Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Стресс и Энергетика>Техника 'Рождение антипода'

Техника 'Рождение антипода'


Instagram: @alexandr__zubarev
Техника 'Рождение антипода'

а) Выпишете на бумагу десяток самых важных убеждений, жизненно важных утверждений и правил, в которых вы абсолютно уверенны.

например:

Жизнь - чертовски сложная и трудная штука.

Все начальники - сволочи.

Работа может доставлять удовольствие.

б) напишите антиподы-перевертыши для каждого из вышеперечисленных правил.

Моя жизнь - простая, интересная и веселая.

Среди руководителей много достойных людей.

Любая работа - это мучение.

в) а теперь представьте, на что бы была похожа ваша жизнь, если бы эти убеждения были ВАШИМИ. Сначала просто представьте со стороны. Опишите какая жизнь у этого человека, чем она отличается от вашей привычной. А потом просто вживитесь в этого персонажа, поиграйте в него несколько минут. Это просто. У любого ребенка это получается само собой. Если вы считаете себя слишком взрослым - впадите на 5-6 минут в детство.

г) вылезите из своего антипода и посмотрите на обоих персонажей (себя и анти-себя) со стороны. Просканируйте свои убеждения, у кого что хорошо, у кого, что плохо. И соберите нового персонажа, нового самого себя, у которого есть лучшие убеждения как первого, так и второго образчика. Вживитесь в него еще раз. Комфортно? Тогда сделайте подстройку к будущему и радуйтесь жизни.

и напоследок - нет правильных и неправильных убеждений. Есть убеждения, которые в данный конкретный момент времени и в данной ситуации помогают, и есть те, которые мешают. Тот, кто умеет их менять, а также умеет отличать одну ситуацию от другой, - всегда будет "на коне".


Instagram: @alexandr__zubarev



Техника 'Рождение антипода'
добавлено : 28.07.2004
обращений к странице: 12092
автор: www.lifeman.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика