Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Психологическая литература > ИСКУССТВО УСПЕВАТЬ

ИСКУССТВО УСПЕВАТЬ

Автор:Алан Лакейн
Добавлено : 30.10.2007 10:15:00


Содержание
ПРИЛОЖЕНИЕ         [версия для печати]

Как я экономлю время

  1. Я стараюсь получить удовлетворение от каждой минуты жизни, имеющейся в моем распоряжении.
  2. Я стараюсь получить удовлетворение от всего, что я делаю.
  3. Я - неисправимый оптимист.
  4. Я стараюсь идти от победы к победе.
  5. Я не трачу время на переживания по поводу своих неудач.
  6. Я не трачу время, испытывая чувство вины в связи с тем, что я не сделал.
  7. Я постоянно напоминаю себе: "Всегда можно найти достаточно времени для того, чтобы сделать важные вещи". Если это - важные вещи, я всегда найду время для того, чтобы их сделать.
  8. Я каждый день стараюсь найти новый способ для того, чтобы воспользоваться им для выигрыша во времени.
  9. Я встаю в 5 утра в будние дни (и рано ложусь спать).
  10. Я съедаю облегченный обед, чтобы не чувствовать сонливость во второй половине дня.
  11. Я не читаю газет или журналов (за редким исключением). Я лишь проглядываю газетные заголовки, когда прохожу мимо продавцов газет, для того чтобы знать о происходящем в мире.
  12. Я бегло проглядываю книги в поисках интересных мыслей.
  13. У меня нет телевизора. (Когда произошла высадка человека на Луну, мы с женой поехали в мотель, чтобы там посмотреть трансляцию этого события. Кроме того, мы брали на прокат телевизор во время съездов политических партий и кампаний по выборам президента страны).
  14. Моя работа расположена близко от дома, и я хожу на работу пешком. Лишь когда я ленюсь или спешу, я еду туда на машине.
  15. Я анализирую свои привычки для того, чтобы избавиться от устаревших, или для их улучшения.
  16. Я раз и навсегда покончил с "ожиданиями". Если мне приходится ждать, то я рассматриваю такую ситуацию, как "подаренное время" для того, чтобы расслабиться, попланировать или сделать что-нибудь такое, что я бы иначе не сделал.
  17. Я ставлю свои часы на три минуты вперед для того, чтобы начать день раньше.
  18. В моем кармане я ношу пустые карточки, размером с визитные, или библиотечные формуляры, чтобы записывать на них наблюдения или мысли, возникающие в голове.
  19. Раз в месяц я пересматриваю свои жизненные цели.
  20. Каждый день я просматриваю список моих жизненных целей и определяю, с помощью каких действий я смогу добиться их осуществления.
  21. Я напоминаю себе о своих жизненных целях с помощью надписей, которые я сделал на отдельных листках бумаги, помещенных на стенах моего кабинета и на письменном столе.
  22. Даже когда я выполняю ничтожные задания, я не забываю про свои долгосрочные цели.
  23. Первое, что я делаю утром - это планирую свою деятельность на целый день и распределяю дела по степени их значимости.
  24. Я составляю список конкретных дел, которые следует сделать в течение дня, и распределяю их в порядке значимости, а затем стараюсь сделать самые важные дела как можно раньше.
  25. Я заранее составляю расписание своей деятельности на три месяца вперед таким образом, чтобы обеспечить равномерное распределение нагрузки и разнообразие в занятиях на каждый месяц, а также зарезервировать "дополнительное время" для осуществления "горящих" проектов.
  26. Я предоставляю себе возможность отдохнуть и награждаю себя, когда завершаю важные дела.
  27. Я делаю значительные дела в первую очередь.
  28. Я стараюсь добиться успеха не столько напряженным, сколько умелым трудом.
  29. Я стараюсь выполнять только дела "А" и никогда не делать дела "Б" и "В".
  30. Я верю в свою способность верно распределять дела по степени их значимости и стараюсь придерживаться этого порядка, чего бы мне это ни стоило.
  31. Я задаю себе вопрос: "Произойдет ли что-нибудь ужасное, если я не выполню этого дела?" Если ответ отрицательный, то я его не делаю.
  32. Если мне кажется, что я начинаю медлить, я задаю себе вопрос: "Чего я стараюсь избежать?" и, получив ответ, стараюсь встретить эту проблему лицом к лицу.
  33. Я всегда использую правило 80/20.
  34. Я начинаю работу с наиболее плодотворной части проекта и часто после этого мне не нужно делать остальное.
  35. Я стараюсь отбросить непроизводительную деятельность как можно быстрее.
  36. Я предоставляю себе достаточно времени для того, чтобы сосредоточиться на выполнении дел высокой значимости.
  37. Я развил у себя способность сосредотачивать свое внимание и свои усилия на одном предмете на протяжении значительных отрезков времени (иногда с помощью кофе).
  38. Я сосредотачиваюсь последовательно только на одном предмете.
  39. Я концентрирую свои усилия на предметах, которые принесут мне наиболее значительные долгосрочные блага.
  40. Я стараюсь проявить особую энергию и упорство, когда я чувствую, что могу победить.
  41. Я приучил себя выполнять свой список "Что надо сделать", не пропуская трудных дел.
  42. Я стараюсь осуществлять значительную часть своего мыслительного процесса на бумаге.
  43. Я стараюсь делать творческую работу в одиночестве по утрам и использую вторую половину дня для встреч и совещаний.
  44. Я определяю точные сроки для завершения дел для себя и других.
  45. Я стараюсь активно вслушиваться в ход каждой дискуссии.
  46. Я стараюсь не растрачивать попусту время других людей
  47. Я стараюсь поручить исполнение дел другим людям, если эти дела находятся в сфере их компетенции и они лучше могут с ними справиться.
  48. Я обращаюсь за помощью к специалистам, чтобы они мне помогли в решении проблем, требующих особых знаний и специальной квалификации.
  49. Я нанял человека, который разбирает мою почту и ведет контроль за моими телефонными звонками, а также следит за различными текущими делами.
  50. Я стараюсь как можно меньше плодить бумаг и выбрасываю как можно больше ненужных бумаг.
  51. Я стараюсь брать одну и ту же бумагу только один раз.
  52. Я стараюсь сразу же написать ответ на большинство писем.
  53. Я стараюсь, чтобы верхняя часть моего стола была освобождена для работы и помещаю большинство важных бумаг в центр стола.
  54. Все мои вещи имеют свои определенные места (поэтому я трачу минимум времени на их поиск).
  55. Я выделяю три часа в месяц специально для того, чтобы разобрать различные пустяковые дела.
  56. По выходным дням я стараюсь не думать о работе.
  57. Я довольно часто расслабляюсь и "ничего не делаю".
  58. Я исхожу из того, что некоторая часть моего времени неизбежно будет затрачена на дела, находящиеся вне моего контроля, но я не переживаю из-за этого.
  59. Во время работы я стараюсь свести болтовню к минимуму.
  60. Я постоянно придумываю шаги, которые можно принять сейчас для реализации моих целей.
  61. Я постоянно задаю себе вопрос: "Как сейчас можно потратить время с наибольшей пользой?"
    обращений к странице:7736
всего : 24
cтраницы : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |

Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • устала устала без мужчины от одиночества от самостоятельности от того, что никто не ждет твоего звонка
  • мне испортила жизнь свекровь,я ее ненавижу уже много,много лет<BR>я понимаю что нужно избавится от ненависти внутри,простить не могу ,но терпеть нет сил э...
  • я _______________царь
  • Хочу выйти замуж за своэго парня Колю и жить с ним щасливо и никогда не спорится
  • В. пришел ко мне в гости и остался ночевать и мы здорово проели врмя
  • Хочу чтобы моя жизнь устроилась наилучшим для меня образом в кратчайшие сроки!Да будет так!Мои слова имеют силу закона!
  • Я благодарю, что я просыпаюсь каждый день с радостью от того, что сегодня обязательно меня ждут новые разные поводы для благодарности.
  • Я благодарю Господа за то, что оберегает меня и посылает надежду, за то, что даёт мне и моим близким силы осуществить задуманное. Боже, я очень хочу встретить с...
  • Я благодарю Бога и Вселенную за возможность насладится красотой этого мира!
  • Чтобы познать мир, надо познать себя....
  • The stuff is extremely useful.|...
  • Слёзы это такая вещь, которую нужно всегда держать в себе и никому не показывать...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Удар Молнии (рассказ)...
  • Формулы денег...
  • Сила мысли, её контроль и культура...
  • "Путь к счастью и успехам в жизни"...
  • Жизнь без границ. Книга 6 — Концентрация ∞ Медитация...
  • 14.12.2019 2:10:37 Обучение в студии Инги Бабицкой...
  • 13.12.2019 12:30:23 ПОЗНАКОМЛЮСЬ С ЖЕНЩИНОЙ С ОЧЕНЬ ВОЛОСАТЫМ ЛОБКОМ И ПОДМЫШКАМИ...
  • 12.12.2019 15:43:06 Гадалка москва...
  • Случайно подслушанное выяснение отношений молодой парочки:
    - Я ненавижу твои вечно грязные волосы и то, что ты стягиваешь на себя одеяло каждую ночь! Я ненавижу, как от тебя воняет сигаретами! Я ненавижу тво...
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 16.12.2019
  • Мастер-класс (вебинар) для улучшения здоровья по методу русской космоэнергетики
    начало с 22.12.2019
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика