Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Психологическая литература > ИСКУССТВО УСПЕВАТЬ

ИСКУССТВО УСПЕВАТЬ

Автор:Алан Лакейн
Добавлено : 30.10.2007 10:15:00


Содержание
ПРИЛОЖЕНИЕ         [версия для печати]

Как я экономлю время

  1. Я стараюсь получить удовлетворение от каждой минуты жизни, имеющейся в моем распоряжении.
  2. Я стараюсь получить удовлетворение от всего, что я делаю.
  3. Я - неисправимый оптимист.
  4. Я стараюсь идти от победы к победе.
  5. Я не трачу время на переживания по поводу своих неудач.
  6. Я не трачу время, испытывая чувство вины в связи с тем, что я не сделал.
  7. Я постоянно напоминаю себе: "Всегда можно найти достаточно времени для того, чтобы сделать важные вещи". Если это - важные вещи, я всегда найду время для того, чтобы их сделать.
  8. Я каждый день стараюсь найти новый способ для того, чтобы воспользоваться им для выигрыша во времени.
  9. Я встаю в 5 утра в будние дни (и рано ложусь спать).
  10. Я съедаю облегченный обед, чтобы не чувствовать сонливость во второй половине дня.
  11. Я не читаю газет или журналов (за редким исключением). Я лишь проглядываю газетные заголовки, когда прохожу мимо продавцов газет, для того чтобы знать о происходящем в мире.
  12. Я бегло проглядываю книги в поисках интересных мыслей.
  13. У меня нет телевизора. (Когда произошла высадка человека на Луну, мы с женой поехали в мотель, чтобы там посмотреть трансляцию этого события. Кроме того, мы брали на прокат телевизор во время съездов политических партий и кампаний по выборам президента страны).
  14. Моя работа расположена близко от дома, и я хожу на работу пешком. Лишь когда я ленюсь или спешу, я еду туда на машине.
  15. Я анализирую свои привычки для того, чтобы избавиться от устаревших, или для их улучшения.
  16. Я раз и навсегда покончил с "ожиданиями". Если мне приходится ждать, то я рассматриваю такую ситуацию, как "подаренное время" для того, чтобы расслабиться, попланировать или сделать что-нибудь такое, что я бы иначе не сделал.
  17. Я ставлю свои часы на три минуты вперед для того, чтобы начать день раньше.
  18. В моем кармане я ношу пустые карточки, размером с визитные, или библиотечные формуляры, чтобы записывать на них наблюдения или мысли, возникающие в голове.
  19. Раз в месяц я пересматриваю свои жизненные цели.
  20. Каждый день я просматриваю список моих жизненных целей и определяю, с помощью каких действий я смогу добиться их осуществления.
  21. Я напоминаю себе о своих жизненных целях с помощью надписей, которые я сделал на отдельных листках бумаги, помещенных на стенах моего кабинета и на письменном столе.
  22. Даже когда я выполняю ничтожные задания, я не забываю про свои долгосрочные цели.
  23. Первое, что я делаю утром - это планирую свою деятельность на целый день и распределяю дела по степени их значимости.
  24. Я составляю список конкретных дел, которые следует сделать в течение дня, и распределяю их в порядке значимости, а затем стараюсь сделать самые важные дела как можно раньше.
  25. Я заранее составляю расписание своей деятельности на три месяца вперед таким образом, чтобы обеспечить равномерное распределение нагрузки и разнообразие в занятиях на каждый месяц, а также зарезервировать "дополнительное время" для осуществления "горящих" проектов.
  26. Я предоставляю себе возможность отдохнуть и награждаю себя, когда завершаю важные дела.
  27. Я делаю значительные дела в первую очередь.
  28. Я стараюсь добиться успеха не столько напряженным, сколько умелым трудом.
  29. Я стараюсь выполнять только дела "А" и никогда не делать дела "Б" и "В".
  30. Я верю в свою способность верно распределять дела по степени их значимости и стараюсь придерживаться этого порядка, чего бы мне это ни стоило.
  31. Я задаю себе вопрос: "Произойдет ли что-нибудь ужасное, если я не выполню этого дела?" Если ответ отрицательный, то я его не делаю.
  32. Если мне кажется, что я начинаю медлить, я задаю себе вопрос: "Чего я стараюсь избежать?" и, получив ответ, стараюсь встретить эту проблему лицом к лицу.
  33. Я всегда использую правило 80/20.
  34. Я начинаю работу с наиболее плодотворной части проекта и часто после этого мне не нужно делать остальное.
  35. Я стараюсь отбросить непроизводительную деятельность как можно быстрее.
  36. Я предоставляю себе достаточно времени для того, чтобы сосредоточиться на выполнении дел высокой значимости.
  37. Я развил у себя способность сосредотачивать свое внимание и свои усилия на одном предмете на протяжении значительных отрезков времени (иногда с помощью кофе).
  38. Я сосредотачиваюсь последовательно только на одном предмете.
  39. Я концентрирую свои усилия на предметах, которые принесут мне наиболее значительные долгосрочные блага.
  40. Я стараюсь проявить особую энергию и упорство, когда я чувствую, что могу победить.
  41. Я приучил себя выполнять свой список "Что надо сделать", не пропуская трудных дел.
  42. Я стараюсь осуществлять значительную часть своего мыслительного процесса на бумаге.
  43. Я стараюсь делать творческую работу в одиночестве по утрам и использую вторую половину дня для встреч и совещаний.
  44. Я определяю точные сроки для завершения дел для себя и других.
  45. Я стараюсь активно вслушиваться в ход каждой дискуссии.
  46. Я стараюсь не растрачивать попусту время других людей
  47. Я стараюсь поручить исполнение дел другим людям, если эти дела находятся в сфере их компетенции и они лучше могут с ними справиться.
  48. Я обращаюсь за помощью к специалистам, чтобы они мне помогли в решении проблем, требующих особых знаний и специальной квалификации.
  49. Я нанял человека, который разбирает мою почту и ведет контроль за моими телефонными звонками, а также следит за различными текущими делами.
  50. Я стараюсь как можно меньше плодить бумаг и выбрасываю как можно больше ненужных бумаг.
  51. Я стараюсь брать одну и ту же бумагу только один раз.
  52. Я стараюсь сразу же написать ответ на большинство писем.
  53. Я стараюсь, чтобы верхняя часть моего стола была освобождена для работы и помещаю большинство важных бумаг в центр стола.
  54. Все мои вещи имеют свои определенные места (поэтому я трачу минимум времени на их поиск).
  55. Я выделяю три часа в месяц специально для того, чтобы разобрать различные пустяковые дела.
  56. По выходным дням я стараюсь не думать о работе.
  57. Я довольно часто расслабляюсь и "ничего не делаю".
  58. Я исхожу из того, что некоторая часть моего времени неизбежно будет затрачена на дела, находящиеся вне моего контроля, но я не переживаю из-за этого.
  59. Во время работы я стараюсь свести болтовню к минимуму.
  60. Я постоянно придумываю шаги, которые можно принять сейчас для реализации моих целей.
  61. Я постоянно задаю себе вопрос: "Как сейчас можно потратить время с наибольшей пользой?"
    обращений к странице:7804
всего : 24
cтраницы : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |

Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я ненавижу свою мать! Она выводит меня из себя каждый день! Все знают, что она неправа и поддерживают меня. Но это всё равно не поможет. Я ругаюсь с ней каждый ...
  • Ревную ее. Она уже два года не моя. У нее своя жизнь, свои отношения. Не могу перестать считать ее своей. Ревную, и иногда вслух, если я сам, просто могу в тиши...
  • Почитала тут несколько постов, и аж затошнило. Как же таких людей земля то носит?? Не только алчных, жестоких, грубых и подлых, но и еще и на редкость тупых!!! ...
  • В канун Нового 2012 года Димка должен прийти ко мне со словами:"Я пришел к тебе совсем...я пришел и этим все сказал".
  • Я буду миллионером в долларовом эквиваленте
  • я хочу и желаю чтобы все было хорошо, чтобы мы с любимым поженились. родились у нас здоровые детишки, красивые. чтобы мы жили счастливо. любили друг друга с муж...
  • Я благодарю Бога. Господи помилуй меня за мой ропот,за мою лень и неумение служить тебе и любить тебя всем сердцем без остатка.Спасибо тебе за Все, и ещ...
  • Я благодарю свою маму за все, что она для меня сделала , сейчас она уже в возрасте, но все равно по возможности и сейчас старается мне помочь. Дай Бог ей долгих...
  • Я благодарю моего бывшего мужа за его поддержку и подарки. Я знаю, он все еще неравнодушен к нам. Я его благодарю за все, что он мне сделал, дал и подарил. Все ...
  • fyifqraxleewxdfmoloumzqkyme...
  • led signage...
  • Нужно жить так ,что бы даже сволочи тебя вспоминали!
    ...

  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Психологическое айкидо...
  • Жизнь без границ. Книга 5 — Нравственный закон...
  • Эссе: 99 признаков женщин, знакомиться с которыми не стоит, или Повесть о том, как я до жизни такой докатился...
  • НАВЕДЕННЫЙ ГИПНОЗ...
  • Кинотеатр...
  • 16.02.2020 1:35:24 Огромное тебе СПАСИБО...
  • 08.02.2020 19:12:16 Хорошая статься, спасибо...
  • 07.02.2020 13:54:07 cashback services help...
  • Shredder: Сосед пошел носки стирать. В полвторого ночи.
    Shredder: Думал я сплю, стирал тихо-тихо. А у нас же раковина посудой заставлена :)
    Shredder: Я засыпать уже начал, тут что-то звякнуло - мелкое тип...
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 02.03.2020
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика