Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Страница лидера. Уверенность и цель>Ответственность, урок, перспектива

Ответственность, урок, перспектива

Ответственность, урок, перспектива
1. Ответственность

Примите ответственность за свои ошибки. Ошибка не означает, что вы плохи, она значит лишь то, что вы - один из нас, человеческих
существ. Если бы провал означал некомпетентность, мы бы жили по-прежнему в пещерах и бегали за мамонтом с дубинкой. Никогда не игнорируйте ошибки - если вы
будете так поступать, вы будете обрекать себя на их бесконечное повторение. Если вы смело признаете свой грубый промах, вы учитесь на нем, а значит,
совершаете следующий шаг.

2. Урок

Ваша ошибка - это еще не вы. Изучайте свои ошибки только для того, чтобы извлечь из них уроки. Не надо тратить время и силы на мучительное
переживание своей вины. Спросите себя: "Что пошло не так? Почему? Чему я научился, чтобы сделать все лучше в следующий раз?" Вам придется гораздо легче,
если вы будете честны перед собой и когда ясно поймете, что ваша ошибка и вы - не одно и то же, что поражение - это не вы сам, провалилось лишь что-то,
сделанное вами.

3. Перспектива

Подавляющее большинство ошибок - это всего лишь проблемы, которые мы сможем решить без особого труда. Редко они становятся личными
трагедиями. Попытайтесь не смешивать возможные последствия ошибки с самой ошибкой. Для того чтобы видеть перспективу - чему вы уже научились за время
ведения дневника - просто спросите себя: "Что самое худшее может случиться?" Ответ зачастую ослабит ваш страх, поскольку худшее может оказаться не слишком
плохим. И даже в том редком случае, когда дело действительно очень плохо, если вы сумеете принять то худшее, что может случиться, вы сможете оставить
бесплодные сожаления о совершенной ошибке и сосредоточить свои силы на решении проблемы. Дайте своему беспокойству работать на вас. Не сопротивляйтесь его
силе. Вместо того чтобы тратить драгоценную энергию на страхи и тревоги, обратите ее в нужное русло. Это обеспечит вам остроту и скорость реакции.

Когда вы принимаете ответственность, анализируете свой опыт, сосредотачиваетесь на решении проблемы, вы не только успешно применяете принцип ОУП
(извлекать выгоду даже из ошибок), но превращаете ваше беспокойство в своего союзника. ОУП - это не только механизм работы над ошибками, это принцип жизни.

Дневник ваших тревог

Это удивительно действенное и простое упражнение. Проводите этот эксперимент в течение месяца. Заведите дневник и записывайте в него все, что вас
беспокоит. Что бы вас ни обеспокоило, насколько значительным или ничтожным ни было - заносите все в дневник. Каждый раз, как у вас возникает тревога - даже
если это длилось всего лишь секунду - записывайте это. Если одна и та же тревожная мысль возвращается, записывайте ее столько раз, сколько она возникает.
Ни с кем не делитесь этим! Во всех остальных случаях, если вам это помогает, вы можете обсуждать с кем-нибудь то, что вы узнали. Но это упражнение является
исключением, здесь вы должны остаться наедине с собой. Если через тридцать дней вы захотите поговорить об этом с друзьями, замечательно. Но ни днем раньше.


Вас может поразить то, что вы узнаете про себя, и вы наверняка не захотите в это никого посвящать. Это нормально. У вас могут очень быстро проявиться
позитивные результаты упражнения, но ни в коем случае не прерывайте упражнение раньше, чем через месяц.

Продержитесь весь месяц. Ручаемся вам, что это упражнение само по себе, если выполнять его прилежно и тщательно, не обманет ваших ожиданий.




Ответственность, урок, перспектива
добавлено : 25.12.2005
обращений к странице: 11678
автор: www.centresh.ru || комментарии [1] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 24.08.2012 10:24:21

The purchases I make are entirely based on these artielcs. читать

Sony



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Ненавижу своих бывших одноклассников. Хотя уже много лет прошло, всё равно я не могу забыть того, как они издевались надо мной. Причем я знаю, что они делали эт...
  • Саша , ты кретин , но такой хороший :) я скучаю
  • Отсосала у мужа своей сестры, когда она спал пьяный в хламину. Потом сама напоила его до такой степени что он прямо в кухне на полу отрубился, и на сосалась в д...
  • А я хочу чтобы в моей жизни все было очень хорошо,чтобы у меня все было,чтобы меня окружали только хорошие люди,а плохие сразу отсеивались и чтобы все мои начи...
  • Хочу, чтоб женатые мужики перестали на меня смотреть (кроме Виктора). Хочу скорее встретить вторую половину (тяжело быть одной). Хочу понять... что же мне надо ...
  • Работать за хорошие деньги и любить свою работу!!!!
  • Я благодарю Господа Бога за все, что Он мне дает. В результате чего у меня появился смысл жизни. Сама жизнь стала интересней и насыщенней.
  • Божeнькa блaгодaрю тeбя зa то, что я люблю Артёмa, хоть он мeня и нe любит. Я испытывaю огромную блaгодaрность зa это чувство. Я люблю eго и блaгодaрю тeбя зa в...
  • Я благодарю Бога за ту палитру чувств и эмоций, которые я испытала сначала к Александру, а потом к его другу Алексею. У меня таких преживаний не было уже 7 лет....
  • не теряйте время! живите здесь и сейчас!...
  • Наша вера говорит, что слова «удавлю», «убью», «уничтожу» и многие другие подобные словоблудия являются деянием бессилия, а не силы. Маг Смертной Силы не пользу......
  • Меня трудно найти,легко потерять и невозможно забыть...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Шефский роман...
  • "Протоколы колдуна Стоменова". Моя рецензия на книгу Вита Ценева....
  • Слова...
  • Приключения майора Звягина...
  • Эссе: 99 признаков женщин, знакомиться с которыми не стоит, или Повесть о том, как я до жизни такой докатился...
  • 27.10.2020 17:07:03 Огромное тебе СПАСИБО...
  • 27.10.2020 13:01:31 Фобия?...
  • 25.10.2020 14:54:00 Телевизор ЗЛО! Где Вы черпаете информацию?...
  • xxx: я вчера столько одежды откапала в карзине грязного белья! :-D оказывается мне есть че надеть
    yyy: постирала хоть?! :-D
    xxx: да, вся в обновках ща :-D
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 16.11.2020
  • Мастер-класс (вебинар) для улучшения здоровья по методу русской космоэнергетики
    начало с 30.10.2020
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика