Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Личные взаимоотношения>Семейное благополучие.

Семейное благополучие.

Семейное благополучие.

Удачные браки строятся не на том, что каждая сторона рассчитывает получить от этих взаимоотношений, - они строятся на основе того, что каждый из супругов дает друг другу. Для того чтобы выстроить серьезные отношения требуются совместные усилия, однако результат стоит затраченных усилий.o:p>

Никогда не позволяйте себе становиться настолько занятым борьбой за существование, когда не остается времени на жизнь. Хороший брак - это подарок, удача... Не превращайте его в ничто. Дети больше нуждаются в примере для подражания, чем в критике.

10 советов психолога Ричарда Денни, которые действительно помогут вам построить и укрепить семейные отношения, наполненные радостью, счастьем и взаимопониманием в семье, т.е. достичь в гармонии в семье:

1. Регулярно садитесь вместе за стол.

Я обратил внимание на тенденцию, люди, которые живут совместно, в одном доме, редко, а порой и почти никогда не едят вместе.  Каждый член семьи ест в удобное для него время или перекусывает, сидя перед телевизором. В любой семье это должно быть непременным правилом: накрыть стол, всем собраться вокруг него и поужинать. Если это совершенно невозможно в рабочие дни, значит можно распространить это правило на выходные дни. Не должно быть никаких оправданий, которые позволяли бы членам семьи пренебрегать семейным обедом или ужином. Время за столом позволяет увидеть всех вместе, расслабиться, не спеша поговорить. (Примечание Николая Дорощук. В нашей семье является правило - совместно завтракать, обедать в выходные дни, ужинать).

2. Обменивайтесь мнениями.

Полагаю, вы достаточно часто советуетесь с членами семьи, интересуетесь их мнением. Очень скверно, когда один из членов семьи всегда берет инициативу в свои руки и не дает остальным шанса высказать свою точку зрения.

Многие высказанные точки зрения окажутся в той или иной мере ценными и значимыми для вас. Так, что если вы собираетесь спросить о чьем-то мнении, не забудьте прислушаться к нему. (Примечание. В нашей семье мы ВСЕГДА, практически по всем вопросам, обмениваемся мнениями. И это отнюдь не приводит к ссоре, а наоборот к уважению каждой точки зрения).
3. Концентрируйтесь на хорошем.

Чтобы чувствовать себя счастливым в кругу семьи, постарайтесь концентрировать свое внимание на хороших сторонах. Не слишком концентрируйтесь на раздражающих привычках вашего спутника жизни. Когда люди живут вместе, в любом случае возникают моменты раздражения или недовольства друг другом. Преодолевайте свое раздражение, обратите внимание на картину в целом, замените негативные эмоции в своем сознании позитивным. (Примечание. Этот момент очень трудный, но очень, очень важный в семейных отношениях. А трудный, когда вы говорите себе "надо жить ради...", а очень приятный, когда вы говорите: "Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ". Три наиболее сильных слова, которые один человек может сказать другому. Одним трудно их произнести вслух, другие просто забывают о них или не придают им особого значения, и все же сила этих слов не исчезла).

4. Будьте там, где нужно.

Когда бы вы ни понадобились членам вашей семьи, будьте там. Цените эти особые случаи и прикладывайте все усилия, чтобы не пропустить важные семейные события.

(Пример из семейной жизни.. Когда умер отец моей жены, ей было очень трудно психологически в тот момент. Эта печаль утраты добавилась еще тем, что я в последнее время все больше задерживался на работе. И я понял, что в этот момент ей необходимо наибольшее внимание. Я подошел к своему БОССУ и попросил 2-х дневный отпуск. Это как раз было необходимо на тот момент).

Присутствуйте всегда рядом в нужный момент, будьте готовы дать совет, оказать поддержку.

5. Создавайте психологический комфорт.

Спросите себя, всегда ли вы пользуетесь возможностью сделать комплимент. Чего вы ждете от членов своей семьи? А от своих детей вы требуете слишком много? Не оказываете ли вы на них чрезмерное давление, настаивая на ощутимых достижениях, которые позволили бы вам гордиться ими? Помните, что стресс, который сопровождает отношения родителей и детей, в том случае если ваши ожидания и требования завышены, оказывается подчас слишком велик.

6. Делайте комплименты членам семьи.

Комплимент может сделать каждый человек, главное – не забывайте находить возможность, вместо того чтобы критиковать, поддерживать своих близких, почаще говорите хорошие слова членам своей семьи.

7. Делайте сюрпризы.

Являетесь вы родителем или просто одним из членов семьи, время от времени следует делать сюрпризы, когда для этого представится удобный случай. По мере взрослении мы получаем все больше удовольствия не получая, а делая подарки, доставляя радость другим людям. Приятно получить приз, но не менее радостно спланировать и организовать его. (Пример из личной жизни. Вчера когда мы возвращались женой с работы, дальнейшие действия можно было предугадать. У каждого своя обыденная жизнь. Но вчера я решил сделать жене сюрприз. Вместо того, чтобы ехать домой и съесть тот ужин, который она приготовила заранее, но я ее «похитил» и отвез в кафе на берегу моря. Ужин у камина, что еще нужно говорить. А 2 месяца тому назад жена попросила меня поехать в другой город – 40 км от Одессы. Она аргументировала это тем, что ей посоветовали посетить один из магазинов в этом городе. Но на самом деле мы провели 3 часа на берегу моря, наблюдая за полетом чаек).

8. Прощайте.

Время от времени в каждой семье происходят размолвки и конфликты. Кто-то для своих близких становится источником неприятностей, и, если вы оказались пострадавшей стороной, гнев является вполне естественной реакцией. Возможно, вы даже произносите что-нибудь вроде «я никогда не прощу тебе этого» - крайне негативное послание, которое вы загружаете в свой мозг. При каких бы обстоятельствах мы этого ни говорили, следует немного успокоиться, собраться с мыслями и заново восстановить в памяти всю картину случившегося.

Можем ли мы изменить событие? Конечно нет – теперь это уже история, поэтому постарайтесь больше никогда  не позволять: «Я никогда тебе не прощу». Это не сделает вас счастливым, не снимет тяжести с души, не предотвратит подобных событий в будущем. Никакой пользы это заявление вам не принесет, оно будет медленно разрушать вас изнутри и приведет к глубокому конфликту с самим собой. Зачастую самый простой и быстрый путь заключается в том, чтобы спросить самого себя: «Почему он так сказал?» или «Почему он это сделал?». Даже если вы не найдете логического ответа, вы по крайней мере попытаетесь по-новому взглянуть на ситуацию и понять другого человека.

9. Делитесь своими радостями и печалями.

Если вы не можете делиться своим беспокойством с членами семьи, вам придется оставаться весьма несчастным и одиноким человеком. В крепкой, сплоченной семье есть удивительная сила. Делитесь своими печалями не для того, чтобы семья страдала вместе с вами, но чтобы она смогла вас поддерживать. Знание событий, происходящих в жизни всех членов семьи, создает единство, поскольку у вас появляется общий фундамент для достижения успеха в будущем.

10. И последнее, для тех, кому приходится постоянно участвовать в борьбе за карьеру, кто живет под давлением, кому возможно приходится проводить долгие часы, а то и дни вдали от дома. Не забывайте о целях жизни. Если у вас есть семья и дети, помните, что ваша величайшая цель заключается не в том, чтобы стать самым богатым человеком на кладбище, и не в том, чтобы превратиться в добытчика для семьи, с которой вы почти не видитесь. Так, что планируйте свое время так, чтобы вы могли позаботься о своих любимых. Совместное времяпрепровождение должно являться важнейшим приоритетом, который следует защищать от постороннего вторжения. Позвольте вашей семье быть уверенной, что это время для вас бесценно, и, хотя вы боретесь за успех, повышение по службе и другие достижения, главной целью для вас является семья, причем это касается не только удаленного будущего.

 

С уважением, Николай Дорощук.




Семейное благополучие.
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 17846
автор: www.biz-garmony.com.ua || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Когда я нахожусь в компании своих друзей, у меня начинается паранойййааа что они что -то задумали против меня, и поэтому сижу и начинаю гонять про себя !!
  • очень ревную своего молодого человека ко всем подряд (но виду, конечно, не подаю, а то испугается), а сама-то хороша... знал бы он всё( фу, аж противно от самой...
  • По-моему, я мешаю жить своей дочке. Она замужем, но муж бросил ее с ребенком, и живут они со мной в однокомнатной квартире.Она очень любит его, но он много раз ...
  • Я очень хочу выздороветь в ближайшее время!Да будет так.Мои слова имеют силу закона.
  • Хочу избавиться от дуры которая мне завидует и наводит порчи! Еще много денег и счастья в личном, здоровья близким и себе!!!
  • Хочу, чтоб Дима образумился и вернуля ко мне.
  • Я благодарю Всевышнего за Его постоянную Заботу обо мне.
  • Я благодарю за то, что я счастлива сейчас!, может это пригодится и для будущего, пока что совсем неопределенного. И за то, что у меня есть Мечта, которая дает м...
  • Я благодарю Господа за Любовь, здоровье и счастье в моей жизни и жизни моих близких !
  • Почему так , а не иначе? Потому , что "это факт"... По крайней мере для меня!...
  • иногда случайно, непреднамеренно, мы делаем больно близкому человеку... но без этого поступка мы потеряли бы себя... жаль что так бывает......
  • Секрет успеха: делай только то, что умеешь!...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Ад на Земле...
  • КОНВЕРГЕНЦИЯ или Гармония Противоречий...
  • Вероника решает умереть...
  • Семь стратегий достижения богатства и счастья...
  • Искусство успевать...
  • 16.07.2018 14:05:41 посоветуйте мне интересные фильмы !!!!!!...
  • 15.07.2018 15:56:44 как бросить пить пиво после работы?...
  • 12.07.2018 12:10:25 сильная гадалка в Питере +79647220488...
  • Lebed23: может ли из-за резины быть гуд в салоне?
    dv2000: да. контекс бери - вери гуд.

    читать все анекдоты
  • Счастливые взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Как улучшить, наладить или спасти взаимоотношения?
    начало с 15.09.2018
  • Формула твоей Женственности.Как открыть и развить свою внутреннюю Женщину?
    начало с 29.09.2018
  • Мужчина -голова,Женщина-шея.Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски?
    начало с 22.09.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика