Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Стресс и Энергетика>7 способов изменить мир вокруг себя. Советы женщинам

7 способов изменить мир вокруг себя. Советы женщинам

7 способов изменить мир вокруг себя. Советы женщинам
Вы пробовали изменить себя, но у вас ничего не получалось? Воспользуйтесь нашими советами, и жизнь повернется к вам своей лучшей стороной!


Сделайте жизнь полной, яркой, радостной!

Вы пробовали изменить себя, но у вас ничего не получалось? Воспользуйтесь нашими советами, и жизнь повернется к вам своей лучшей стороной!

1. Научитесь говорить "нет"
Ну, разумеется, по дороге домой вы зайдете в магазин и "забежите" в аптеку, хотя собирались прийти пораньше и почитать. Конечно, в субботу отведете детей на английский, хотя муж обещал сделать это сам… Вы так привыкли никому не отказывать, что не замечаете, как люди используют вас. В результате - усталость и депрессия. Отбросьте мысли о том, что окружающие будут вас меньше любить, если вы иногда откажете им в их просьбе.

2. Подумайте наконец о себе!
Сыну нужно купить новые джинсы, дочка хочет перекрасить волосы и сделать модную стрижку, а у вашего благоверного разорвались домашние тапочки, и ходить в них просто неприлично… Остановитесь и подумайте, когда в последний раз вы делали что-нибудь для себя?! На этот раз потратьте деньги на массаж, маникюр или новую блузку. Ваше настроение улучшится, а это в свою очередь благотворно повлияет на других.

3. Не старайтесь быть безупречной
На работе вы хотите показать себя с лучшей стороны и при этом всегда выглядеть ухоженной, а для домашних вы готовите самые изысканные деликатесы! Не пытайтесь во всем достигать совершенства - другие ведь тоже небезупречны ! Ваши близкие с не меньшим удовольствием съедят что-нибудь попроще. А в квартире не обязательно должен царить идеальный порядок…

4. Не зацикливайтесь на фигуре
Вас замучили угрызения совести оттого, что вы не занимаетесь спортом? Забудьте об этом! Наш совет: чаще поднимайтесь по лестнице пешком, а во время чистки зубов напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц и живота. За несколько недель вы добьетесь поразительных результатов!

5. Личное время - дело святое
Один день в неделю выделите только для себя и делайте то, что доставляет вам настоящее удовольствие. Например, почитайте или посидите с подругой в кафе и просто поболтайте, сходите в бассейн или на курсы иностранных языков. Другими словами, отвлекитесь от повседневных проблем. Это не менее важно, чем покупки в магазине или визит к родственникам.

6. Ешьте с удовольствием!
Здоровое питание не имеет ничего общего с аскезой. Приготовьте для себя в качестве закуски орехи, яблоки, бананы, и вы незаметно, между делом будете получать все витамины и минеральные вещества, которые вам необходимы. А вот от пиццы, пирожков и " горячих" бутербродов лучше отказаться.

7. Плывите по течению
Иногда мы раздражаемся по пустякам. Пропустили автобус или по дороге домой застряли в "пробке", в супермаркете опять очередь, а на работе бесконечные авралы. Кажется, все специально стараются вас разозлить! Но признайтесь, ведь по большей части все эти неприятности не так уж драматичны. Поэтому не стоит каждый раз волноваться. Принимайте вещи такими, каковы они есть, ведь вы все равно ничего не можете изменить.




7 способов изменить мир вокруг себя. Советы женщинам
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 12528
автор: mykids.narod.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Прошлое не исчезает. Бесполезно пытаться забыть обиду.Нужно научиться прощать
  • В меня входили такие причиндалы!1 И негретянские, и азиатские. Но европейские нравились больше всего!!!!!
  • Мне 12, я очень хочу 40летнего мужчину, который сидит на охране в школе. Иногда мне кажется, что он так похотливо на меня смотрит.... Мне хочется, чтобы он жари...
  • хочу в 2013году жить в своем двух этажном доме (с мансардой)и одну комнатную в центре Сочи.
  • Хочу, чтоб он снова появился в моей жизни, и на этот раз навсегда и полностью мой!!!
  • Я живу в мире изобилия,я богата и с каждым днем я становлюсь ещё богаче.На моём банковском счету достаточно денег чтобы заплатить за всё,что мне нужно.Мой карма...
  • Я благодarui boga za to shto vstretila chelaveka svaei mechti za te prikrasinie minuti za vsio za vsio
  • Я благодарю Вселенную за прошешьдий год. Зато, что я смогла его пережить и найчилась быть сильной и гибкой и счастливой... Не смотря ни на что... А тогда мне ка...
  • Я благодарю ВСЕЛЕННУЮ ЗА ПОСТОЯННУЮ ЗАБОТУ ОБО МНЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!
  • Легкой жизни я просил у Бога:
    Посмотри, как мрачно все кругом.
    Бог ответил: подожди немного,
    Ты меня попросишь о другом.

    Вот уже кончае......

  • Революционное...менять...всё мнять, к черту постоянство, менять жизнь!!...
  • Удачный день, это когда ты ровно накрасила ногти, одела и не порвала колготки, тоналка ровно легла на лицо, на улице все красивые мальчики пялятся на тебя, а у ......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Жизнь без границ. Книга 6 — Концентрация ∞ Медитация...
  • Успехология любви...
  • Общение и интуиция...
  • Думай и богатей...
  • Круг отчаяния...
  • 11.08.2020 20:04:50 как бросить пить пиво после работы?...
  • 16.07.2020 11:22:49 Лабиопластика в спб...
  • 16.07.2020 4:58:50 Клуб анонимных ЛЕНТЯЕВ (боремся с ленью)...
  • предлагаю 2048 год сделать годом программистов! жаль вас, ребята, не было в 1024 году- один юбилей проебали...
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика