Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>Улыбка- залог успеха

Улыбка- залог успеха


Instagram: @alexandr__zubarev
Улыбка- залог успеха
По тому, насколько опущены или приподняты уголки Ваших губ, можно четко определить состояние вашей сердечно-сосудистой системы. Чем больше они опущены, чем хуже ваше самочувствие и общее состояние.

Чем больше вы думаете о грустном, сохраняете раздражение и плохое настроение, чем больше Вы плачете или стараетесь быть излишне серьезным, тем больше и больше опускаются уголки ваших губ - индикатор общего снижения тонуса организма.

Но есть одно средство, которое само по себе способно и подымать настроение, и улучшать самочувствие и повышать тонус. Это средство общеизвестно. Название ему - улыбка.

Улыбка издавна известна как сигнал, располагающий к общению. Если Вы улыбаетесь - значит у Вас прекрасное настроение и самочувствие, Вы готовы на интенсивное общение, на контакт, у Вас нет никаких препятствий и для сексуальной близости. Отсутствие улыбки, естественно не располагает к общению. Оно означает, что Вы не совсем хорошо себя чувствуете и заняты своими проблемами.

Культ улыбки, развитый в Соединенных Штатах - один из основных элементов высокой жизненной активности, свойственной этой стране на протяжении 50-х-80-х годов XX века. У нас этого культа не было и нет, а жаль.

Улыбаясь каждый день, каждый час, по каждому поводу, в любой ситуации (кроме, конечно, похорон), Вы достигнете этим сразу нескольких результатов.

Во-первых, когда Вы улыбаетесь, сразу повышается тонус организма, улучшается функционирование всех его органов. В конечном счете, улыбка - отличное лекарство и профилактическое средство. Улыбнувшись, вы почувствуете небольшой прилив силы в мускулах, легкость во всем теле, свободу или уверенность.

Недавние исследования французских физиологов открыли, что напряжение мышц около глаз и рта, связанное с улыбкой, повышает тонус мозга, усиливая его кровоснабжение. Чем больше человек улыбается, тем больше его мозг находится в активном состоянии, тем лучше питается. А это - лучшая профилактика нарушений мозгового кровообращения, склерозирования сосудов, инсультов...

Во-вторых, если Вы будете часто улыбаться, это постоянно к лучшему изменит Вашу внешность, придаст Вам определенный шарм. И, наконец, в третьих, улыбка повысит сразу и очень серьезно ваше собственное настроение, будет способствовать легкости общения.

Так много способна дать нам, при интенсивном употреблении, такая простая вещь как улыбка. Не верите? Попробуйте!

Но почему же мы все-таки так редко пользуемся таким прекрасным дарованным природой средством быстро улучшить всю нашу жизнь, как улыбка? Очень просто - мы не умеем улыбаться!

Чтобы мы нормально хорошо улыбнулись, нас должны обязательно рассмешить в довольно свободной и раскованной обстановке. Улыбнуться произвольно, по заказу, нам обычно бывает очень трудно. Вы наверное, часто оказывались в такой ситуации: фотограф просит Вас улыбнуться для кадра, вы очень стараетесь, но когда получаете снимок - видите нечто невообразимо глупое и натянутое.

Однако, не все потеряно. Для начала просто убедите себя, что улыбка Вам просто необходима. Затем попробуйте потренировать ее перед зеркалом: вот так получается веселая, так - приветливая, так - довольная, так - смущенная. А теперь всегда - дома, на улице, на работе, везде, где это возможно, старайтесь довольно, весело, широко-ширко улыбнуться. Не старайтесь, чтобы улыбка была "умной". Чем проще и беззаботнее, бесхитростнее будет при этом ваше лицо - тем лучше.

Постепенно улыбка станет у Вас возникать автоматически везде, где это возможно. А вместе с ней вскоре придут прекрасное настроение, приветливость, общительность. Вы почувствуете изменение к лучшему в отношение людей к себе.

Улыбка - обязательное условие успеха!


Instagram: @alexandr__zubarev



Улыбка- залог успеха
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 14144
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • У меня вчера был выпускной. Мой папа был за сотни километров в другом городе.Он говорил неделю назад, что не успеет приехать к нему. А буквально в четверг сказа...
  • о боги за что!сейчас вот только что узнала что из моей любимой группы уходит вокалист!!!я так сильно сохла по их группе!!!моя жизнь навсегда была связана с их н...
  • мне 27. и я насилую<BR>маленьких девочек у себя на<BR>районе, меня это так<BR>возбуждает, их<BR>беспомощность, как они<BR>молят о ...
  • Сдать две курсовые и диплом и гос.экзамены. На 5 и во время.
  • Хочу, чтобы Даня развелся и стал моим. Хочу, чтобы он сделал мне предложение стать его женой. Хочу, чтобы он понял, что любит меня и я нужна ему. Хочу быть люби...
  • Очень хочу собственный бизнес. Надоело работать на "дядю".
  • Я благодарю,благодарю, благодарю!!!!!!!!!!ЗА КАЖДЫЙ МИГ МОЕЙ ЖИЗНИ
  • Я благодарю ВСЕЛЕННУЮ,БОГА за то,что Я есть!За то что живу в этом мире,в стране под названием Россия,в этом веке!Я говорю большое СПАСИБО своему АНГЕЛУ-ХРАНИТЕЛ...
  • Я благодарю за то, что в нашем мире столько прекрасных мест для жизни, и я поселяюсь в спокойном безопасном месте для своего счастья, богатства и духовного разв...
  • Wow, beautiful portal. Thnx ...|...
  • Я тебя сожру. Это будет из нутри!...
  • Кодекс чести не в том, чтобы победить, его суть в правде....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Великий последний шанс...
  • Стратегия успеха. ...
  • Посланник...
  • Удар Молнии (рассказ)...
  • ПОЙМИ СЕБЯ И ДРУГИХ ...
  • 17.05.2021 3:52:17 Как узнать нравишься ли ты девушке?...
  • 13.05.2021 0:24:23 Как сохранить семью?...
  • 11.05.2021 12:35:31 Гадалка москва...
  • На военной кафедре подполковник(!) спросил:
    "У кого есть интернет, нужно помощь кафедре оказать?"
    Ну я и вызвался... Дал он мне бумажку со словами "Вот это нужно найти". Привожу полный...
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика