Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как московский юрист бросил крутую работу и научил медитации 20 000 че
Как построить любовь с разведённым мужчиной?
Я нашел работающую методику
10 признаков нормального мужика
Школа разрушенной личности
Уловки начальников
Пенсия или деньги?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>Взвешенный подход

Взвешенный подход

Взвешенный подход

Взвешенный подход

Если диеты и спорт не приводят к ожидаемому снижению веса, проблема может быть в гормонах, считают врачи.

Медики бьют тревогу: сегодня от ожирения страдает треть населения всего мира, а это более 2 миллиардов человек! Однако полнота — не всегда признак того, что человек махнул на себя рукой, ест вредную пищу и мало занимается спортом. На самом деле при ряде заболеваний лишние килограммы не уходят, несмотря на все усилия. Что вызывает прирост веса и как с этим бороться, АиФ.ru рассказал бариатрический хирург, зав. отделением эндокринной и метаболической хирургии МКНЦ, к. м. н. Сергей Мосин.

Гормоны, гормоны…

Бывает, что развитие проблемы списывают на нарушенный гормональный фон, и это правильно. Так, набор веса вероятен в определённые периоды жизни женщины: после окончания кормления грудью или в менопаузу. Кроме того, встречаются и серьёзные заболевания, сопровождающиеся изменением выработки некоторых гормонов, — сахарный диабет, гипотиреоз, болезни надпочечников, головного мозга и так далее. Тут рекомендация одна — лечить основной недуг, а в итоге и проблема с весом может откорректироваться.

Но справедливости ради надо отметить, что такое ожирение встречается не так часто — всего в 10–15% случаев. У остальных пациентов гормональные колебания всё же являются не основной, а сопутствующей причиной лишних килограммов.

Трудности обмена

Уже даже при начальной стадии ожирения, когда кажущийся набор веса не так критичен, возникает сбой обмена веществ: из-за замедленного метаболизма начинается активное накопление жиров. Кроме того, организм приступает к синтезу собственных жиров из различных продуктов питания и откладывает их в «труднодоступных» для расщепления местах. Медики такие «запасники» часто называют «депо». При этом расходование таких «накоплений» крайне затруднено. Так возникает порочный круг, выбраться из которого проблематично.

Поэтому, если стрелка весов постоянно «склоняется не в вашу сторону» — стоит серьёзно заняться собой — скорректировать питание, добавить в режим дня физкультуру, посетить врача.

При дальнейшем наборе веса могут начаться такие патологии, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ночное апноэ (остановки дыхания), повышение холестерина, разрушение суставов. Вылечить же их без избавления от лишних килограммов никак не получится.

Стресс и пирожные

Иногда человек начинает набирать вес из-за того, что… часто нервничает. Возникает порочный круг — стресс, стремление «заесть» его булками и пирожными, лишний вес, переживания и снова стресс. Так и до депрессии недалеко. Она, кстати, считается одним из самых распространённых психических нарушений, возникающих на фоне ожирения!

Тут стоит принимать экстренные меры — начинать курс антидепрессантов и успокоительных средств, организовать правильный режим отдыха. Иначе есть риск развития сахарного диабета 2-го типа, а это уже очень грозное заболевание, сильно снижающее качество жизни.

Дополнительный фактор

Иногда сложности с потерей веса возникают у людей, страдающих от отёков и проблем с кишечником. Тут речь не идёт о глобальном «привесе», а скорее, о том, что сложно сбросить лишние 3–5 кг. Происходит это по той причине, что жидкость, задерживаясь в тканях, распределяется по ним и добавляет лишних килограммов. При этом «убирать» их нужно правильно — совместно с врачом разобраться с причиной такой «запасливости» организма, а затем подобрать лечение, включающее приём диуретиков.

Совет врача: не затягивайте!

Как врач, могу дать рекомендацию — не пускать на самотёк проблему с лишним весом. Во-первых, это чревато серьёзными патологиями, которые могут развиться на фоне ожирения. Во-вторых, продолжительность жизни человека с лишним весом — доказано исследованиями — снижается на 10 лет. В-третьих, ожирение требует много денег — на лекарства как непосредственно для похудения, так и для лечения и профилактики различных осложнений, возникающих на этом фоне.

Понять, находитесь ли вы в группе риска, не так сложно. Для этого достаточно использовать такую формулу: ИМТ (индекс массы тела) = масса тела (кг) нужно разделить на рост (м). 1 степень ожирения начинается при индексе массы 30 и выше.




Взвешенный подход
добавлено : 30.10.2015
обращений к странице: 1648
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • виверження насіння та сопілля!!<BR>клітор українки ходив он!!
  • Я презираю слабых людей. Не слабых физически. Нет! Слабых морально. Бесхребетных, бесхарактерных... Иногда уже "на вылете" торможу сарказм или злую шутку....
  • я так его хочу.
  • желаю Себе финансовой стабильностьи, здороаья себе и своей семье...научиться управлять своими желаниями и мыслями
  • я люблю и любима самым лучшим для меня мужчиной- умным, симпатичным, порядочным, самостоятельным, спортивным, добрым, внимательным и заботливым, щедрым. благод...
  • Пусть исполнятся все задумки которые у меня есть и тем самым сделают мою жизнь осмысленной.
  • Я благодарна за то, что я есть, я живу и радуюсь жизни. Благодарю мою маму за то, что она подарила мне жизнь и за то, что любит меня. Благодарю Бога и ангелов-х...
  • Я благодарю ...я просто благодарна за то что у меня уже есть,и за то что у меня есть к чему стремиться!я благодарна за то что мне даровали жизнь,за то что да ли...
  • Алмазка!Я благодарю тебя за все что у нас было.Я многое поняла, СПАСИБО тебе. И удачи!
  • Что скажут обо мне люди?. "Нам бы такого папу".
    Ни один не сказал. Ты кто такой:?
    Что скажут обо мне люди это меня не интересует - тфу на них......

  • В основе любого задротства лежит собственный эгоизм....
  • Чтобы быть умным многого не надо
    А всего лишь:1)Читать умные книжки
    2)Общаться с Умными людьми
    3)И в конце - концов твоя Самокритика
    И вообщ......

  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • "Протоколы колдуна Стоменова". Моя рецензия на книгу Вита Ценева....
  • Семь стратегий достижения богатства и счастья...
  • Хроники Заводной Птицы...
  • Слова...
  • Путь счастья...
  • 25.05.2017 14:14:49 s70 ...
  • 25.05.2017 14:01:14 Социально-политическая ветка....
  • 25.05.2017 11:42:13 Кто делал приворот?Ваше отношение к этому?...
  • 3 августа:
    [18:34:32] Midorim: я вчера намеренно дома сидела)
    [18:34:43] Buc: страшно?))
    [18:35:17] Midorim: я одинраз пошла на свиданье со смазливым мальчиком с тремя сережками в ухе в день вдв
    читать все анекдоты
  • Профилактика эмоционального выгорания
    начало с 28.05.2017
  • Управление эмоциями
    начало с 27.05.2017
  • Еврейские секреты успеха и денег
    начало с 28.05.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика