Движение вперед. От теории к практике

1. Напишите свою цель на бумаге. Повесьте на видное место.

2. Забываем о социальных сетях, аське, компьютерных играх, развлекательных сайтах и фильмах.

3. Все контакты - только через почту, которую проверяем в строго определенное время несколько раз в день. На письма либо отвечаем сразу, либо не отвечаем совсем.

4. Выбираем один день в неделю, в который можно позволить себе развлечения. В остальные дни - только работа и, по-возможности - тренировки.

5. Стараемся по максимуму делегировать полномочия. Если становится ясно, что эту работу можно поручить кому-то другому и это будет экономически выгодно - поручаем ее. Иначе существует опасность погрязнуть в рутине, вместо того чтобы двигаться вперед.

6. Никаких откладываний «на потом». Как только наша цель написано на бумаге, сразу же начинаем движение к ней. Не надо размышлять, мечтать, ждать или обсуждать - все размышления остались на этапе постановки цели. Никаких “начну новую жизнь с понедельника”, “ну вот завтра приступлю” и т.п. Начинаем здесь и сейчас.

7. Крайне распространенная ошибка состоит в том, что люди думают, будто они не могут управлять своими эмоциями и мыслями - это не так.

Во-первых - не допускаем посторонних мыслей, не связанных с работой или целью.

Во-вторых - не допускаем негативных мыслей о том, что ничего не получится - мы просто достигаем цели и чье-либо высказывание о том, что ничего не получится, должно вызывать лишь искреннее неудомение, не более. Наиболее эффективным будет отсутствие любых негативных эмоций вообще и это даже легче, чем вы думаете.

И, в-третьих - внимательно следим за появлением новых мыслей и идей, но не бросаемся их тут же реализовывать, просто записываем для дальнейшего обдумывания. В процессе работы действительно могут появляться эффективные мысли, но они не должны отвлекать от текущих дел.

8. Каждый день необходимо делать что-то для достижения цели. Каждый день, что бы ни случилось. Если перед сном мы понимаем, что ничего не сделали или сделали очень мало - встаем и работаем. Если мы проработали всю прошлую ночь, а в следующий вечер понимаем, что в течение дня ничего не сделали или сделали очень мало - встаем и работаем. И так - каждый день. В конце концов, мы знаем ради чего все это.

9. А теперь - самое главное. Нельзя отменять свои решения. Делаем абсолютно все, что решили и всегда завершаем начатое до конца. Всегда выполняем свои обещания, причем не важно – обещали кому-то или себе. Вот тут-то и пригодится теория прошлого поста о настойчивости . Как только захочется все бросить, поболтать по аське или посмотреть кино - сжимаем зубы и вспоминаем о проактивности. Нужно осознать, что текущие желания вызваны подсознательным стремлением остаться в прошлых рамках, страхом неудачи, природным ограничителем, да какая нахрен разница чем?! Да, любые действия, которые ведут нас к цели, и дают толчок к развитию, должны даваться с трудом. Просто вспоминаем золотое правило: Нет боли - нет роста.

10. Помним о времени. Почему-то всем кажется, что его достаточно много. Это не так, его гораздо меньше, чем кажется самому пессимистично настроеному из всех, прочитавших этот пост - в следующем посте я объясню подробнее (нет, дело здесь не в Большом Андронном Коллайдере :) ). Время не вернуть и та пара минут, которая ушла на ознакомление с этим постом, больше никогда не повторится. Осознание конечности времени как ресурса также должно помочь не тратить его понапрасну.

Как-то так.