Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>Улыбка- залог успеха

Улыбка- залог успеха

Улыбка- залог успеха
По тому, насколько опущены или приподняты уголки Ваших губ, можно четко определить состояние вашей сердечно-сосудистой системы. Чем больше они опущены, чем хуже ваше самочувствие и общее состояние.

Чем больше вы думаете о грустном, сохраняете раздражение и плохое настроение, чем больше Вы плачете или стараетесь быть излишне серьезным, тем больше и больше опускаются уголки ваших губ - индикатор общего снижения тонуса организма.

Но есть одно средство, которое само по себе способно и подымать настроение, и улучшать самочувствие и повышать тонус. Это средство общеизвестно. Название ему - улыбка.

Улыбка издавна известна как сигнал, располагающий к общению. Если Вы улыбаетесь - значит у Вас прекрасное настроение и самочувствие, Вы готовы на интенсивное общение, на контакт, у Вас нет никаких препятствий и для сексуальной близости. Отсутствие улыбки, естественно не располагает к общению. Оно означает, что Вы не совсем хорошо себя чувствуете и заняты своими проблемами.

Культ улыбки, развитый в Соединенных Штатах - один из основных элементов высокой жизненной активности, свойственной этой стране на протяжении 50-х-80-х годов XX века. У нас этого культа не было и нет, а жаль.

Улыбаясь каждый день, каждый час, по каждому поводу, в любой ситуации (кроме, конечно, похорон), Вы достигнете этим сразу нескольких результатов.

Во-первых, когда Вы улыбаетесь, сразу повышается тонус организма, улучшается функционирование всех его органов. В конечном счете, улыбка - отличное лекарство и профилактическое средство. Улыбнувшись, вы почувствуете небольшой прилив силы в мускулах, легкость во всем теле, свободу или уверенность.

Недавние исследования французских физиологов открыли, что напряжение мышц около глаз и рта, связанное с улыбкой, повышает тонус мозга, усиливая его кровоснабжение. Чем больше человек улыбается, тем больше его мозг находится в активном состоянии, тем лучше питается. А это - лучшая профилактика нарушений мозгового кровообращения, склерозирования сосудов, инсультов...

Во-вторых, если Вы будете часто улыбаться, это постоянно к лучшему изменит Вашу внешность, придаст Вам определенный шарм. И, наконец, в третьих, улыбка повысит сразу и очень серьезно ваше собственное настроение, будет способствовать легкости общения.

Так много способна дать нам, при интенсивном употреблении, такая простая вещь как улыбка. Не верите? Попробуйте!

Но почему же мы все-таки так редко пользуемся таким прекрасным дарованным природой средством быстро улучшить всю нашу жизнь, как улыбка? Очень просто - мы не умеем улыбаться!

Чтобы мы нормально хорошо улыбнулись, нас должны обязательно рассмешить в довольно свободной и раскованной обстановке. Улыбнуться произвольно, по заказу, нам обычно бывает очень трудно. Вы наверное, часто оказывались в такой ситуации: фотограф просит Вас улыбнуться для кадра, вы очень стараетесь, но когда получаете снимок - видите нечто невообразимо глупое и натянутое.

Однако, не все потеряно. Для начала просто убедите себя, что улыбка Вам просто необходима. Затем попробуйте потренировать ее перед зеркалом: вот так получается веселая, так - приветливая, так - довольная, так - смущенная. А теперь всегда - дома, на улице, на работе, везде, где это возможно, старайтесь довольно, весело, широко-ширко улыбнуться. Не старайтесь, чтобы улыбка была "умной". Чем проще и беззаботнее, бесхитростнее будет при этом ваше лицо - тем лучше.

Постепенно улыбка станет у Вас возникать автоматически везде, где это возможно. А вместе с ней вскоре придут прекрасное настроение, приветливость, общительность. Вы почувствуете изменение к лучшему в отношение людей к себе.

Улыбка - обязательное условие успеха!




Улыбка- залог успеха
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 13651
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я прочитал очень мало художественной литературы. я просто боюсь тратить время на это бессмысленное дело. ах если бы время остановилось, я бы начал читать
  • Безумно ревную своего мужа, устраиваю ему скандалы, хотя уверена что он ни в чем не виноват.
  • я считаю что я лучше всех. остальные мне кажутся глупыми... наверное это я странная.
  • Дима любит меня!!18.09.2010 г. он признается мне в любви!!он понимает,что я та кто ему нужна, я его родственная душа!!мы вместе и счастливы
  • Хочу новую машину Тойота Аурис и свой большой зал для йоги на 25-30 человек! И хочу путешествовать и жить с любимым и любящим мужчиной - моим идеальным партнеро...
  • Хочу скорее к любимому мужчине и очень удачно выйти за него замуж и жить с ним счастливо до глубокой старости!Да будет так.Мои слова имеют силу закона.
  • Я благодарю ваших бывших и настоящих мужей, что вы ебанушки)
  • Я благодарю Бога за то, что у меня есть такой сын. Я благодарю Судьбу, что попала на этот сайт, мне очень не хватало этих откровений. Спасибо!
  • Я благодарю за то что я есть, дышу, живу, люблю!!!!! Спасибо
  • Одной из величайших ошибок является то, что люди в большинстве своем не столько хотят испытать любовь, сколько ее внушить.
    Хотя по-настоящему счастлив бывае......

  • Просто петь и заставлять себя слушать-это ведь на самом деле разные вещи!...
  • "...у каждого в жизни есть или будет что-то очень плохое; это как хроническая болезнь."...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Секреты уверенности в себе...
  • Формулы денег. Практическое руководство...
  • Слова...
  • Подсознание может все!...
  • Шаман ...
  • 08.08.2020 3:28:50 как бросить пить пиво после работы?...
  • 16.07.2020 11:22:49 Лабиопластика в спб...
  • 16.07.2020 4:58:50 Клуб анонимных ЛЕНТЯЕВ (боремся с ленью)...
  • Ru.OK: вчера корпоративчег был
    Ru.OK: на столы поставили из спиртного только вино
    Ru.OK:но при этом на столах стояли стопки, нарезанный лимон, маслины и оливки
    Ru.OK: оне цуко знали что у нас с собо...
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика