Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
Помогает ли вам дом
Духовные законы, меняющие судьбу
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Отношения с собой>Почему не стоит сравнивать себя с другими

Почему не стоит сравнивать себя с другими

Почему не стоит сравнивать себя с другими

Кто-то может тебе сказать: «Не стоит сравнивать себя с другими!».

Без объяснения причин это столь же ценный совет, как, например, «Будь собой!» или «Больше уверенности!». Скорее всего, он тебе нисколько не поможет.

Почему же не стоит сравнивать себя с кем бы то ни было?

Одна из причин — потому что всегда находится кто-то «лучше» тебя. Если ты свою собственную жизнь постоянно сравниваешь с жизнью других — ты неизбежно будешь находить всё новых более успешных людей, и от этого пострадает твоя самооценка.

Можно купить красивую машину, чтобы похвастаться перед соседом, но на следующей день окажется, что парень из соседнего дома тебя переплюнул. И если через полгода ты покупаешь новую машину, вдруг обнаружится, что сын твоих знакомых сделал миллионы на своём стартапе в Сети и теперь ездит в школу на суперкаре Koenigsegg.

Одна из главных причин, по которым мы сравниваем себя с кем-то — потребность в одобрении. Я думаю, эта потребность — большое препятствие в личностном росте и счастливой жизни. Мы хотим, чтобы наши соседи, друзья и т.д. думали/говорили: «Вы видели его новую машину/бассейн/туфли? Круто! Он делает грандиозные успехи».

Проблема в том, что в ожидании положительной оценки ты позволяешь другим управлять своими ощущениями. Всё плохо, когда ты копишь на новую машину. Всё прекрасно, когда ты наконец её купил. И снова всё плохо, когда ты видишь, что кто-то купил машину лучше.

Это как будто быть марионеткой, позволяя другим людям дёргать за нитки. Они ограничивают твои движения, как и твою жизнь. Ты, вроде бы, и двигаешься, но именно нитки определяют, в каком направлении.

Как обрести эту внутреннюю свободу

Ключ к снижению потребности в одобрении — не принимать близко к сердцу ни положительные, ни отрицательные отзывы. Они взаимосвязаны, ведь если ты не будешь страстно желать одобрительных возгласов, ты не будешь и переживать, не получая таковых.

Когда ты вступишь на этот путь — который потребует терпения, потому что твоё самолюбие может часто напоминать, что получать одобрение так приятно — ты поймёшь, что ни те, ни другие отзывы не имеют значения. Только то значение, которое ты им придаёшь. Ты — это то, что ты о себе думаешь, и мир в целом — таков, каким ты себе его представляешь.

Ещё один способ освободиться — с помощью радикальных, решительных действий. Например, начни приезжать на работу на велосипеде вместо машины. Это может вызвать непонимание и быстро вывести тебя из зоны комфорта. Впервые выходя из зоны комфорта, ты испытываешь неудобство, но потом привыкаешь, и это неудобство проходит.

Попробовав этот способ, ты обнаружишь, что люди не настолько часто думают о тебе, как ты предполагал — скорее всего, они заняты своими собственными проблемами и тем, что другие могут подумать о них. Либо ты заметишь оказанное тобой положительное влияние — возможно, на следующей неделе ты будешь уже не единственным, кто приезжает в офис на велосипеде.

Третий путь я недавно открыл для себя на DVD Экхарта Толле The Flowering of Human Consciousness. Когда ты чувствуешь то, что тебе не нравится — например, нужду в чьём-то одобрении — не борись с этим чувством. Не пытайся прогнать его. Оно может лишь усилиться и ещё больше тебя запутать.

Наоборот, прими это чувство. Скажи ему: «Да». Смирись и впусти его.

Понаблюдай за своим чувством, не давая ему оценку. Если сделать так, через минуту-другую случится нечто волшебное — чувство просто исчезнет. Да, знаю, звучит странно, но попробовать стоит.

Интересно, что когда тебе не нужно одобрение окружающих, когда ты перестал сравнивать себя с ними, у тебя появляется больше внутренней свободы, чтобы делать то, что ты хочешь. Ты начинаешь замечать прекрасные возможности, которых раньше не было.

Не слишком ругай себя, если вдруг снова захочется одобрения. Попробуй ещё раз, и шаг за шагом ты изменишься к лучшему.

Автор: Henrik Edberg
Перевод: Сергей Бирюков




Почему не стоит сравнивать себя с другими
добавлено : 05.03.2008
обращений к странице: 11618
автор: sergeybiryukov.ru || комментарии [1] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 21.12.2014 23:01:54

Самооценка имеет две причины: первая - наша способность оценивать окружающие нас объекты (предметы, люди, явления и т.д.) и наши собственные качества. Вторая - наше желание отождествления себя с чем-то (или кем-то), оцениваемым нами высоко. Чем-то ил... читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • не знаю к какому разделу отнести: встречаюсь с МЧ почти 2 года - без особой любви, просто по привычке, постоянно его пилю и тюкаю - а он терпит - любит меня ма...
  • От моего имени ( Запунная Людмила из Братска и Запунная-Бондаренко Людмила Владимировна из Братска ) и от других имен на этом сайте написали клевету и оскорблен...
  • Я злюсь на себя, за то что злюсь на других. К нам домой приехали погостить родственники: моя бабушка, тетя и ее сын(7 лет). У меня большая комната, и поэтому ба...
  • Здоровый румянец во все щеки становится все ярче и ярче. сердце. У меня богатырское молодое сердце.
  • Хочу 50000000 миллионов рублей на остаток своей безбедной жизни!
  • огромную удачу во всех начинаниях,всегда осуществлялось задуманное,выдержки,поддержки и любви))
  • Я благодарю тебя Вселенная,за заработок который у меня есть,за эту идею! За много клиентов! За большую прибыль))) спасибо тебе)))
  • Я благодарю аллаха за все хорошие и плохие дни в моей жизни.За то что он дал мне возможность встретиться с моим мужем за те годы которые мы с ним прожили за дет...
  • Я благодарю Аллаха за то что направил меня по правилной пути, зделал меня веруюшим, дал мне все хорошое что имею, дал зашиту и спасени от много плохого, дал Кор...
  • НЕ верь, не бойся и не проси!...
  • V 4em sila brat?
    V den"gah sila brat! U kogo bol"she deneg to i sil"nee!
    Nu vot u tebya mnogo deneg, 4to ti zdelaesh?
    Kuplyu vseh!
  • желаю тебе сил, желания и амибиций для исполнения твоих целей в будущем году :)...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • ОХОТА НА ОВЕЦ...
  • Сексус...
  • Мысли незнакомца...
  • Секреты высокого роста...
  • Наука стать богатым...
  • 18.11.2017 1:54:00 как бросить пить пиво после работы?...
  • 17.11.2017 14:23:09 восстановление после секты...
  • 17.11.2017 14:16:04 Муж алкоголик. Как решиться на развод?...
  • Wakka народ скажите пожаолуйста хороший
    Wakka аниме хентай сайт
    Wakka где только на эту тему
    Wakka а не всякие там крокодилы и лошади
    читать все анекдоты
  • Мастер-Класс "Таинственные Глаза. Урок Макияжа"
    начало с 08.12.2017
  • Женское Измерение c Юлией Свияш
    начало с 25.11.2017
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 20.11.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика