне ребенка,а мама что бы не так сильно болела и что б не было войны и все мы не болели так сильно
  • Хочу выиграть все суды!Хочу,чтобы Андрей неожиданно вернулся домой и застал Козлиху с любовником! Хочу, чтобы от его сестры сбежал муж и не платил ей алиментов!...
  • Я благодарю что Эвелин умерла,когда я уже ушла Земля ей пухом
  • Я благодарю
  • I truly appreciate this post.Really looking forward to read more. Awesome.
  • Чем больше блядей - тем больше мыслей о ней....(((...
  • Без постоянного развития, на сегодняшний день вы является тем, кем будете всю жизнь,а самое ужасное для вас начнется тогда, когда вы встретите человека, которым......
  • This is the ideal asewnr. Everyone should read this...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Книга Воина...
  • Предел мечтаний...
  • Жизнь без границ. Книга 6 — Концентрация ∞ Медитация...
  • Общение и интуиция...
  • Слово. Руководство к жизни...
  • 22.07.2017 16:50:15 как бросить пить пиво после работы?...
  • 21.07.2017 21:47:52 безвыходная ситуация ...Жена подала на развод ...хочу вернуть...
  • 21.07.2017 13:48:43 Встречался с девушкой 3 года, она говорит что разлюбила...
  • xxx:
    вы уже на работу вышли али ишо не?

    yyy:
    да, мы уже на работе

    xxx:
    тяжко даются первые рабочие дни после отпуска, не правда ли? :)

    yyy:
    да ваще жесть, я седня отказываюсь ра...
    читать все анекдоты
  • Диагностика и активация экстраординарных возможностей человека. Мастер-класс Доктора медицинских наук Вячеслава Звоникова
    начало с 27.08.2017
  • Выступления в агрессивной среде
    начало с 22.07.2017
  • Диагностика и прогнозирование поведения по подписи. Авторская мастерская Дмитрия Смыслова
    начало с 12.08.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика