Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>Мысли - основа здоровья

Мысли - основа здоровья

Мысли - основа здоровья
Ученые доказали : мысли – основа здоровья.

Чем чаще вы думаете о неприятных вещах, тем больше вы рискуете заболеть. И наоборот - чем чаще вы думаете о приятном, тем меньше ваши шансы оказаться в кабинете врача. К такому неожиданному выводу пришли американские ученые из Университета Висконсина.
Группа исследователей под руководством доктора Ричарда Дэвидсона обследовала 52 человека в возрасте от 57 до 60 лет. Каждому из участников исследования предлагалось вспомнить во всех подробностях некое событие из его жизни, имевшее однозначную эмоциональную окраску, то есть сопровождавшееся либо строго положительными, либо строго отрицательными эмоциями. Сразу же после этого ученые регистрировали электрическую активность различных отделов головного мозга участников исследования. Кроме того, исследователи условно разделили всех участников на оптимистов и пессимистов (по результатам психологических тестов) и попытались найти связь между их характером и результатами вакцинации против гриппа.
Анализ полученных результатов показал, что "негативные" мысли активируют префронтальный отдел правого полушария головного мозга, тогда как "позитивные" приводят к повышению активности той же зоны левого полушария. Ученым удалось подтвердить и существование связи между этими реакциями и активностью иммунной системы - у "пессимистов" через шесть месяцев после вакцинации в крови отмечался значительно более низкий уровень антител против вируса гриппа, чем у "оптимистов", так что думайте о приятном и не болейте!

Искалеченные мыслями

Оказывается, болезнь можно выбирать. Не как в магазине - "Заверните мне свинку, пожалуйста", а более сложным способом. Весь выбор происходит у нас в голове. Наши болезни есть результат наших мыслей: скажи, о чем ты думаешь, и я скажу, к какому врачу вскоре будешь ходить.
О том, как мозги вредят здоровью и самочувствию, может много рассказать наука психосоматика, которая как раз и наблюдает связь психики и сомы ("soma" с латинского - "тело"). Физически схема "вредительства" нашего ума выглядит так: из-за негативных эмоций (злоба, ненависть, тоска и т.д.) в кровь вбрасывается масса "экстремальных" гормонов. Если поступают убойные дозы, в организме меняются биохимические процессы, а это впрямую влияет на состояние тканей и органов.

Жизнь - это тракт.

Лучше всего связь между мозгом и телом видна на примере кишечника. Жизнь каждый день подкидывает нам ситуации и мысли, а мы их "перевариваем" – отлично или кое-как. "Медвежья болезнь" перед экзаменационной сессией означает желание скорее проскочить, экзаменационный кошмар. Запор обычно показывает, что мы не готовы "переварить" новые события. Тошнота перед важной беседой говорит о том, что мы желаем вывернуться наизнанку, лишь бы избежать "разбора полетов".
Тело реагирует не только на сильную нервотрепку, но и на хронический стресс. В последнем случае есть шанс получить хроническую хворь. Так, если долгие годы на человека будут давить обстоятельства, которые нельзя одолеть (цензура, дефолты, невозможность планировать будущее), то результатом станет высокое давление. Не потому ли Россия занимает первое место в Европе по количеству гипертоников?
Психологи говорят, что в основе болезни стоит искать страх. В зависимости от "сорта" страха хворь будет проецироваться на разные участки тела. Например, глаза. Если им что-то не нравится - события, поступки, то они начинают туманиться слезами, катарактой. Если с тревогой смотреть в будущее, может развиться, допустим, близорукость.
Ноги в прямом смысле несут нас по жизненному пути. И проблемы с ними возникают не только потому, что пришел возраст болячек, а оттого, что человек осознает, что идет неверной дорогой, и не желает двигаться дальше. Проблемы с легкими и респираторной системой объясняются боязнью вдыхать жизнь полной грудью. Сердце сдает, когда ощущается дефицит радости в жизни.

Что сначала - дух или тело?

Сложно найти человека, свободного от страхов и тревог. Поэтому здоровое тело - редкость. Но объяснять заболевания только психологической причиной - слишком простой подход. Психическое состояние и физическое влияют друг на друга как сообщающиеся сосуды. К примеру, если тело будет покусано собакой, то мысли от этого жизнерадостными не станут.
"Очень часто физические недуги - это способ, которым тело сигналит, что есть неполадки в душе, - рассказывает врач-психотерапевт Татьяна Горичева. - Но списывать на психосоматику все заболевания пока не получится, хотя, по разным данным, сегодня в "психосоматический список" входят от 50 до 90% существующих болезней, за исключением заболеваний врожденных. Что касается наследственных болезней, то предполагается такая схема их передачи: с одной стороны, родители "снабжают" ребенка телом, которое из поколения в поколение страдало конкретной болезнью. Но, чтобы болезнь стартовала, нужна психическая подпитка в виде страхов. Сами того не желая, родители воспитывают в ребенке "фамильные" страхи.
Многим взрослым знакома ситуация, когда у ребенка накануне контрольной работы резко подскакивает температура. Это не что иное, как страх получить два балла и оказаться хуже всех. Выталкивать ребенка в таком состоянии в школу нельзя, боязнь провала не пройдет, а только усилится, и в результате ребенок может очень сильно разболеться. Если хотите, чтобы температура у вашего школьника была в норме, объясните чаду, что пятерки, полученные любой ценой, никому не нужны. Но для начала поверьте в это сами.
Психосоматика – наука молодая, но с глубокими корнями. В древности медицина всегда врачевала комплексно - и душу, и тело. Такой подход сохранился сегодня только в китайской медицине, а европейская так увлекалась сильнодействующими лекарствами, что напрочь забыла о таком важном деле, как состояние души.
Если вы уже догадались, какие именно мысли подрывают ваше здоровье, значит, вы сделали шаг на пути к выздоровлению. Но помните, что при этом: *все же нельзя отказываться от лекарств. Больное тело без медикаментозной помощи долго не выдержит; *контролируйте свои мысли и не теряйте оптимизма; *не бойтесь признаваться себе в своих страхах. Обсуждайте плюсы и минусы ситуации, которая вас тревожит; *если случилось обострение болезни, сначала избавьтесь от боли, а потом уже думайте о душе.

ПРОБЛЕМА - ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА

Алкоголизм - Чувство вины и собственной бесполезности
Аллергия - Вы кого-то или что-то не выносите
Бессонница - Недоверие к жизненному процессу, чувство вины
Гастрит - Пугающая неопределенность, чувство будто вы - белка в колесе
Головная боль - Недооценка себя, самокритика, страх
Заболевания печени - Слишком много гнева
Заболевания почек - Разочарования, неудачи, сильная самокритика
Морская болезнь - Страх смерти
Невралгия - Общение с некоторыми людьми слишком мучительно
Несчастные случаи - Неспособность постоять за себя, бунт против власти
Простуда - Слишком много событий одновременно, желание "отлежаться" в стороне
Судороги - Напряжение, страх, стремление ухватиться, зацепиться за любую соломинку




Мысли - основа здоровья
добавлено : 08.06.2007
обращений к странице: 9342
автор: www.sunhome.ru || комментарии [1] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 08.06.2007 21:15:29

Я думаю что...классная статья.есть в этом что-то... читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я постоянно зол, зол на всех и просто так, даже тупицы, которые пишут с ошибками тут, меня бесят!!!а ещё я хочу чтобы не было войны, не было зависимости от дене...
  • [b][/b]всем привет! Для начала представлюсь Ника 16 лет, город Тейково.История которую вы сейчас читаете началась совсем недавно , буквально месяц назад...И про...
  • Любил одну девушку, ничего не получилось. Сейчас встречаюсь уже 3 года с ее подругой, но иногда посещают мысли о ней. Не горжусь.
  • Чтобы Даше написал Николай, пригласил на свидание!
  • Хочу чтобы все было хорошо. Чтобы летом наконец-то было тепло, а не 15 градусов и не как в Европе в прошедшем году. Чтобы зимой лютых морозов не было. Чтобы у р...
  • Хочу чувствовать счастье!!!!!!!!!!!
  • Я благодарю Бога, Вселенную за все, что я имею на сегодняшний день: здоровье, красоту, ум, хорошую профессию, здоровых и радостных родителей, благодарных пациен...
  • Я благодарю Господа за ВСЕ! Он так добр ко мне ,он так много для меня делает!Он подарил мне семью!Он подарил мне свое чудо-мален...
  • Я благодарю Мудрую вселенную, за подарки которые она мне делает ежедневно, будь то общение с интересным человеком(вчера) или повышение зарплаты( сегодня)!!!
  • That"s a posting full of inhtisg!...
  • Самый подходящий момент наступает в самое неподходящее время...
    ...

  • Доверяй всем людям,но каждому - определённое количество информации и в определённой степени....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • К югу от границы, на запад от солнца...
  • Практическое использование техник Карлоса Кастанеды...
  • О природе таланта...
  • Приключения майора Звягина...
  • КОНВЕРГЕНЦИЯ или Гармония Противоречий...
  • 24.01.2020 16:45:00 Навесное оборудование Delta — решение ваших проблем!...
  • 23.01.2020 15:40:27 Мой муж игрок, что делать...
  • 23.01.2020 15:34:40 Ничего не хочу в жизни и ненавижу всё вокруг!!!...
  • ххх: Ппц
    yyy: Чо?
    xxx: Вырезали из бумаги буквы для составления слов "Детский уголок". Попросили админа помочь наклеить. Дали ему буквы и скотч.
    yyy: Справился? )
    xxx: Ага. Он наклеил &quo...
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 27.01.2020
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика