Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>Поговорим об арбузной диете

Поговорим об арбузной диете

Поговорим об арбузной диете

 

арбузная диета

Арбузная диета монопродуктна - это значит, что у вашего организма не должно быть негативных реакций на красную ягоду. Как и многие другие диеты, арбузная диета является весьма жесткой. Отступления от нее запрещены. Естественно это связано с ее малой продолжительностью.

Даже если вы любите кушать арбуз, не исключено, что на следующий день появятся весьма болезненные ощущения. Срочно прекращайте диету! Арбуз - великолепное мочегонное средство. Первые дни вес будет уходить за счет потери лишних солевых отложений.

Рацион арбузной диеты

Главное требование всей диеты - ограничение количества съедаемых арбузов. Один килограмм сладкой ягоды = десяти кило вашего веса (Ваш вес более восьмидесяти кило?? Не ешьте более 8 кило в сутки). Есть можно ТОЛЬКО арбуз. Другие продукты под строгим запретом. Принимать пищу, вы можете в любое время дня и ночи. Пить во время арбузной диеты можно в неограниченном количестве, однако лучше ограничиваться водой или зеленым чаем.

Как вы понимаете, в японской диете стоит запрет на любой алкоголь. В арбузной диете стоит точно такое же ограничение.

Второй вариант меню при арбузной диете

Этот вариант менее жесток, так как помимо арбузов можно кушать еще и два кусочка ржаного хлеба! Но если вы решитесь на добавление хлеба, то диету нужно будет продлить до восьми-десяти дней. Остальные продукты, естественно, запрещены.

Сидеть на диете более десяти дней при любом варианте не следует. После окончания диеты диетологи рекомендуют маложирное питание. Это фрукты и овощи в любом проявлении, крупы, рыбка, курочка, творог, куриные яйца и пр. Их следует употреблять во время завтрака и обеда. На ужин (за четыре часа до сна) используете первый или второй вариант арбузной диеты на пять дней. Однако расчет арбузов теперь не 1 к 10, а 1 к 30, т.е. один килограмм сладкой ягоды на тридцать килограмм веса тела. Этого варианта диеты стоит придерживаться еще около десяти дней. Вес будет уходить, но в низком темпе. Параллельно ваш организм будет очищаться от солей, токсинов и всяких шлаков.

Достоинства диеты арбузной диеты

- Достаточно легко придерживаться, из-за практически отсутствующего чувства голода, которое остро чувствуется при многих других диетах.

- Эффективность в весьма и весьма краткие сроки

- Нормализация обмена веществ. Организм очищается от солей, шлаков и токсинов.

Недостатки "диеты на арбузах"

- Запрет на применение диеты, при болезни почек и мочеполовой системы. Камни в почках, диабетические расстройства и многое другое. Так что прежде чем сесть на диету проконсультируйтесь со специалистом!

- Жёсткость диеты. Даже в облегченном варианте очень тяжело есть столько времени одни лишь арбузы.

-Потеря веса за счет вод организма, а не жировой прослойки на первых днях. Хотя этот минус характерен и для многих других диет. Немецкая диета - яркий тому пример.




Поговорим об арбузной диете
добавлено : 30.07.2013
обращений к странице: 5036
автор: deeeta.ru || комментарии [1] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 27.08.2013 21:04:22

Я думаю что...его член в соленой морской воде оброс кораллами и водорослями. и был разлет мужских яиц по коридору!! читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • С тех пор как рассталась с мужем, не могу ни с кем переспать. Психологически себе разрешить. Боюсь, что бросит. Муж у меня был первым мужчиной. Сейчас познакоми...
  • Я самый ленивый студент в универститете. У меня пустой холодильник уже 4-й день. Когда я купил продукты я не разбирал их. Они лежали две недели и завоняли. Приш...
  • не могу построить нормальных отношений с противоположным полом. что со мой не так? Я ХОЧУ ЛЮБВИ! мир, отзовись!
  • в июне этого года Юрик делает мне предложение и в августе наша с ним свадьба
  • Я скоро увижусь со своим любимым Тимой и удачно выйду за него замуж!!Да будет так!!Мои слова имеют силу закона!!
  • Чтобы доченька Машенька была здорова и счастлива
  • Я благодарю тебя, Господи, за то, что ты помогаешь мне и всей моей семье. За то, что мы все здоровы и счасливы. За твою помощь в работе, за то, что ты помог в и...
  • Я Раба божия Евгения благодарю Господа Бога, Богородицу, Ангела-хранителя,Высшие силы и мою Судьбу за здоровье моих близких, за здоровье моего сына, за то что у...
  • Я благодарю ПАЦАНОВ ЗА ТО ЧТО УДАРИЛИ ПО БАШКЕ,НО НЕ УБИЛИ
  • Других обмануть легко
    Себя? Невозможно...

  • • - Ты Александр идёшь первый. Задание очень простое - делай что хочешь. Но только самое сложное из того, что предлагает жизнь. Не смей уворачиваться. Никогда н......
  • Люди с пониженной самооценкой защищаются тем, что не идут на риск. Поэтому так много людей держаться за то, что им вовсе и не нравиться. Самый большой риск - жи......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Формулы денег. Практическое руководство...
  • Трансферинг реальности...
  • Практика магов...
  • СИЛА РАЗУМА. Эрнст Холмс...
  • ЛЮБОВЬ ЗЛА...
  • 19.01.2020 0:17:00 Жена уехала с любовником в Турцию на Новый год....
  • 16.01.2020 19:37:49 Что такое КЕШБЭК?...
  • 09.01.2020 22:42:26 Профессиональное "лечение косточки на ноге"...
  • 1: А сегодня, кстати, пятница 13 с чем тебя и поздравляю

    2: поэтому со мной странные вещи творятся сегодня:прикинь я сегодня одела на изнанку трусы, обнаружила я это в туалете дома, переодела, приш...
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 27.01.2020
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика