Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Человек и жизнь>Если я ни в чем не виноват, отчего же я чувствую себя виноватым?

Если я ни в чем не виноват, отчего же я чувствую себя виноватым?

Если я ни в чем не виноват, отчего же я чувствую себя виноватым?

ВИНА

Вина такое привычное для многих из нас чувство… Оно впитано нами с самого детства, когда мама говорила нам – ая яй, какой ты нехороший мальчик, маме же больно. Тогда мы ещё не понимали, что это вина, но уже чувствовали её. Почему бы маме не сказать тогда, - мне больно, когда ты дергаешь меня за волосы (и при этом не обижаться), тогда бы у нас был шанс чувствовать сожаление. Но мама обижалась, она делала это не со зла, делала автоматически, ведь так делали до неё её мама – ваша бабушка и мама мамы – прабабушка. Так что никто уже не задумывался над тем можно ли не обижаться, когда что-то произошло не так, как вы хотели…

Пристальный взгляд на вину обнаружит, что вина – это ни что иное как гнев! Чувствовать себя виноватым – значит злиться на самого себя, об этом вам скажет любой семейный психолог. Иногда люди под влиянием этой формы гнева прибегают к крайне форме её проявления – убивают себя. Иногда они просто не могут вынести тяжести вины, а иногда они думают, что таким образом возможно искупление вины. Иногда альпинисты, потеряв в горах своих спутников чувствуют себя виноватыми в их смерти и через какое-то время тоже погибают. И в этом случае - это нельзя назвать самоубийством, это бессознательный прыжок в смерть.

Когда родители ругают ребенка за какой-то проступок, он прежде всего злится! Но так как выразить свой гнев ребенок часто не может, в значительной степени завися от родителей («на родителей злиться нельзя»), он направляет свою злость на ближайший объект – на самого себя. Таким образом он сохраняет для себя «невиновными» родителей и родители для ребенка остаются «хорошими». Лучше я чем вы, - говорит малыш. Таким образом за злостью обнаруживается любовь к родителям.

Если ребенок смог выразить свой гнев, т.е. если родители позволяют проявлять ему все чувства, которые рождает его душа, тогда чувства вины у ребенка не возникает.

ОБИДА

Продолжая нашу психологическую консультацию следует отметить, что на этом всё не заканчивается – цепочка вины имеет продолжение. Если малыш не смог выразить гнев и испытал чувство вины, следующим его шагом будет обида на того с кем связана невозможность выразить свои чувства. Если ребенок уронил вам на ногу молоток и вы принялись его ругать, то помимо гнева-вины-обиды здесь ещё есть скрытая просьба ребенка – отнестись к его действиям более снисходительно, ведь он и так находится в растерянности относительно оценки причин и следствий его и ваших действий.

Если ребенка постоянно ругают за то, что он считает нечаянным, ненамеренным – он постепенно начинает считать себя недостаточно хорошим, а чаще плохим. Так вырастают люди с заниженной самооценкой, вечно извиняющиеся и считающие себя плохими.

Чтобы меньше чувствовать свою вину такие люди стараются делать всё то, что, как им кажется, ждут от них другие люди – стремятся соответствовать их ожиданиям. При этом они все равно чувствуют себя обиженными, ведь гнев не исчез просто так. Такие люди в детстве запретили себе проявлять гнев, чтобы сохранить для себя хорошие отношения с папой и мамой. Такие люди пытаются угодить окружающим, почти всегда соглашаются, им трудно отстаивать своё мнение. Они не могут провести границу между своей жизнью и жизнью других людей, они могут себе позволить гнев только в крайних случаях, когда их «тесно прижали к стенке».

НОВЫЙ ОПЫТ

Чтобы выйти из этой ловушки, человеку необходимо пережить новый опыт, который позволит ему научиться выражать гнев. Чем больше свободы человек разрешит себе в этом, тем меньше будет чувство вины и те меньше обиды будет направлено на «обидчика».

В повседневной жизни может быть сложнее получить такой опыт, именно поэтому существует психологическая консультация, которая позволяет создать необходимые условия для того, чтобы его преобретение стало возможным. Семейный психолог может предложить вам смоделировать ситуацию детства, которая запустила эту цепочку переживания вины за всё, что ни происходит в этом мире. И если вы согласитесь, он сможет обеспечить достаточную поддержку, так как ситуации эти, как правило, травматичные – в них не то, что погружаться, о них думать даже не хочется, о них больно вспоминать – слишком много разных детских чувств «хранится» не выраженными в подвалах нашего сознания. И именно поэтому важно расчистить эти подвалы, чтобы боль больше не становилась у нас на пути, мешая нам жить вез вины и обид. Если вы узнали в себе такого виноватого ребенка и у вас появились дополнительные вопросы к семейному психологу, вы можете получить бесплатную психологическую консультацию.

Ни один ребенок не считает себя плохим, когда рождается. Он думает что он прекрасен и совершенен, что с ним все в порядке. И только потом он переделывает образ самого себя под влиянием того, что он слышит от взрослых. А когда он подрастает и выйдет в окружающий мир, его «фильтры восприятия» будут настроены так, что он будет отбирать из вне только то, что соответствует родительским посланиям (о том, какой он). По такой же причине нам часто так трудно поверить тем, кто дает высокую оценку наших достоинств, нам кажется что человек льстит… на самом же деле – это просто не вписывается в наш образ самих себя, сформированный под воздействием родительских посланий.

 




Если я ни в чем не виноват, отчего же я чувствую себя виноватым?
добавлено : 14.04.2009
обращений к странице: 41988
автор: #BLOGofLOVE.RU || комментарии [12] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 03.03.2014 16:30:01

Я всегда меньше всего хочу обидеть родных людей, но, живя с мамой, постоянно чувствую себя виноватым ни за что... сегодня обиделась изза такойй мелочи, что я даже удивился, что на такое можно обижаться. теперь чувствую себя виноватым, гноблю себя изн... читать

il

комментарий: 12.02.2014 6:50:57

Я думаю что...если проевить огрессию в ответ то будеш еще больше чувствовать себя виноватым потому что чувство вины перейдет на родителей,ведь у них та же схема.Я нашол выход,это не падать детей и бухать,а при вырожении расчещать подвалы вообще возни... читать

Сергей

комментарий: 09.05.2013 12:30:19

財布 コーチ 格安コーチのハンドバッグ販売は!50%オフの割引!コーӠ... читать

Phillipssp

комментарий: 07.05.2013 1:52:47

コーチ バッグ 格安コーチのハンドバッグ販売は!50%オフの割引!コӦ... читать

Andersonjw

комментарий: 05.05.2013 21:47:30

コーチ 格安コーチのハンドバッグ販売は!50%オフの割引!コーチハン... читать

dSfSergtI

комментарий: 04.05.2013 13:51:26

コーチ バッグ 格安コーチのハンドバッグ販売は!50%オフの割引!コӦ... читать

Phillipsmy

комментарий: 04.05.2013 12:23:01

コーチ バッグ 格安コーチのハンドバッグ販売は!50%オフの割引!コӦ... читать

Loftectobbick

комментарий: 03.05.2013 12:30:42

ナイキシューズ,ナイキフリー,ナイキ id,Nike,ナイキ parade,ナイキシューズ,ナイӞ... читать

Johnsonttr

комментарий: 02.05.2013 11:57:24

コーチ アウトレット 格安コーチのハンドバッグ販売は!50%オフの割ং... читать

kosaidfghfa

комментарий: 02.05.2013 10:50:10

財布 コーチ 格安コーチのハンドバッグ販売は!50%オフの割引!コーӠ... читать

ySyHcIdsiZ



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • мне плохо что в свои 17 я уже хочу родиться заново, и начать все с начала. Я никого не убила,не предала,не ударила...просто совершала поступки за которые теперь...
  • Люблю страшно секс. страстно как угодно,каким образом угодно..очень люблю секс..и его люблю..и секс секс секс..сладострастный секс в любых удобных и неудобных п...
  • Я очень быстро забываю людей, даже тех, которых я ещё недавно обожала и считала самыми лучшими, если они не напоминают о себе. Я не умею привязываться к человек...
  • хочу чтоб мы опять встречались
  • получить диплом по юридическому образованию, переехать в Москву, выйти замуж за Диму, родить ему двух дочерей и двух сыновей, работать директором отдела маркет...
  • Я хочу быть счастлив, но что мне делать?
  • Я благодарю тётю Женю, которая позаботилась обо мне и сделала мою жизнь хорошей. Я буду ВСЕГДА ей благодарна. Спасибо, тётечка Женечка!
  • Я благодарна за твое понимание Абубакар я люблю тебя СПАСИБО!!!!!!!!!!!!
  • Я благодарю всех наших ветеранов за ДЕНЬ ПОБЕДЫ! Здоровья всем ВАМ!
  • ВСЕ КОГДА ТО ЗАКОНЧИТСЯ И НАЧНЕТСЯ ВНОВЬ, ВСЕ В ТОЧНОСТИ ТАК ЖЕ, НО УЖЕ ПО ИНОМУ... МИР В НЕМЫСЛЕМОМ БЕСКОНЕЧНОМ МНОЖЕСТВЕ ВСЕГО ТОГО, ЧЕГО ДАЖЕ И НЕТ... ЖИЗН......
  • Подавляющее большинство людей мечтает о материальном благополучии, но далеко не всем удается достичь своих целей. Оказывается, на пути к желанной зарплате или с......
  • Человек живёть лишь тогда, когда у него есть цель! Живи, твори, создавай, добивайся своих целей сам ... И тогда тебя человечество будет помнить вечно!!!!...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Искусство войны...
  • ЛИЧНЫЙ МАГНЕТИЗМ (курс леций)...
  • ИСКУССТВО УСПЕВАТЬ...
  • Удар Молнии (рассказ)...
  • Сила мысли, её контроль и культура...
  • 18.12.2018 13:13:57 как бросить пить пиво после работы?...
  • 16.12.2018 23:10:11 Отзывы о гадалках. Ведуньях.Бабках знахарках...
  • 16.12.2018 11:53:05 Гадание, предсказание!...
  • Рассказала подруга. У неё муж хирург, он ей сам оперировал сломанную ключицу. Отключается она уже и слышит голос мужа:
    -А давайте ей на животе нарисуем зелёнкой ромашку? Хотя нееет, лучше напишем на лбу: хоч...
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика