Главная
Блоги
   Войти
Регистрация
 Поиск 
     


Психология жизни

 Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Последние публикации  Форум  Психологическая библиотека  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ  ПСИ словарь
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент

 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Обиды. Страхи и комплексы
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
 
 Ваши мысли. Общение
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Это интересно
  Книги по психологии
  Фото приколы
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!






Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>Как сбросить вес. "во первых не следует лениться"

Как сбросить вес. "во первых не следует лениться"

Как сбросить вес. "во первых не следует лениться"
во-первых не лениться. если первое праило устраитвает то второе - займись спортом. худеть самое лучшее на природе: в начале надеваешь на себя что нибудь обтягивающее, затем балахон( например болоневый или из другой плотной ткани) шапочку легкую и вперед по улице трусцой. Бегать лучше утром когда влажность большая и не так жарко. по началу будет хреново(при беге) но после примерно 500 метров прокашляешся и появиться легкость (хотя при твоем вес может через 800). после бега ничего не жрать примерно часа три пить воду не только не запрещается но и даже полезно, причем воду желательно пить вобще вместо еды, жрать можно один или два раза в день. ну почаще в баньку ходи пропарься там как следует. Удачи



Как сбросить вес. "во первых не следует лениться"
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 12973
автор: vk.com/alexzubarev || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение
Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Вот возникла проблема.Как узнать?Иногда кажется так, иногда - так.Так как девушка тебе нравится - тыне в состоянии мыслить трезво.Как бы узнать чтобы не попасть в неловкую ситуацию?Есть у кого мысли?...

согласен
не согласен
а у меня другая проблема
хочу помочь советом
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Летом я отдыхала в палаточном лагере,туда позвал меня мой знакомый..Моя лучшая подруга не смогла туда поехать,хотя ее звали...Там был парень который ей нравилс...
  • Мне стыдно, что я ни разу не смогла набраться смелости и повторить то, что вытворяет моя девушка, когда меня нет. Мне стыдно перед мамой, что я, ее дочь - возм...
  • реально таким история,аж тошно становится куда мы катимся
    		•
  • Я люблю (Andreas Hudec).Мы уже с ним вместе почти 2 года . Мы прекрасна пара. I belive We together forever !!i now!! i
  • Желаю в 2012 Яшеньке выздороветь, создать нам счастливую семью, обвенчаться и родить девочку. А маме с отцом здоровья, благополучия и мира в душе. Желаю Иулии, ...
  • Желаю быть лучшей на работе и хорошо оплачиваемой. Думаю 400$ в месяц мне и моему сынуле будет достаточно, пока. Дальше - больше. Желаю так же встретить мужчину...
    		•
  • Я благодарю Бога за сына,за то что мои родители живы,за то что у меня хороший муж.За встречи с интересными людьми.
  • Я благодарю тебя, Господи за то, что рядом со мной добрый, мудрый,понимающий, любящий, любимый, уверенный, богатый и щедрый мужчина! Мы очень любим друг друга! ...
  • Я БЛАГОДАРЮ Всевышнего за все блага которые мне посылает ,за благополучие ,за здоровье мне и моим детям и родным .Я БЛАГОДАРЮ Всевышнего за то, что он показал м...
    		•
  • -Для первого класса? да они же еще читать не умеют
    -я бы так ен сказала. Их будущий зараобток напрямую завист от того, как они учатся....
  • Осколки замыслов, будучи фиксированными материально, при непрерывном процессе фильтруемого информ. и чувственного обогащения (пример(ИМХО): даешь российское TV ......
  • The future belongs to those , who believe in beauty of their dreams...
    • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Книга первая. Освобождение...
  • Ловушка для человека...
  • Танец жизни - Можно мне втиснутся?...
  • Загадочные Сверхвозможности человека...
  • Ночной дозор...
    		•
  • 03.07.2020 7:41:01 Как узнать нравишься ли ты девушке?...
  • 29.06.2020 15:08:09 Как вернуть девушку которая бросила???((((...
  • 26.06.2020 16:27:44 Как перестать обращать внимание на девушек?...
    		•  xxx: Здесь кто-нибудь есть?
    yyy: я тут
    xxx: один?
    yyy: Нет, его сын, Тор!!!
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 20.07.2020
    • Партнеры проекта
    Подписка
     Последние публикации  Форум  Психологическая библиотека  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ  ПСИ словарь
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика