Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>Поговорим об арбузной диете

Поговорим об арбузной диете


Instagram: @alexandr__zubarev
Поговорим об арбузной диете

 

арбузная диета

Арбузная диета монопродуктна - это значит, что у вашего организма не должно быть негативных реакций на красную ягоду. Как и многие другие диеты, арбузная диета является весьма жесткой. Отступления от нее запрещены. Естественно это связано с ее малой продолжительностью.

Даже если вы любите кушать арбуз, не исключено, что на следующий день появятся весьма болезненные ощущения. Срочно прекращайте диету! Арбуз - великолепное мочегонное средство. Первые дни вес будет уходить за счет потери лишних солевых отложений.

Рацион арбузной диеты

Главное требование всей диеты - ограничение количества съедаемых арбузов. Один килограмм сладкой ягоды = десяти кило вашего веса (Ваш вес более восьмидесяти кило?? Не ешьте более 8 кило в сутки). Есть можно ТОЛЬКО арбуз. Другие продукты под строгим запретом. Принимать пищу, вы можете в любое время дня и ночи. Пить во время арбузной диеты можно в неограниченном количестве, однако лучше ограничиваться водой или зеленым чаем.

Как вы понимаете, в японской диете стоит запрет на любой алкоголь. В арбузной диете стоит точно такое же ограничение.

Второй вариант меню при арбузной диете

Этот вариант менее жесток, так как помимо арбузов можно кушать еще и два кусочка ржаного хлеба! Но если вы решитесь на добавление хлеба, то диету нужно будет продлить до восьми-десяти дней. Остальные продукты, естественно, запрещены.

Сидеть на диете более десяти дней при любом варианте не следует. После окончания диеты диетологи рекомендуют маложирное питание. Это фрукты и овощи в любом проявлении, крупы, рыбка, курочка, творог, куриные яйца и пр. Их следует употреблять во время завтрака и обеда. На ужин (за четыре часа до сна) используете первый или второй вариант арбузной диеты на пять дней. Однако расчет арбузов теперь не 1 к 10, а 1 к 30, т.е. один килограмм сладкой ягоды на тридцать килограмм веса тела. Этого варианта диеты стоит придерживаться еще около десяти дней. Вес будет уходить, но в низком темпе. Параллельно ваш организм будет очищаться от солей, токсинов и всяких шлаков.

Достоинства диеты арбузной диеты

- Достаточно легко придерживаться, из-за практически отсутствующего чувства голода, которое остро чувствуется при многих других диетах.

- Эффективность в весьма и весьма краткие сроки

- Нормализация обмена веществ. Организм очищается от солей, шлаков и токсинов.

Недостатки "диеты на арбузах"

- Запрет на применение диеты, при болезни почек и мочеполовой системы. Камни в почках, диабетические расстройства и многое другое. Так что прежде чем сесть на диету проконсультируйтесь со специалистом!

- Жёсткость диеты. Даже в облегченном варианте очень тяжело есть столько времени одни лишь арбузы.

-Потеря веса за счет вод организма, а не жировой прослойки на первых днях. Хотя этот минус характерен и для многих других диет. Немецкая диета - яркий тому пример.


Instagram: @alexandr__zubarev



Поговорим об арбузной диете
добавлено : 30.07.2013
обращений к странице: 6022
автор: deeeta.ru || комментарии [1] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 27.08.2013 21:04:22

Я думаю что...его член в соленой морской воде оброс кораллами и водорослями. и был разлет мужских яиц по коридору!! читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика