Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Психологическая литература > Практика магов

Практика магов

Упражнение на внимание          [версия для печати]

Это упражнение поможет тем кто желает:
-Повысить своё умение концентрироваться на чём-то одном, отдавая всё своё внимание изучаемому предмету.
-Научится не пропускать мелочи.
-Взглянуть на привычное по новому.
-Подобно Шерлоку Холмсу делать далеко идущие выводы при минимальных исходных данных.

Ежедневные тренировки без сомнения принесут свои результаты. Выбрав свободное время создайте комфортную обстановку, чем тщательнее будет подготовка тем выше результативность. Можно создать некое подобие ритуала подготовки к проведению любых упражнений.

Выберите самый простой предмет имеющейся в наличии (карандаш, спичечный коробок, подойдёт простой камешек). Очистите сознание от всех одолевающих вас забот (хорошо помогают дыхательные упражнения). Возьмите в руки предмет изучения и попробуйте описать его (представьте что перед вами человек который никогда не видел ни чего подобного). Цвет, вес, размер, материал, фактуру, запах, эмоции возникающие у вас, добавьте возникающие ассоциации (это развивает интуицию). Запишите все тщательно на бумаге можно использовать магнитофон. Отложите предмет или уберите его. Попробуйте создать образ предмета мысленно, если не получается, используйте свои записи, обратите внимания чего не хватает в образе или в описании. По достижении ощутимых результатов переходите к более сложным предметам. Как и большинство упражнений, наиболее ощутимые результаты достигаются при ежедневной тренировке.

обращений к странице:11755
всего : 7
cтраницы : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Следующая »

Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Сэкономьте существенные суммы на покупке магнитофона с поддержкой мп3. С помощью мп3 fm модулятора вы будете прослушивать свои любимые мп3 композиции на обычной...
  • Однажды после окончания школы познакомилась с молодым человеком . Должны были встретиться совершенно в другом месте, но не встретились и , как не странно, всё т...
  • Понравилась девушка в метро по пути в универ, там с ней много раз пересекался и хотел подойти - познакомиться. Не подошёл... это был последний учебный день, ибо...
  • я очень хочу много денег, ну хотя бы, чтобы их было достаточно на свои желания и подарки родным и близким.
  • Хочу получить ту замечательную работу о которой думаю!!!
  • Я благодарю
  • Я так счастлив и благодарю Бога и Вселенную за то, что у меня отличная, превосходная, здоровая, чистая, молодая, сексуальная, привлекательная, упругая кожа моег...
  • Я благодарю ВСЕЛЕННУЮ ЗА ТЕ ЧУВСТВА К СЕРГЕЮ,ЗА ВСЕ МЕЧТЫ И ЖЕЛАНИЯ. ХОЧУ, ЧТОБЫ НАШЕ ДАЛЬНЕЙШЕЕ ОБЩЕНИЕ БЫЛО БЕЗ РАЗОЧАРОВАНИЙ. ПУСТЬ ОН ПРОСТИТ МЕНЯ ЗА ВСЕ. ...
  • Я благодарю
  • ОГЛЯНИСЬ ВОКРУГ - НЕТ БЕССМЕРТНЫХ НА ЭТОЙ ЗЕМЛЕ!...
  • Кто не мечтает о невозможном...не добьется и малого......
  • Когда веришь в мечту. Мечта начинает верить в тебя!...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Практическое использование техник Карлоса Кастанеды...
  • Погружение. ...
  • Искусство успевать...
  • Удушие...
  • Сексус...
  • 23.11.2020 22:32:58 как бросить пить пиво после работы?...
  • 13.11.2020 13:19:43 Куплю линзы...
  • 10.11.2020 16:56:03 Нужен совет...
  • Наш провайдер настолько суров, что у него есть ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ!
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика