Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
Помогает ли вам дом
Духовные законы, меняющие судьбу
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Комплексы и страхи. Не комплексуй! Не бойся! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями.>Отменяем негативные программы из детства.

Отменяем негативные программы из детства.

Отменяем негативные программы из детства.
Прежде всего нужно поработать с теми негативными программами, которые закладывают родители в сознание своих детей. Вспомните свое детство. Что говорили вам родители, когда хотели призвать вас к порядку и обуздать ваш неуемный темперамент? Не было ли в их лексиконе выражений типа: «Тупица! Бестолочь! Ничего не можешь! Тебе ничего нельзя доверить! Вечно ты все испортишь! И в кого ты такой уродился?!» (Хороший вопрос, над которым иногда полезно подумать родителям.)

Если такие выражения были, то аффирмация на вытеснение из подсознания этой программы вам очень даже пригодится. Особенно если вы еще можете вспомнить, как именно обзывали вас в детстве родители. Это означает, что детские обиды и переживания до сих пор живут в вашем подсознании и оказывают влияние на вашу нынешнюю жизнь. Ведь ребенок — это открытая система, особенно доверяющая своим самым близким людям — родителям. Поэтому все, что родители говорят своим детям, часто без критики и торможения проходит и сразу записывается в подсознании ребенка. И часто оказывает неосознаваемое воздействие на всю его последующую жизнь. Сразу скажем, что мы не хотим обижать родителей. Мы очень хорошо понимаем, что нервы у них не железные, да и поведение детей иногда просто провоцирует на неласковые слова.

Обычно действие подобных негативных программ из детства проявляется в виде проблем с принятием решений (идеализация своего совершенства — я не могу позволить себе ошибаться, чтобы меня не ругали). Казалось бы, вы взрослый и вполне разумный человек, способный трезво оценить ситуацию и без колебаний принять осознанное решение. Но внутри вас сидит неосознаваемая идея о том, что за любую ошибку вас вновь могут назвать «тупица», поэтому вы изо всех сил стараетесь не сделать ошибки. Вы не позволяете себе ошибиться, поэтому в порядке кармического «воспитания» вы обычно будете принимать ошибочные решения, вызывающие ваши переживания.

Поэтому внушенную родителями «ментальную порчу» о ва­ших способностях или других недостатках нужно вытеснить из вашего сознания. Для этого мы рекомендуем использовать следу­ющее упражнение.



Упражнение «СТИРАЕМ ДЕТСКИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ»

Возьмите чистый лист бумаги. Разделите его вертикальной линией пополам. Напишите над левой половиной листа: «Что обо мне говорили. Мои прозвища. Мои недостатки», а над правой половиной листа — «Положительные утверждения».

Теперь вспомните, какие прозвища или негативные утверждения использовали ваши родители в детстве, пытаясь обуздать вашу энергию и сделать послушным и дисциплинированным ребенком (возможно, они и сегодня обращаются к вам так же, тогда особых проблем с воспоминанием у вас не будет). Имеются в виду обращения типа: «Неумеха!», «У тебя руки не оттуда растут», «Бездарность», «Мерзавка!», «Ты ничего не умеешь», «Погляди на себя», «Ни рыба ни мясо» и подобные.

Запишите все эти выражения в левый столбец. Возможно, вы не сразу вспомните все прозвища и обидные слова, которые вы слышали от родителей. Ничего страшного. Если новые воспоминания будут постепенно всплывать в вашей памяти, вы будете дополнять ими левый столбец.

Затем в правом столбце напишите положительные утверждения, противоположные по смыслу негативным выражениям из левого столбца. Каждому выражению из левого столбца должно быть подобрано противоположное положительное утверждение — аффирмация.

Например, напротив записи «Неумеха!» пишите что-то вроде: «Я умелый и талантливый человек, я легко делаю все, что захочу!» Напротив «У тебя руки не оттуда растут» записываете: «У меня прекрасно получаются любые дела», напротив «Мерзавка!» — «Я прекрасный человек, люди любят и доверяют мне», напротив «Ни рыба ни мясо» — «Я энергичен, я хозяин своей жизни, я всегда достигаю поставленных целей» и т. д.

Формулировки положительных утверждений могут быть любыми. Важно только, чтобы они не содержали частицу «не» и были противоположны по смыслу негативным утверждениям ваших родителей или других авторитетных для вас в детстве людей (учителей, родственнников, друзей и т. д.).



Отменяем негативные программы из детства.
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 18681
автор: lifebn.chat.ru || комментарии [3] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 10.05.2007 16:41:53

Чо тупите :))) Ессно нада это повторять как можно больше раз осознанно!! Это взято из книги А.Свияша про карму там чото... :) читать

аноним

комментарий: 09.02.2006 10:16:33

Я думаю что...просто написать недостаточно, это точно. читать

аноним

комментарий: 18.05.2005 12:50:27

НУ, НАПИСАЛ. И ЧТО ДАЛЬШЕ-ТО??? Что-то уж очень просто. На сеансе один авторитетный психотерапевт мне сказал, что унижения детства стирать из памяти сложно и долго, лишь талантливый гипнотезер может помочь и то, не на все 100%, а частично. читать

Игорь



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • а я сейчас рядом сижу
  • в лет 15 напилась водки со своей тетей. заблевала весь дом! Тётя позвонила моему парню и сказала, что мне плохо. Он прибежал и убирал за мной мою блевотину, что...
  • Деньги(( всегда их не хватает, я не хочу золотые горы и т.д., но на элементарные вещи не хватает, люди нихера не делают и имеют миллионы, а мы, простые люди вкл...
  • Хочу скорее к любимому и очень удачно выйти за него замуж!Да будет так.Мои слова имеют силу закона.
  • Хочу скорее к любимому и очень удачно выйти за него замуж!Да будет так.Мои слова имеют силу закона.
  • Хочу,чтобы мой бывший муж вернул мне квартиру или деньги за нее, которую мне покупали мои родители и которую он обманным путем продал по подделанным документам...
  • Благодарю, благодарю, благодарю! Слова я эти неустанно говорю. Безмолвно губы шепчут много раз. Ведь я жива, я счастлива сейчас. О чудо жизнь, ну как ты хор...
  • Я благодарю Бога.что у меня есть семья,трое здоровых детей,надежный любимый муж,кот.меня любит,что все мои планы и мечты сбылись до 30 лет,как я и мечтала.Спаси...
  • Я благодарю
  • Растешь последней точкой....
  • just do it....
  • нас на земле всего 3 процента зато остальные все плохо спят...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Стратегия успеха. ...
  • Сексус...
  • Исполнение желаний...
  • Шефский роман...
  • Сила Намерения...
  • 18.10.2017 13:34:25 Хобби...
  • 18.10.2017 12:35:00 как бросить пить пиво после работы?...
  • 18.10.2017 8:15:46 Кто делал приворот?Ваше отношение к этому?...
  • xxx: Кокос — единственное растение, производящее семенную жидкость (по-научному — эндосперм).
    xxx: Кажется я понял, почему кокосы "волосатые"...
    читать все анекдоты
  • Школа Женской Красоты
    начало с 19.10.2017
  • НОВАЯ Я: Женщина, Волшебница, Богиня!
    начало с 27.10.2017
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 23.10.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика