Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тайм менеджмент>Тайм менеджмент

Тайм менеджмент


Instagram: @alexandr__zubarev
Тайм менеджмент

Тайм менеджмент

Просматривая в рунете сайты по тематике саморазвития, я обнаружила отличный блог — Life-space.ru, который освещает вопросы развития мотивации, управления временем, повышения личной эффективности. На блоге вы найдете много полезных статей о поддержании и укреплении здоровья, о саморазвитии и личностном росте и о том, как быть красивым, гармоничным человеком внешне и внутренне.

Сегодняшний пост посвящен такому понятию, как тайм менеджмент.

Все мы понимаем, что продуктивность, результативность и, соответственно, удовлетворенность от работы напрямую зависит от нашей самодисциплины. Наличие самодисциплины — это хорошо, но... мало. Еще важнее понимать, как лучше организовать свое время, чтобы не размазать мотивацию по всему дню, в итоге ничего не достигнув, а делать все быстро и организованно. Для этой цели разработана целая наука под названием «Тайм Менеджмент» (от англ. time management — управление временем). Говорить об управлении временем можно долго, и эти разговоры нам еще предстоят. Но я предлагаю начать с более обобщенных советов, которые охватывают все сферы, касающиеся управления времени.

  1. Рассматривайте каждую минуту как полезное время, от которого надо получить пользу и удовольствие.
  2. Находите что-то хорошее во всем, что вы делаете.
  3. Смотрите на жизнь оптимистично.
  4. Ищите способы достичь успеха.
  5. Перестаньте жалеть о неудачах и учитесь на своих ошибках.
  6. Напоминайте себе, что для самых важных дел всегда достаточно времени.
  7. Периодически рассматривайте свой будний день и ищите способы избавиться от обнаруженных лишних дел.
  8. Контролируйте свои привычки, меняйте или устраняйте вредные.
  9. Используйте то время, которое тратится на ожидание — просматривайте свои записи или раздумывайте над задачами.
  10. Всегда имейте с собой календарь или ежедневник, чтобы отмечать дела, которые вам предстоит сделать, и записывать дополнительную информацию о них.
  11. Ежемесячно просматривайте и переоценивайте свои долгосрочные цели следите, чтобы делать ежедневный прогресс на пути к ним.
  12. Всегда помните об этих целях, если нужно, повесьте листок с напоминанием.
  13. Планируйте свой день накануне и расставляйте приоритеты.
  14. Записывайте задачи, которые нужно выполнить в течение дня, самые важные из них выполняйте как можно раньше. В конце каждого дня оценивайте свой прогресс.
  15. Заглядывайте вперед на месяц, оценивайте, что примерно может произойти и планируйте свою деятельность.
  16. Вознаграждайте себя за каждую достигнутую цель.
  17. Делайте самые важные дела в первую очередь
  18. Верьте в себя и доверяйте себе.
  19. Придерживайтесь своих приоритетов.
  20. Если поймаете себя на откладывании дела, спросите себя «Чего я пытаюсь избежать?»
  21. Начинайте с самой сложной или неприятной части проекта. Потом либо остальное доделать будет проще, либо вы поймете, что не хотите заниматься этим проектом вообще.
  22. Ловите себя на том, что занимаетесь непродуктивным делом и прекращайте как можно быстрее.
  23. Находите время, чтобы сконцентрироваться на делах, которые имеют высокий приоритет.
  24. Занимайтесь в конкретное время только одним проектом.
  25. Направляйте свои усилия только на проекты, которые дадут долговременную выгоду.
  26. Стимулируйте мотивацию и будьте настойчивы, особенно когда вы уверены, что все делаете правильно.
  27. Записывайте мысли на бумагу — так проще к ним вернуться.
  28. Если необходимо, устанавливайте себе deadline — крайний срок.
  29. Поручайте дела другим людям, если это возможно.
  30. При необходимости обращайтесь за советом.

В последующих постах многие из этих советов мы рассмотрим подробней. А пока предлагаю вам прочитать статью «Увеличьте вашу продуктивность, избавившись от «Чёрного времени», в которой автор блога Life-space.ru выделяет такое интересное понятие, как «черное время», и рассказывает, как с ним бороться.


текст предоставлен партнерами

Instagram: @alexandr__zubarev



Тайм менеджмент
добавлено : 10.06.2009
обращений к странице: 5502
автор: improve-me.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • не горжусь. Мне стыдно признаться, но мне нравятся парни. просто потому что я парень и это считаю ненормальным. все хорошо, но это мешает мне жить. но живу, пос...
  • я ленивая и "жирная". не горжусь!
  • Ребят, посоветуйте места для секс экстрима?? Конкретные места!
  • Haciu prodati svoi volosi
  • Хочу к любимому мужчине!Да будет так!
  • Хочу скорее к любимому и очень удачно выйти за него замуж!Да будет так.Мои слова имеют силу закона.
  • It"s a pleasure to find someone who can think so cleraly
  • Я благодарю этот мир за то, что я могу верить в свои силы, за то, что Бог помогает мне, за то, что жизнь посылает мне людей (не добрых и злых), а "моих&quo...
  • Я благодарю жизнь за то, что она подарила мне моего любимого! За то, что я выхожу за него замуж. За то, что у меня хорошая мама. За то, что есть люди, которых я...
  • Оптимист изучает английский язык. Пессимист - японский. Реалист - Рукопашный бой и автомат Калашникова. ...
  • я хочу секса......
  • решительным и уверенным в себе, и жизнерадостным...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Стратегия успеха. ...
  • Слова...
  • Дэнс, Дэнс, Дэнс...
  • ОХОТА НА ОВЕЦ...
  • Книга магов...
  • 15.04.2021 0:04:10 как бросить пить пиво после работы?...
  • 13.04.2021 17:15:29 Лечение в Германии...
  • 06.04.2021 6:54:37 Что сделать, чтобы исполнилось желание? :)...
  • В том, что у него всё в порядке с потенцией, Вася убедился только много раз спустя.

    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика