Счастье - такое настроение, при котором нами большую часть времени владеют приятные мысли и чувства.
Наша жизнь состоит из бесконечного множества мгновений и оканчивается нашей смертью.
Так зачем мы живём? А затем, что бы получить удовольствие от этих мгновений, получить удовольствие от жизни.
Но получаете ли Вы это удовольствие, счастливы ли Вы? Вы можете это проверить, ответив на вопросы теста « Умеете ли вы быть счастливым?». На каждый вопрос выберите один из трёх ответов.
1. Когда вы задумываетесь над прожитой жизнью, приходите к выводу что:
а) всё было скорее плохо, чем хорошо;
б) было скорее хорошо, чем плохо;
с) всё было отлично.
2. В конце дня обыкновенно:
а) недовольны собой;
б) считаете, что день мог бы пройти лучше;
с) отходите ко сну с чувством удовлетворения.
3. Когда смотрите в зеркало, думаете:
а) «О Боже, время беспощадно!…»
б) «А что, совсем ещё не плохо!…»
с) «Всё прекрасно!»
4. Если узнаёте о крупном выигрыше кого-то из знакомых, думаете:
а) «Ну мне-то никогда не повезёт!»
б) «А чёрт! Почему же не я?»
с) «Однажды так повезёт и мне!»
5. Если услышите по радио, узнаете из газет о каком-либо происшествии, говорите себе:
а) «Вот так однажды будет и со мной!»
б) «К счастью меня эта беда миновала!»
с) «Эти репортёры умышленно нагнетают страсти!»
6. Когда пробуждаетесь утром, чаще всего:
а) ни о чём не хочется думать;
б) взвешиваете, что «что день грядущий мне готовит»;
с) довольны, что начался новый день, и могут быть сюрпризы.
7. Думаете о ваших приятелях:
а) они не столь интересны и отзывчивы, как хотелось бы;
б) конечно, у них есть недостатки, но в целом они вполне терпимы;
с) замечательные люди.
8. Cравнивая себя с другими, находите что:
а) «меня недооценивают»;
б) «я не хуже других»;
с) «гожусь в лидеры и это, пожалуй, признают все!»
9. Если ваш вес увеличился на 4-5 килограммов:
а) впадаете в панику;
б) считаете, что в этом нет ничего особенного;
с) тут же переходите на диету, усиленно занимаетесь физическими упражнениями.
10. Если вы угнетены:
а) клянёте судьбу;
б) знаете, что плохое настроение пройдёт;
с) стараетесь развлечься.
Каждый ответ
«а»- ноль очков,
«б»- 1 очко,
«с»- 2 очка.
Если вы набрали:
17-20 очков. Вы до того счастливый человек, что прямо не вериться, что это возможно! Радуетесь жизни, не обращая внимание на неприятности и житейские невзгоды. Человек вы жизнерадостный, нравитесь окружающим своим оптимизмом, но…Не слишком ли поверхностно и легковесно относитесь ко всему происходящему? Может быть, немного трезвости и скепсиса вам не повредят?
13-16 очков. Наверно, вы оптимально счастливый человек, и радости в вашей жизни явно больше, чем печали. Вы добры, хладнокровны, у вас трезвый склад ума и лёгкий характер. Не паникуете, сталкиваясь с трудностями, трезво их оцениваете, окружающими с вами удобно.
8-12 очков. Счастье и несчастье для вас выражается известной формулой «50х50». Если хотите склонить чашу весов в вашу пользу, старайтесь не пасовать перед трудностями, встречайте их стоически, опирайтесь на друзей, не оставляйте их в беде. Далее я подробно расскажу, как Вам стать счастливей.
0-7 очков. Вы привыкли на всё смотреть сквозь чёрные очки, считаете, что судьба уготовила вам участь человека невезучего, и даже иногда бравируете этим. А стоит ли? Старайтесь больше времени проводить в обществе весёлых, оптимистически настроенных людей. Хорошо бы чем-то увлечься, найти хобби. Далее я расскажу как изменить ситуацию кардинальным образом и стать счастливым. Итак,
Как стать счастливым?
Ощущение счастья – естественное свойство человеческого мозга. Когда мы счастливы, то мыслим лучше, работаем успешнее, воспринимаем всё острее и чувствуем себя более здоровыми.
Оптимистически настроенные, жизнерадостные люди, как правило, преуспевают значительно чаще, чем пессимисты.
Будь счастливым – и ты будешь доброжелательным, преуспевающим, здоровым, отзывчивым и щедрым к людям.
Нам необходимо хорошенечко осмыслить следующее: все, что происходит в природе - происходит по определённым законам!
Что наслаждаться жизнью, необходимо найти свои таланты, свою индивидуальность, расширять свой кругозор, круг общения, чётко сформулировать, чего Вы хотите добиться и тратить большую часть своего времени, денег и прочего на те дела, которые больше других приближают Вас к достижению цели!
При этом необходимо очень настойчиво осуществлять одну попытку за другой. За неудачи вините только себя, а за удачи - благодарите судьбу. При этом будьте готовы пересмотреть свои цели в жизни.
обращений к странице:36302