Привет Валер..
Я тут немного про усталость,нехватку силы и мои поиски чувств..
Валера > Я сейчас остро ощущаю нехватку силы,
Валера > одной "оптимизации энергетического бюджета" мне уже не хватает.
Валера > Нехватка силы отнимает время.
Валера > Прекращение всяких "расходов" дает только
Валера > временную передышку, никакого запаса мощности не получается.
Я тут как раз с этим для себя столкнулся...
Как следствие.
Выглядело для меня это так..
Мы тут пошли костерчик жечь.
Тот,кто со мной был - сказал,что бревна "тяжело" пилить...
Я не успел ему сказать.что если не хочешь - я сам с удовольствием это
сделаю...
Но вот не успел..
Я вспомнил индейца.который мог мачете махать в джунглях - целый день..
В чем его секрет?
Когда я пилю бревна как "необходимость","нагрузку","долг"..-
- я несу "тяжесть ноши"....
Я - исполняю "обязанность"...
Я - "работаю"..
А когда я "настраиваюсь" на эту работу...
Трачу немного времени на то,чтобы почувствовать запах листвы.
Потрогать кору на дереве,почувствовать запах смолы....
И когда я пилю,обращаю внимание на то,
как идет пила,как она режет дерево.выбрасывает стружку..
- я совершено не "устаю"....
Начинаю уставать только тогда,когда мои мысли отвлекаються
от того,чем я занят в данный момент...
От моих чувств.
Ум "убегает", - ему "не нравиться" наблюдать...
Он "стремиться" к "светлому будущему" или еще что "крутит" в себе...
И того парнишку я не взял с собой...
Потому,что он помешал бы мне чувствовать процесс пиления..
Помнишь,я Смайлу написал про нетерпимость -
- так вот.когда мне не терпиться.я тороплюсь -
- вот тогда то я устаю по полной....
Ум отлетает от "чувствования происходящего процесса"
и "стремиться к результату"....
Как только появляеться "торопливость",
- в смысле "неудволетворенность процесссом - и невнимание к нему" -
- так сразу начинаю уставать...
Т.е "гнать" себя нельзя....
И других тоже...
В смысле,можно конечно,- но.
Кроме усталости - ничего не останеться...
А сила и энергия появляеться только тогда,
когда есть "радость тела".... и удовольствие от процесса...
Вот.
Т.е энергия появляеться от внимания.направленного на "сейчас"..
На реальные,а не "выдуманные" чувства...
Вот этим я и развлекаюсь.
А для проявления чувств,которые "сейчас" -
- нужно вывести наружу,проявить "спрятанный негатив"....
Ведь именно его ум "крутит" втихаря...
Но для этого надо немного побыть "плохим"...
Чтобы "увидеть" эти чувства и связанные с ними мысли и оценки.
Только очень важно ни в чем не торопиться....
Не подгонять...
Это очень сложно,когда есть хоть какая "ответственность"....
Такие дела.
обращений к странице:9978