Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Человек и жизнь>9 простых методов развития позитивного отношения к жизни:

9 простых методов развития позитивного отношения к жизни:

9 простых методов развития позитивного отношения к жизни:


1. Создайте журнал благодарности и ежедневно делайте туда записи. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас в этот день.

2. Создайте ежедневный журнал побед. Он аналогичен журналу благодарности, но в этом случае, попробуйте записать одну или несколько маленьких и больших побед, совершённых Вами в этот день.
...
3. Занимайтесь медитацией хотя бы 30 минут в день.

4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя, что Вы уже имеете это все.

5. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в ветхом состоянии.

6. Используйте позитивные утверждения, и ежедневно читайте позитивные рассказы и афоризмы.

7. Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать разницу. (Честно, попробуйте прямо сейчас!)

8. Отслеживайте эмоции: негативные эмоции свидетельствуют о том, что ваши мысли негативны. Вы всегда можете знать, когда следует сменить направление мыслей.

9. Держитесь рядом с позитивными людьми.




9 простых методов развития позитивного отношения к жизни:
добавлено : 07.02.2013
обращений к странице: 7043
автор: vk.com/alexzubarev || комментарии [5] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 02.03.2013 13:43:10

Thanks for your thoughts. It's heelpd me a lot. читать

Lexine

комментарий: 10.02.2013 22:56:28

Я думаю что...сиськи зачет читать

аноним

комментарий: 10.02.2013 22:55:06

Я думаю что...списки зачет читать

аноним

комментарий: 09.02.2013 19:15:21

Я думаю что... Сайт Этот Реально полезный = ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ! Чем? Он без заморочек - Типа например регистрации,и пр. чего. А открытый, чистый, честный, Полезно-человечно-помогающий - тем, кто в этом нуждается. С благодарностью к Вам: дай Бог Вам Счас... читать

аноним

комментарий: 08.02.2013 15:48:00

Я думаю что...доля истины в этом есть. читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я не блядь у меня профессий 47
  • ВОЙНА ПОРНОГРАФИИ! ВОЙНА ПОХОТИ И РАСПУЩЕННОСТИ! ВОЙНА ПРОСТИТУЦИИ! ЛЮБОВЬ И ТОЛЬКО ЛЮБОВЬ!!!
  • привет, унывач. хочу умереть, принять снотворного и пойти в ванную, гг, будет выглядеть как несчастный случай, это даже забавно. будущего нет
  • Хочу чтоб мой бывший парень ко мне вернулся и ЛЮБИЛ БЫ МЕНЯ ТОЛЬКО ОДНУ!!!!!!!!!!!!!!Я так этого сильно хочу,БОЖЕ ПОМОГИ МНЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • Я здорова!!!!!Свершено!!
  • Хочу жить вместе с любимым мужчиной!!!
  • Я благодарю мужа за прекрасную дочь
  • Я благодарю мир, который принял меня в свое лоно.
  • Я благодарю Тебя Господи за все, что у меня есть; От имени своего Высшего Я, я расширяю границы своего владения с любовью, с хвалой Богу, с благодарностью.
  • Любовь царапает вас до крови, как кошка, даже если вы хотели всего лишь с ней поиграть.
    ...

  • сила в правде, брат...
  • Thanks meant for providing this type of terrific content....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Успехология любви...
  • Шефский роман...
  • К югу от границы, на запад от солнца...
  • Жизнь без границ. Книга 4 — Строение и законы дуальной Вселенной...
  • КОНВЕРГЕНЦИЯ или Гармония Противоречий...
  • 12.11.2018 23:21:11 Парсинг информации...
  • 12.11.2018 22:33:04 Гадалка Москва...
  • 12.11.2018 21:09:05 Питер ГАДАЛКА ...
  • xxх: у меня перед носом висит стикер с надписью "не жрать"
    yyy: изобретательно
    некоторое время спустя
    yyy: че делаешь?
    xxx: ем бутерброды
    yyy: о_О как же стикер?
    xxx: я бунтарь
    читать все анекдоты
  • Мастер-класс (вебинар) для улучшения здоровья по методу русской космоэнергетики
    начало с 26.11.2018
  • Счастливые взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Как улучшить, наладить или спасти взаимоотношения?
    начало с 08.12.2018
  • Мужчина -голова,Женщина-шея.Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски?
    начало с 24.11.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика