Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тайм менеджмент>Мало успеваете? Станьте тайм-менеджером!

Мало успеваете? Станьте тайм-менеджером!


Instagram: @alexandr__zubarev
Мало успеваете? Станьте тайм-менеджером!
Кто бы не хотел успевать больше за один и тот же промежуток времени? Желание это, пожалуй, старо как мир. А между тем, большинство расходует своё время без всякого учета и контроля. Естественно, что успеть что-либо при таком отношении ко времени весьма и весьма проблематично. Особенно это касается людей, работающих на кого-то. Оно и понятно – работая на себя, поневоле будешь планировать время с точностью до минуты. Однако, если все же времени ни на что не хватает, а хотелось бы его посвящать не только работе, но и себе, семье, своему любимому делу, выход один – управление временем.

Приоритеты


Как правильно начать распределение времени? Почти все консультанты по тайм-менеджменту считают, что для эффективного планирования времени следует определиться с личными приоритетами. Здесь все зависит только от вас. Определитесь, к чему вам время, чего бы вам, именно вам, хотелось достичь. Может, дело открыть, посвятить жизнь творчеству, стать полиглотом, а может жить «как все» (тогда, правда, и «париться» особо не стоит)? Зачастую, постоянно спеша куда-то (а куда?), люди даже не успевают спросить себя об этом… Остановитесь. Спросите, если до сих пор как-то не пришлось.

Закон Парето


Определившись с целью, желательно… Прежде чем говорить о том, что же желательно, давайте ознакомимся с принципом, сформулированным итальянским экономистом и социологом Вильфредо Парето. Закон Парето фомулируется примерно так – 20% усилий приводят к 80% результата. Это же является справедливым и для времени, затраченного на усилия. Иными словами, из 1 часа рабочего времени 45 минут тратится на «околорабочие» дела и делишки и только 15 минут – самые плодотворные (условно). Именно поэтому специалисты рекомендуют определиться с приоритетными целями и посвящать их воплощению, по крайней мере, 20% времени. Кроме того, дела, способствующие реализации цели, должны составлять не менее 20% всех дел. Вот такая арифметика.

График


Скажете, что это банально, спорить не буду. Однако, без этой банальнейшей вещи время будет мерно утекать куда-то практически впустую. Без учета времени, увы, не может быть и речи о его распределении. Обычный распорядок дня, составленный с учетом ваших нужд, позволит успевать намного больше. Конечно, не забывайте уделять время своему досугу. Работа работой, а отдыхать не помешает…

«Потерянное время»


Сколько времени мы проводим в транспорте, в ожидании, в очередях… на совещаниях. Между тем, и его можно использовать. Размышление над новыми идеями, легкая релаксация, надолго заряжающая бодростью, изучение иностранного языка . К примеру, едете на работу и повторяете новые слова. А может, ждете своей очереди и незаметно для других позитивно «самовнушаетесь». Все вокруг злые, а вам хорошо (не от этого конечно, а от самовнушения).

Не тяните волынку


Определив какое-либо дело , немедленно приступайте к его выполнению. Я понимаю, работая на кого-то – к чему торопиться? «Солдат спит – служба идет». Но когда такой подход к делам становится привычкой, это просто мешает воплощению личных планов. Не откладывайте исполнения дел, по крайней мере, в личной жизни. Лучший способ – немедленно взяться за дело, даже если совсем «влом».

Поощряйте себя


Любой график долго не выдержать, если человеку это ни к чему. Но если у вас есть цель, если каждый день – это новый шаг к ней, приносящий радость, пожалуй, лучшего поощрения и не надо. Все же подбадривайте себя, похваливайте себя, делайте себе подарки, это не «шиза», это грамотное отношение к себе.

Instagram: @alexandr__zubarev



Мало успеваете? Станьте тайм-менеджером!
добавлено : 14.02.2009
обращений к странице: 10190
автор: #Владимир Стецко || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я сосу во всём по жизни. не заплатила за квартиру, заваливаю учёбу, голодаю неделями из-за того что нет денег или работы (не могу найти). сплю по 16 часов в су...
  • мне кажется, мы скоро расстанемся
  • От моего имени ( Запунная Людмила из Братска и Запунная-Бондаренко Людмила Владимировна из Братска ) и от других имен на этом сайте написали клевету и оскорблен...
  • Как можно быстрее выплатить все кредиты!
  • Господи, прости моих родителей и сестру. Пусть у них будет все хорошо.
  • Хочу что бы Андрей приехал через месяц и забрал меня с собой,хочу что бы любил меня сильно сильно и что бы в следующем году я стала его женой!!!Да будет так!!!
  • Я благодарю
  • Я благодарю своих прекрасных высоких друзей - Ангелов. Они всегда помогают мне! Спасибо!!!
  • Я благодарю Господа за моё Я счастлива!!!!!
  • Maintain the remarkable job !! Lovin" it!|...
  • знаешь о чем я там подумал, тяжело все же быть одному....
  • я чувствую себя красивым и уверенным. Я нравлюсь себе....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Неудачник...
  • Книга первая. Освобождение...
  • Шелест утренних звезд. Ступень II...
  • Формулы денег. Практическое руководство...
  • Колесо Времени...
  • 28.02.2021 14:13:48 Xuuvjuevg...
  • 25.02.2021 14:55:11 лучшая гадалка...
  • 25.02.2021 14:54:19 Нужна гадалка в Москве...
  • ЧмАффКа - и ваще-то я образованная
    ЧмАффКа - я даже прочитала пьесу ромео и джузеппе
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика