Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Личные взаимоотношения>Зачем нужно обниматься

Зачем нужно обниматься

Зачем нужно обниматься

Зачем нужно обниматься

30 лет назад в США 21 января было объявлено Национальным днем объятий, а затем торжество распространилось по всему миру. Суть праздника заключается в следующем: в этот день заключить в крепкие объятия можно не только родных и близких, но и всех понравившихся незнакомцев. Интересно, что в научных журналах регулярно появляются статьи, доказывающие полезность тактильных контактов, — а значит, праздновать стоит!

Доктор Лав прописывает восемь объятий в день

Американский специалист в области нейроэкономики Пол Зак знаменит на весь мир своими исследованиями окситоцина — «гормона объятий и любви». По словам ученого, когда влюбленные крепко прижимаются друг к другу, их уровень окситоцина начинает зашкаливать — и парень с девушкой испытывают чувство взаимного доверия, а их сексуальные аппетиты возрастают. «Из-за моей склонности к объятиям у меня появилась кличка Доктор Лав, — со смехом рассказывал Пол Зак на TED Talk.

— Я с удовольствием поделюсь своей любовью с миром, это замечательно, так что вот вам рецепт от доктора Лав: восемь объятий в день».

Мы выяснили, что, когда у людей вырабатывается окситоцин, они становятся счастливее. Доктор Лав прописывает восемь объятий в день. Восемь объятий в день — и вы будете счастливее и мир станет лучше».

Доктор Лав замечает, что усиленному выбросу окситоцина способствуют свадьбы, на которых невозможно обойтись без объятий. «Я был на свадьбе в Южной Англии, — рассказал Пол Зак. — Двести человек в живописном викторианском особняке. Я не знал там ни одного человека. Приехал на взятом в аренду автомобиле. Достал центрифугу, сухой лед, иглы и пробирки. И взял кровь у невесты и жениха, у всех на свадьбе, у семьи и друзей до и сразу после церемонии бракосочетания. Угадайте, какой был результат? Свадьбы вызывают выброс окситоцина, но очень особенным образом. Кто в центре свадебной солнечной системы? Невеста. У нее был наибольший выброс окситоцина.

Кто любит свадьбы почти так же, как сама невеста? Правильно, ее мать. Она была на втором месте. Потом отец жениха, потом сам жених, потом семья, друзья — все вращаются вокруг невесты, как планеты вокруг солнца.

Мне кажется, это говорит нам о том, что мы придумали этот ритуал, чтобы ощутить связь с этой новой парой, эмоциональную связь. Зачем? Потому что нам надо, чтобы они успешно плодились, для сохранения и умножения всего нашего вида».

Больше объятий — крепче сон

Кстати, в октябре 2015 года в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences появилась статья, в которой говорится о влиянии объятий на выброс нейромедиатора анандамида (анандамид переводится с санскрита как «блаженство» и «идеальное счастье»). Этот нейромедиатор участвует в регуляции сна и приема пищи, а еще отвечает за устранение печальных воспоминаний.

Кроме того, анандамин способствует повышению мотивации и удовольствия.

Защита от болезней

Интересно, что, по мнению другой группы экспертов, объятия помогают организму бороться с вирусами. С текстом исследования американских ученых можно ознакомиться в журнале Psychological Science.

В ходе исследования 404 взрослых человека сначала рассказали о том, как часто их прижимают к себе близкие люди, а затем попытались заразиться вирусом, вызывающим симптомы простудного заболевания. В результате ученые выяснили, что люди, которые часто обнимаются с родными и близкими, находятся под надежной защитой от болезней.

По мнению специалистов, тактильный контакт улучшает эмоциональное состояние человека, а заодно и укрепляет общее состояние организма.

Зачем нужны плюшевые мишки

Впрочем, обниматься полезно не только с живым человеком: ученые обнаружили,

что для этой роли вполне подходят плюшевые медведи и зайцы.

По мнению исследователей из Амстердама, когда человек прижимает к себе игрушку, улетучивается чувство тревожности — именно поэтому дети часто не могут заснуть без любимой куклы. Кроме того, прикосновения к плюшевым мишкам повышают самооценку и даже спасают от страха перед смертью.

Кстати, ученые из Оксфордского университета и Университета Аалто выяснили, что женщины гораздо охотнее, чем мужчины, позволяют прикасаться к себе. Более того, исследователи опросили 1368 финнов, британцев, русских, французов и итальянцев и обнаружили, что больше всего обниматься любят жители Финляндии, а меньше всего — жители Великобритании. Русские разделили с французами второе место, а вот итальянцы оказались практически на одном месте с холодными британцами.




Зачем нужно обниматься
добавлено : 07.02.2016
обращений к странице: 3798
автор: subscribe.ru || комментарии [1] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 09.02.2016 17:31:41

Неправда все это. Я прихожу в бешенство, когда прикасаются мне. Тем более, не могу спать с кем нибудь в постели. У меня и так бессонница, если кто-то рядом лежит, еще хуже, обнимает, сон вообще пропадает. Хожу целый день невыспавшаяся, даю себе слов... читать

Годеция



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • мне 19 лет. лениво завести отношения с девушкой. были в жизни просто безответные любови, были попытки продвигаться, одна даже удачная, но короткая... а сейчас в...
  • Сижу, плачу. Ты подставила меня, моих друзей... И ладно моих друзей, но я не могу сопротивляться тебе. Я люблю тебя. А ты вертишь и делаешь со мной что хочешь, ...
  • мы с моей лучшей подружкой обо всем друг другу рассказывали... и вот...у нее появился парень... они любили друг друга, но вышло так, что она изменила ему........
  • Я хочу просыпаться,каждое утро,с любимым мужчиной!
  • Познать истину
  • Хочу любящего, заботливого, умного, красивого, состоятельного мужа!!!!!
  • Я благодарю своих родителей, за то что они дали мне эту прекрасную ЖИЗНЬ!!!!
  • Я благодарю Бога за то, что сейчас я очень, очень счастлива!!!
  • Я благодарю тебя, Господи за то, что рядом со мной добрый, мудрый,понимающий, любящий, любимый, уверенный, богатый и щедрый мужчина! Мы очень любим друг друга! ...
  • ДУМАЙ И БОГАТЕЙ!!!:)...
  • ...так хотелось летать.так хотелось бежать.так хотелось узнать.так хотелось понять.очень трудно найти. очень сложно сберечь.проще просто уйти. всё бросить и сж......
  • Возрадуйся жизни, яко своему рождению! Живи, яко велел господь! А придет твой час, покайся! ...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Искусство войны...
  • Предел мечтаний...
  • Исполнение желаний...
  • Жизнь без границ. Книга 6 — Концентрация ∞ Медитация...
  • Посланник...
  • 24.05.2020 12:42:05 Как вернуть девушку которая бросила???((((...
  • 21.05.2020 21:49:43 А гей-клубы когда откроются после карантина?...
  • 21.05.2020 21:37:38 23333333333333333333...
  • (Litz): недавно понял, что помимо материнской платы есть ещё и отцовская плата.
    (Litz): алименты называется.
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика