Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Человек и жизнь>9 простых методов развития позитивного отношения к жизни:

9 простых методов развития позитивного отношения к жизни:

9 простых методов развития позитивного отношения к жизни:


1. Создайте журнал благодарности и ежедневно делайте туда записи. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас в этот день.

2. Создайте ежедневный журнал побед. Он аналогичен журналу благодарности, но в этом случае, попробуйте записать одну или несколько маленьких и больших побед, совершённых Вами в этот день.
...
3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день.

4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя, что Вы уже имеете это все.

5. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в ветхом состоянии.

6. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы.

7. Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать разницу. (Честно, попробуйте прямо сейчас!)

8. Отслеживайте эмоции: негативные эмоции свидетельствуют о том, что ваши мысли негативны. Вы всегда можете знать, когда следует сменить направление мыслей.

9. Держитесь рядом с позитивными людьми.




9 простых методов развития позитивного отношения к жизни:
добавлено : 07.02.2013
обращений к странице: 6986
автор: vk.com/alexzubarev || комментарии [5] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 02.03.2013 13:43:10

Thanks for your thoughts. It's heelpd me a lot. читать

Lexine

комментарий: 10.02.2013 22:56:28

Я думаю что...сиськи зачет читать

аноним

комментарий: 10.02.2013 22:55:06

Я думаю что...списки зачет читать

аноним

комментарий: 09.02.2013 19:15:21

Я думаю что... Сайт Этот Реально полезный = ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ! Чем? Он без заморочек - Типа например регистрации,и пр. чего. А открытый, чистый, честный, Полезно-человечно-помогающий - тем, кто в этом нуждается. С благодарностью к Вам: дай Бог Вам Счас... читать

аноним

комментарий: 08.02.2013 15:48:00

Я думаю что...доля истины в этом есть. читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • А я изменила,своему парню,с бывшим.УЖАС.
  • Я женского пола ,мне 25 лет и я ниразу не спала с женщинами, у меня есть парень. Я со школы с первых классов занимаюсь мастурбацией, по нескольку раз на дню. Мо...
  • Красивый, молодой, симпотичный, умный, но блин никак девушку себе не найду)))зато онанизм и случайные связи это пожалуйста.....Не горжусь ни разу.......
  • Очень хочу выиграть 200 000 грн.
  • Хочу чтобы меня пригласили работать в отдел (который я загадала)и я без проблем и быстро перевелась в этот отдел, а еще хочу чтобы повысили в должности в июне 2...
  • ХОЧУ ЧТОБЫ МЯКИША ВЕРНУЛСЯ ДОМОЙ ПОСКОРЕЕ!!! ПУСТЬ ВСПОМНИТ ДОРОГУ И ВОЗВРАЩАЕТСЯ ДОМОЙ!!! ЕГО ТАМ ВСЕ ЖДУТ, ОСОБЕННО КАШТАН!!!
  • Я благодарю Бога за прекрасное здоровье, за то, что я молодею и душой и телом каждую минуту, за то , что каждый день, во всех отношениях я становлюсь все лучше ...
  • Я благодарю за все хорошее, что есть в моей жизни! за любовь и ласку любимого! за отличную работу! за теплоту и понимание друзей!
  • Я благодарю Всевышнего!За каждый день;за каждый взох,что мысль новую принес!За небо,солнце и луну,За тех кого я так Люблю!За сердце полное огня,за душу полную Д...
  • Здесь ваши ОСЫ! То бишь осознанные сновидения....
  • Жизнь слишком коротка, чтобы долго ухаживать, ждать чего то, чтобы потом понять, чтоэто тебе не подходит....
  • louis vuitton travel bag...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Шелест утренних звезд. Ступень II...
  • Книга первая. Освобождение...
  • ПОЙМИ СЕБЯ И ДРУГИХ ...
  • "Протоколы колдуна Стоменова". Моя рецензия на книгу Вита Ценева....
  • Психологическое айкидо...
  • 21.09.2018 22:01:40 Отзывы о гадалках. Ведуньях.Бабках знахарках...
  • 21.09.2018 20:39:47 Женский онлайн блог...
  • 21.09.2018 20:33:33 Ушла жена. Как жить дальше?...
  • <Irra> ну ещё Дядя Коля приходил с пивом... как всегда матом разговаривал
    <The_Kto> А еще модератор !
    <Irra> так это,понимаешь ли, обычный модераторский синдром... закон сохранения м...
    читать все анекдоты
  • семейный тренинг "Война или Мир.Как прекратить конфликт и вернуть взаимопонимание в отношения с близкими людьми?
    начало с 27.10.2018
  • Формула твоей Женственности.Как открыть и развить свою внутреннюю Женщину?
    начало с 29.09.2018
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 24.09.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика