Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>Как сбросить вес. "во первых не следует лениться"

Как сбросить вес. "во первых не следует лениться"

Как сбросить вес. "во первых не следует лениться"
во-первых не лениться. если первое праило устраитвает то второе - займись спортом. худеть самое лучшее на природе: в начале надеваешь на себя что нибудь обтягивающее, затем балахон( например болоневый или из другой плотной ткани) шапочку легкую и вперед по улице трусцой. Бегать лучше утром когда влажность большая и не так жарко. по началу будет хреново(при беге) но после примерно 500 метров прокашляешся и появиться легкость (хотя при твоем вес может через 800). после бега ничего не жрать примерно часа три пить воду не только не запрещается но и даже полезно, причем воду желательно пить вобще вместо еды, жрать можно один или два раза в день. ну почаще в баньку ходи пропарься там как следует. Удачи



Как сбросить вес. "во первых не следует лениться"
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 12973
автор: vk.com/alexzubarev || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Летом я отдыхала в палаточном лагере,туда позвал меня мой знакомый..Моя лучшая подруга не смогла туда поехать,хотя ее звали...Там был парень который ей нравилс...
  • Мне стыдно, что я ни разу не смогла набраться смелости и повторить то, что вытворяет моя девушка, когда меня нет. Мне стыдно перед мамой, что я, ее дочь - возм...
  • реально таким история,аж тошно становится куда мы катимся
  • Я люблю (Andreas Hudec).Мы уже с ним вместе почти 2 года . Мы прекрасна пара. I belive We together forever !!i now!! i
  • Желаю в 2012 Яшеньке выздороветь, создать нам счастливую семью, обвенчаться и родить девочку. А маме с отцом здоровья, благополучия и мира в душе. Желаю Иулии, ...
  • Желаю быть лучшей на работе и хорошо оплачиваемой. Думаю 400$ в месяц мне и моему сынуле будет достаточно, пока. Дальше - больше. Желаю так же встретить мужчину...
  • Я благодарю Бога за сына,за то что мои родители живы,за то что у меня хороший муж.За встречи с интересными людьми.
  • Я благодарю тебя, Господи за то, что рядом со мной добрый, мудрый,понимающий, любящий, любимый, уверенный, богатый и щедрый мужчина! Мы очень любим друг друга! ...
  • Я БЛАГОДАРЮ Всевышнего за все блага которые мне посылает ,за благополучие ,за здоровье мне и моим детям и родным .Я БЛАГОДАРЮ Всевышнего за то, что он показал м...
  • -Для первого класса? да они же еще читать не умеют
    -я бы так ен сказала. Их будущий зараобток напрямую завист от того, как они учатся....

  • Осколки замыслов, будучи фиксированными материально, при непрерывном процессе фильтруемого информ. и чувственного обогащения (пример(ИМХО): даешь российское TV ......
  • The future belongs to those , who believe in beauty of their dreams...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Книга первая. Освобождение...
  • Ловушка для человека...
  • Танец жизни - Можно мне втиснутся?...
  • Загадочные Сверхвозможности человека...
  • Ночной дозор...
  • 03.07.2020 7:41:01 Как узнать нравишься ли ты девушке?...
  • 29.06.2020 15:08:09 Как вернуть девушку которая бросила???((((...
  • 26.06.2020 16:27:44 Как перестать обращать внимание на девушек?...
  • xxx: Здесь кто-нибудь есть?
    yyy: я тут
    xxx: один?
    yyy: Нет, его сын, Тор!!!
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 20.07.2020
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика