Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Психологическая литература > "Путь к счастью и успехам в жизни"

"Путь к счастью и успехам в жизни"

Часть II СИЛА МЫСЛИ И ВОЛИ          [версия для печати]

Да не входят в сердца ваши помышления злыя.
Как человек думает, таков он и есть.

Книга “Личный магнетизм” указала вам путь к развитию вашего магнетизма, силы не индивидуальной, а эта книга даст возможность развить и индивидуальные ваши силы — силы мысли и воли, пользуясь которыми вы сможете давать активное направление вашему магнетизму. Но не смешивайте силу мысли с магнетизмом. Это — совершенно отдельные агенты нашего “Я” и могут действовать каждый самостоятельно, хотя, по большей части, действуют совместно: магнетизм управляется мыслью, ибо он более материальная, повторяю, не индивидуальная, неразумная сила, а мысль — сила более тонкая, менее материальная, разумная, приближающаяся к духу. Дух же управляет мыслью при посредстве воли, которая есть его проявление.

“Мысль — мать всех поступков, всех действий, всех наших мускульных движений”.

“Всякому малейшему физическому действию человека предшествует мысль”.

Хорошие, здоровые мысли порождают такие же поступки и действия и наоборот. Поэтому развивайте в себе хорошие, добрые, здоровые мысли. Особенно важно воспитать, развить и укрепить в себе три мысли:

1. “Я могу и хочу и достигну чего хочу”.

2- “Я бесстрашен, я ничего не боюсь”.

3. “Я люблю всех людей, ибо все люди добры”.

Повторяйте чаще и чаще эти три мысли, и они проявятся в ваших действиях и поступках, а это поведет вас все выше и выше по жизненной лестнице к успеху и счастью.

Некоторые люди воспитывали в себе первую мысль, но забывали две последних; иные развивали первые две, но упускали из виду третью, и поэтому они или не достигали успехов, или достигали таковых, но скоро падали с самой высокой ступени лестницы.

Помните же все три мысли. А теперь с Богом за дело!

I. Человеческая мысль, как и магнетизм, подобна электричеству, и управляется она если не теми же, то тождественными законами. Каждая созданная нашим умом мысль есть большей или меньшей напряженности сила. Степень силы мысли зависит от того, как она создается нами. Если мы думаем слабо, вяло, нерешительно, неуверенно, то и сила нашей мысли будет такова же, почти ничтожна. Если же мы думаем сосредоточенно, не уклоняясь в сторону, твердо, энергично, настойчиво, то сила нашей мысли будет могущественна и всегда исполнит свое назначение, достигнет своей цели.

Когда человек думает, то от него исходит, как лучи света от солнца, неуловимый, невидимый поток энергии, который и производит большее или меньшее воздействие, влияние на окружающих. Причем, повторяю, сильная, мощная мысль производит могущественное влияние, а слабая мысль почти бессильна и никакого влияния на окружающих не производит, а иногда возбуждает как раз обратное тому, чего желал мыслящий субъект.

Поэтому развивайте в себе сильные, мощные мысли. “Вложите в ваши дела, в вашу речь всю вашу душу, вашу твердую волю — и вас поймут, на каком бы языке вы ни заговорили, вам будут повиноваться, идти за вами. Помните, слова в речи имеют второстепенное значение; главное — мысль, сила мысли и воли, напряжение, вложение души в вашу речь. Такая речь творит чудеса; она как бы сковывает слабомыслящих людей и подчиняет их сильнейшей воле”. Вот почему проникнутые духом своей религии миссионеры достигают часто таких успехов среди язычников, язык которых для них малопонятен; вот почему святые мученики своими краткими незамысловатыми речами обращали ко Христу целые тысячи.

Вспомните проповедь апостолов по сошествии на них Духа Святого. Каковы результаты? Их поняли люди “всех наречий”. Говорите так и вы. Из физики известно, что все пространство вселенной наполнено тончайшей, всепроникающей материей, называемой эфиром. Когда человек думает, то в известных комплексах мозговых клеток происходят неуловимые движения, которые производят вибрация, колебания эфира. Эти колебания эфира волнообразно распространяются в пространстве. Они касаются мозга окружающих и производят в мозговых клетках те же движения, которые происходили в мозгу создателя мысли. А одинаковые движения одинаковых мозговых клеток производят и одинаковые мысли.

Конечно, чем дальше распространяются эфирные волны, произведенные нашими мыслями, тем они становятся слабее. Поэтому на более близком расстоянии мы можем сильнее влиять на окружающих, хотя для силы мысли нет никаких преград и расстояний. Она, как электричество и луч света, проходит тысячеверстные пространства беспрепятственно и иногда мгновенно.

Повторенная неоднократно мысль производит более сильные волны эфира и, следовательно, более влияет на окружающих. Часто слабая мысль, повторенная много раз, производит действие сильнейшее, чем мысль могучая, но неповторенная. Поэтому думайте чаще над тем, чего вы хотите, думайте основательно, сосредоточенно.

Далее, мысль, направленная на один объект, производит более могучее действие, чем разбрасываемая на много предметов. А потому думайте только о том, чего хотите достигнуть, отбросив все второстепенное в сторону. Изучите свойства мысли; поймите их действие, усвойте законы и неуклонно исполняйте их.

II. Итак,

Во-первых, мысль есть сила, энергия, подобная электричеству, но более тонкая и более могущественная, и, как электричество при беспроволочном телеграфировании, она передается через какое угодно пространство от одного человека к другому. Таким образом один человек может мысленно влиять, воздействовать на другого.

Во-вторых, мысль, как сказано в первом уроке, производит волны эфира или так называемые мыслительные волны; последние создают в окружающих те же мысли, которые родятся в нашем мозгу.

Поэтому, как думаете вы о себе и других, так будут думать о вас и окружающие.

В-третьих, мысль обладает свойством притягивать другие подобные мысли.

Боязливая мысль притягивает к себе такие же другие мысли боязливых людей, и запас силы ее увеличивается; смелые мысли притягивают к себе таковые же и т. п. Вы идете темной ночью в глухой незнакомой местности, идете смело. Вдруг явилась у вас маленькая боязливая мысль. Смотрите, как быстро она разрастается больше и больше. Вам уже страшно, вы не можете преодолеть этого страха. Почему? Потому что, лишь только у вас явилась мысль страха, к ней устремились мыслительные волны всех боязливых людей. Поэтому всегда отгоняйте от себя страх, не запасайте силы боязливых мыслей.

Возьмем еще пример. Вы подумали о ком-либо с ненавистью и не отогнали этой мысли. Ваша мысль вместе с чувством ненависти стала быстро-быстро разрастаться и отравлять вашу душу. Почему? Потому что ваша мысль ненависти притянула мысли других ненавидящих людей, через это значительно усилилась, затем достигла того, о ком вы так дурно думали, и произвела в нем такую же мысль; он к вам относится теперь уже с ненавистью, если не умеет искоренить этих мыслей. Его мысли влияют уже на вас и еще более усиливают вашу ненависть, которая снова воздействует на него и т. д. Ненависть разрастается все больше и больше. Искореняйте же мысли ненависти.

Так же обстоит дело и с другими мыслями. Любовь вызывает любовь, печаль возбуждает печаль, на обман отзываются недоверием. Поэтому всячески отгоняйте от себя дурные, вредные для вас и окружающих, нездоровые мысли. Подробнее об этом будем говорить в следующих уроках.

В-четвертых, мысль обладает свойством привлекать и отталкивать окружающих, как и магнетизм и по тем же законам, только с большей силой: добрые, полезные мысли привлекают к нам ближних, а злые, вредные отталкивают. Посему воспитывайте в себе добрые, полезные мысли и искореняйте злые, вредные. “Выпалывайте чаще ваш духовный мыслительный сад”.

В-пятых, мысль влияет не только на окружающих, но и на нас самих. Всякая наша мысль оставляет более или менее глубокий след не только в духовном строе человека, но и на физическом его облике.

Если вы задумаетесь, это сейчас же отразится на вашем лице, рассердитесь — то же самое; при веселых мыслях у вас и соответствующее выражение лица.

Если вы часто сердитесь, бываете не в духе, то на вашем лице все чаще и чаще появляется неприятное, злое выражение; в конце концов это выражение становится уже привычным, постоянным. Вот почему по физиономии человека всегда можно определить его характер, что он чаще всего думает, как смотрит на жизнь и окружающих. Наружность человека всегда соответствует его внутреннему содержанию. Но не подумайте, что я говорю об одежде или красоте, как ее многие понимают. Каждая мысль на лице вашем оставляет известный след, отпечаток. Поэтому не думайте дурно: окружающие будут читать это по вашему лицу.

Ill. Мысли могут быть, как и магнетизм, положительными, добрыми, полезными для нас и окружающих и отрицательными, злыми, вредными.

Положительные мысли иногда называются позитивными, а отрицательные — негативными. Хотя от природы все существа разумные наделены способностью отличать добро от зла, но не все, однако, люди одинаково понимают их. Спросили у одного индейца: “Что — добро и что — зло?” Он ответил: “Если я украду у соседа жену — это добро; а если он у меня — это зло”. Так и многие думают. Помните, что худо для вас, то нехорошо и для другого. Не делайте, не желайте, не мыслите даже другому того, чего не хотите себе.

Теперь вы знаете законы мысли; исполняйте же их, если хотите быть счастливым, здоровым, богатым, любимым и во всем успевать. Положительные мысли производят и в окружающих вас такие же мысли и привлекают их к вам, а отрицательные действуют обратно, отталкивают от вас ближних. Для вас приятнее и полезнее быть привлекательными, поэтому развивайте в себе только положительные притягательные мысли, которые совместно с вашим положительным магнетизмом дадут вам такое могущество, о каком вы и не мечтали. Вырывайте с корнем все отрицательные мысли, таковы: ненависть, страх, печаль, гнев, недовольство, обиды, зависть, недоверие и т. п. Замените их любовью, смелостью, радостью, спокойствием, довольством, доброжелательством и т. д. Как думаете вы о других, так думают и о вас другие. Как думаете вы о себе, так думают о вас и окружающие. Поэтому думайте о себе и о других только позитивно, положительно.

Вы не любите других или думаете, что вас не любят окружающие, — и вас не будут любить. Вы боитесь всех и всего — и вас будут устрашать. Вы не верите в свои силы — и вам не будут доверять. Вы не желаете никому добра — и вам его не пожелают. Навстречу каждой вашей мысли стремятся мысли окружающих и увеличивают силу ваших мыслей. Никогда не думайте: я не могу; все будут думать, что вы не можете. Думайте всегда: я могу и я хочу и достигну, чего хочу. И действительно сможете сделать все. Посмотрите на подвиги человеческой мысли и ума. Какие чудеса совершаются нами! И совершают их люди такие же, как и вы. Скажете: нет, это великие люди. Да, они стали великими, потому что захотели быть таковыми, но были они такими же, как и вы: родятся все “маленькими” людьми. Не забывайте, что мысли влияют на вас самих — на ваш дух и тело.

Каковы мысли — таков человек. Известны случаи, что увлекающиеся и неутомимо читающие “уголовные” романы становились впоследствии преступниками. Поэтому избегайте книг, наполненных отрицательными мыслями. Отрицательные мысли — духовный яд, а положительные — противоядие. Известный американский профессор Гатес на основании химических анализов пота, крови, слюны говорит, что мысли ненависти, зависти, страха, печали и т. п. возбуждают в нашем организме опасные химические процессы, которые вредно, самым пагубным образом влияют на наше здоровье. Наоборот, мысли любви, доброжелательства, радости и т. п. улучшают психическое состояние и благотворно влияют на организм. Следовательно, отрицательные мысли отравляют организм, положительные — оздоравливают. Вот почему и следует любить ближнего как самого себя, ибо, в сущности, любя окружающих, мы любим себя, желаем себе добра, благополучия.

Вырабатывая в себе положительные мысли, вы развиваете в себе такой же магнетизм и добрую силу воли, ибо прежде, чем думать хорошо, нужно хотеть так думать. Таким образом, при позитивном мышлении развиваются все три агента вашего могущественного “Я”: личный магнетизм, сила мысли и сила добрей воли. Мысль — начало всего. Всем вашим действиям, поступкам. как я уже говорил, всегда предшествует мысль. “Мысль воплощается в действии”.

IV. Далее, мысли бывают активные и пассивные.

Под активными мыслями разумеются такие, которые производятся волевым усилием мыслящего лица и все время находятся под управлением воли; а пассивные мысли являются без всякого волевого усилия с вашей стороны и не управляются волей, идут и “расплываются”, как и куда хотят.Эти мысли часто создают “воздушные замки” и несбыточные мечты. Создатель их не только не управляет ими, а сам им всецело подчиняется и не может избавиться от них. И беда, если пассивные мысли вместе с тем и отрицательные. Они растут, растут... стремятся, никем не управляемые, к выполнению и часто доходят до такой степени, приобретают такую силу, что обладатель их не может уже избавиться от них и гибнет. Это так называемые навязчивые идеи. Бойтесь их. Не развивайте в себе пассивных отрицательных мыслей. Строго следите за этим.

Каждую мысль контролируйте, подчиняйте вашей воле, управляйте ею. Да и положительные-то пассивные мысли ничего полезного не приносят: они только развивают фантазию и всегда, при удобном случае, переходят в отрицательные.

Совсем не то представляют активные мысли. Они, будучи управляемы вашей волей, сосредоточиваются вокруг одного объекта, устраняя другие нежелательные мысли, и мощно влияют на вас самих, на окружающих и на обстоятельства жизни. Только активные и притом положительные мысли могут сделать вас могущественными. К развитию их вы и должны стремиться. В этой книге я укажу всевозможные средства к осуществлению сего. Активные мысли всегда есть ваше собственное создание, производятся вашим умом; пассивные же часто по законам передачи мысли воспринимаются вами от окружающих, приносятся извне, создаются умами других. Поэтому, давая волю пассивным мыслям, вы постепенно делаете ваш мозг и вашу психику более и более способными к восприятию чужих мыслей, к подчинению воле других, а ваша собственная сила воли, благодаря этому, ослабляется. В конце концов доходит до того, что вы не в состоянии создавать своих собственных мыслей и пользуетесь только чужими, “наносными”. А это ужасно: человек не хочет думать так, а думается...

Когда вы думаете активно и положительно, то ваша мысль влияет на объект мышления:

1) своей динамической, подобной электричеству, силой;

2) силой мыслительных волн, приведенных в движение вашим умом;

3) притягательной силой мысли;

4) активным направлением вашего магнетизма;

5) хотением достигнуть желаемого, т. е. силой воли.

Возьмем пример. Вы усвоили законы положительных и отрицательных сил и достаточно развили в себе первые. Теперь вы хотите повлиять на некоторое лицо, чтобы оно помогло вам в известном деле. Вы думаете об этом активно, положительно. Ваша мысль, как электричество или луч света, бежит к тому лицу и влияет на него; мыслительные волны производят в его мозгу мысли, подобные вашим, благоприятствующие вам; притягательная сила мысли и ваш магнетизм привлекают, располагают его к вам, а ваше хотение, воля воздействуют на его волю. Он как бы добровольно исполняет ваше желание. Но всегда помните законы возмездия, законы добра и зла. До тех пор, пока вы будете желать не во вред другим, вы будете пожинать успех; лишь только вы уклонитесь от пути правды и добра — будете терпеть неудачу за неудачей. “Да не входят в сердца ваши помышления злыя”. Каждую вашу малейшую мысль подчиняйте контролю воли; изгоняйте все отрицательные, нежелательные для вас мысли. Научитесь менять таковые, как платья.

V. Объем и назначение книги не позволяют мне вдаваться в теоретические доказательства силы мыслей и передачи их на расстоянии. Психические науки сделали в этом отношении большой шаг вперед. Известными учеными производилось немало опытов передачи мысли. Немало работало и работает в этом направлении лондонское Общество психологических исследований. И все опыты как нельзя лучше доказали существование телепатии. Я только остановлю ваше внимание на некоторых фактах из вашей собственной жизни, которые докажут вам, что действительно нечто такое существует.

Вы идете по улице, впереди вас на расстоянии нескольких шагов идет неизвестный вам. У вас является мысль: Кто там идет? Он немедленно поворачивается к вам. Вы вдали от дома, где остались близкие и дорогие для вас. Вот вы чувствуете какую-то непонятную грусть и вспоминаете о ком-либо из домашних. Через некоторое время оказывается, что с тем произошло что-то неприятное.

Впереди вас в театре или где-либо еще сидит человек. Посмотрите ему в затылок и подумайте настойчиво, чтобы он посмотрел на вас. И он это исполнит, если вы умеете думать сосредоточенно.

Вы очень любезны с человеком, но в душе что-то имеете против него, хотя ничем не выказываете этого. Однако он поймет, что вы неискренни, “прочтет ваши мысли и чувства”,— поверьте. Понаблюдайте и убедитесь. А теперь я сообщу вам нечто более интересное. Мысль — не только сила динамическая, производящая колебания эфира, она есть реальная вещь; мысль материальна. “Мысли суть вещи” — говорит Мельфорд. Когда мы думаем, то от нас распространяются вибрации тончайшей субстанции, тончайшей материи, которая так же реальна, как газ или пар. Субстанция эта часто остается на месте на долгое время, иногда на многие - многие годы, пропитывает, так сказать, собою воздух. Вредные, ядовитые газы вредно влияют на нас, отравляют нас. Так, например, в помещении, где много углекислоты, живое существо задыхается. Точно так же и вредные, злые мысли вредно отражаются на нас, отравляют нас. В зданиях, где были тюрьмы, в жилищах разбойников и других злых людей, на местах различных преступлений — люди чувствуют какой-то безотчетный страх, что-то гнетущее, неприятное, хотя бы и не знали, что это “место нечистое”.

Почему? Потому что жившие здесь или совершавшие преступление люди были полны злых помыслов;от них распространялась субстанция злых, вредных мыслей и насыщала собою воздух. Вы вдыхаете, так сказать, эту субстанцию и отравляете свой дух и тело.

Наоборот, в храме, доме молитвы, жилищах святых человек чувствует себя так прекрасно, испытывает какое-то непонятное блаженство, спокойствие: эти места наполнены субстанцией добрых, благотворных мыслей молящихся. Поэтому и хорошо делают, что на так называемых “нечистых” местах и в “нечистых” домах и других зданиях, где произошло какое-либо преступление, совершают молебствия: субстанция добрых мыслей, заключающихся в молитвах парализует силу злых. Совершайте молебствия и вы, когда занимаете новую квартиру, ибо, быть может, она наполнена субстанцией недобрых мыслей.

Избегайте пребывания в обществе недобрых людей, ибо их мысли, их магнетизм насыщают окружающий воздух и вредно влияют на вас. А если бы вам и пришлось в силу необходимости быть в таком обществе, то решите, что не их мысли на вас, а ваши на них будут оказывать большее влияние; решите исправлять их добром и любовью. Так иногда один святой подвижник обращал на путь истины и добра целые ватаги разбойников.

VI. Думаю, что вы вполне поняли значение, силу и могущество мышления и осознали необходимость развивать только активные, положительные мысли. С этого урока я начну указывать вам средства, как развивать силу мысли, а вместе с этим и силу воли, доброй воли, постепенно овладевать этой силой и подчинять разум духу. Это достигается упражнениями в сосредоточении.

Сосредоточением называется концентрирование внимания на одной какой-либо мысли, на одном каком-либо действии. Искусство сосредоточения — самое ценное свойство ума человеческого. Если бы это свойство было присуще всем людям, то ненависть, печаль, страдания психические и физические были бы невозможны. И все люди были бы счастливы. А если так важно искусство сосредоточения мыслей в жизни, то необходимо его развивать. Все святые подвижники широко развили в себе эту способность. Как и чем? Искренними молитвами и размышлениями о Боге, правде и добре и о всем возвышенном. Всякий, кто захочет развить это искусство в себе, достигнет, но везде нужны работа и терпение. Что бы вы ни делали, прилагайте все ваши силы.

Делайте одну вещь, но делайте хорошо.

Сосредоточение увеличивает силу мысли и управляет ею. Оно дает человеку власть над телом и разумом и “восстанавливает авторитет, господство духа. Тогда дух посредством воли воздействует на разум, а разум, укрепленный импульсами воли, становится могущественнейшим прожектором мыслительных вибраций”, которые производят более или менее сильное влияние на окружающих.

Перейдем к упражнениям.

Прежде всего необходимо физическое спокойствие, которое влияет и на психику. Это достигается упражнениями в контролировании мускульных движений, начиная с непроизвольных. Все упражнения производите наедине, в отдельной комнате, чтобы никто и ничто вам не мешало. Если чувствуете недомогание, то лучше не упражняться; впрочем, иногда эти упражнения, отвлекая внимание от болевых ощущений, уничтожают их. Упражняйтесь по несколько раз в сутки, назначив для этого время.

1. Уединитесь. Лягте на спину, вытянувшись. Дышите спокойно, спокойно... Руки по бокам. Мускулы ослабьте совершенно. Думайте: я тяжелею, тяжелею; я не могу пошевелиться. Лежите абсолютно спокойно, закрыв глаза, не двигая ни пальцем, минут 5; дойдите постепенно, прибавляя через 3—4 дня по 2 минуты, до 20 минут.

2. Сядьте в удобное кресло или на стул возможно спокойнее. Исследуйте, не теснит ли вас что, не мешает ли вам. В комнате должна быть полнейшая тишина и никого кроме вас. Свет не должен мешать вам, лучше всего садитесь спиной к свету. Ослабьте мускулы. Дышите медленно, глубоко, спокойно. Отгоните все тревожные мысли: помните, что вы отдыхаете. Закройте глаза и сидите спокойно минут пять. Следите, чтобы ни один ваш мускул не шевельнулся, даже дыхание ваше должно быть еле заметным. Прислушивайтесь, как бьется ваше сердце. Но помните, что вы не должны сидеть в напряженном положении. Через 3—4 дня увеличьте время минуты на 2; дойдите так до 20 минут. Сначала это будет для вас трудно, а потом совершенно легко, и вы убедитесь в пользе упражнения.

3. Станьте прямо, ровно, руки опустив. Смотрите, не мигая, в какую-либо точку. Стойте неподвижно, как статуя, затаив дыхание, от 1 до 5 минут, постепенно увеличивая время. Это упражнение производите ежедневно всю жизнь. Оно вырабатывает самообладание. Стояние на молитве, на коленях и на столбах и камнях у подвижников имело то же значение для развития воли и духа.

4. Сядьте прямо на стул, подняв голову и отодвинув плечи назад; грудь вперед. Протяните правую руку вправо в уровень с плечом ладонью вниз. Поверните вправо голову и смотрите пристально на ноготь среднего пальца. Внимательно следите, чтобы в руке не было ни малейшего дрожания. Делайте это 1 минуту. Произведите это же и с левой рукой. Думайте только о пальце и о спокойствии руки. Через 3—4 дня увеличьте время на 1 минуту и дойдите так до 5 минут.

5. Сядьте спокойно, как и в упр. 4. Возьмите рюмку с водой до краев и, вытянув руку перед собою, держите рюмку меж пальцев. Следите строго, чтобы вода не колыхалась; думайте только о ней. Так упражняйтесь правой и левой рукой от 1 до 5 минут, постепенно прибавляя по 1 минуте. Время высчитывайте мысленным счетом.

6. Станьте прямо, опустив руки. Вытяните вперед правую ногу. Смотрите на носок и внимательно следите, чтобы не было ни малейшего дрожания в ноге и колебания в туловище. Упражняйтесь с правой и левой ногой от 1 до 5 минут. Не рассуждайте, что эти упражнения бесцельны.

7. Стоя, соедините упражнения 5 и 6, т. е. в руке меж пальцев держите рюмку с водой, вытянув вперед ту же ногу. Очень трудно; но надо достигать совершенства. Упражняйтесь так от 1 до 3 минут.

8. Будьте всегда уравновешены, спокойны. Не стучите пальцами по столу, не размахивайте руками при разговоре, не покачивайте головой, не раскачивайтесь при чтении и т. п., не кусайте губ и ногтей; не морщите лоб. Привыкайте к неожиданному стуку, крику, свисту и т. п., попросите кого-либо производить эти звуки неожиданно для вас и сдерживайте себя. Придумывайте и другие подобные упражнения.

VII. Значение вышеприведенных упражнений таково: вы сосредоточиваете все ваше внимание на том, чтобы быть совершенно спокойным, а все другие мысли изгоняете; таким образом приучаете тело подчиняться мыслям и подчиняете свои мысли воле. Следующие упражнения научат вас подчинять господству воли ваши произвольные движения.

1. Сев перед столом, положите на него руки, сжав кулаки, ладонями вверх. Устремите все ваше внимание на кулак и начните понемногу, медленно отгибать по пальцу, начиная с большого; затем с таким же вниманием сгибайте от мизинца до большого пальца. Проделайте это по 5 раз с обеими руками и дойдите постепенно до 10. Не ослабляйте внимания при этом упражнении, не считайте его бесцельным. Учитесь сосредоточивать ваши мысли именно на простых, обыденных, однообразных действиях.

2. Соедините руки так, чтобы пальцы одной руки вошли в промежуток пальцев другой. Большие пальцы останутся свободными. Медленно вращайте большие пальцы один вокруг другого 50, 60... 100 раз, сосредоточив все внимание на этом действии, будто это для вас самое важное дело в мире. Учитесь с интересом исполнять неинтересные дела, тогда для вас никакая работа не будет скучной.

3. Положите на колени руки ладонями вверх, сжав их в кулаки, кроме указательного пальца. Сосредоточив все ваше внимание на кончике указательного пальца, начните раскачивать его из стороны в сторону. Все эти упражнения кажутся, на первый взгляд, легкими, бесцельными, даже смешными. Вы будете убеждать себя в их бесполезности и глупости. Но не уступайте этим самоубеждениям. Подчинитесь своей воле. Именно важно уметь сосредоточивать внимание на неинтересных предметах и действиях.

4. Сядьте спокойно, вытяните перед собою правую ногу и левую руку и, сосредоточив все свое внимание на действии, начните одновременно в такт поднимать и опускать руку и ногу. То же проделайте с левой ногой и правой рукой.

5. Займитесь счетом спичек в коробке, затем в пачке и т. п. Переборка четок, отсчитывание поклонов, налагаемые в монастырях, в сущности, имеют целью укрепление воли. Есть очень много игр в мяч, которые при надлежащем отношении к ним тоже приучают к сосредоточению внимания. Игра “не говорить да и нет” тоже полезна в этом отношении, особенно для детей.

6. Некоторые из буддистских подвижников ходят к святым местам так: два шага вперед, шаг назад и в то же время отсчитывают шаги. Произведите и вы нечто подобное, например во время прогулки. Это довольно трудно. Измеряйте шагами расстояние, идя по интересной для вас местности, и в то же время читайте стихотворение или молитву. Идите по дороге с препятствиями и одновременно ведите с кем-либо или с воображаемым лицом интересный оживленный разговор; не наткнитесь на пень, не попадите в яму. Нужно быть очень внимательным.

7. Изобретайте сами подобные этим упражнения. Главная идея состоит в сосредоточении всего вашего интенсивного внимания на самых простых, обыденных, монотонных мускульных движениях. Ваше внимание будет отвлекаться от этих действий, но вы заставляйте его повиноваться вашей воле. Это — фундамент выработки активного и положительного мышления. Упражняйтесь раза по 2—3 в сутки.

VIII Если вы добросовестно поработали по VI и VII урокам, то вполне овладели вашим телом, подчинили его вашему разуму. Теперь вы должны учиться подчинять разум воле, духу. Я дам вам упражнения, которые будут состоять в непосредственном концентрировании мысли.

1. Уединитесь, чтобы никто и ничто не мешало вам. Сядьте спокойно перед картиной или статуей, рассматривайте ее детально, думайте о ней — и только о ней — от 5 до 15 минут, постепенно увеличивая время. Всякую мысль, не относящуюся к картине, убивайте в самом начале. Упражняйтесь так по 2 раза ежедневно.

2. Возьмите какой-нибудь абсолютно неинтересный предмет, например карандаш, ручку, перо, нож, гвоздь и т. п. Сосредоточьте на нем все ваше интенсивное внимание; думайте о нем, что хотите, но только о нем. Всякую другую мысль изгоняйте. Вначале это трудно, но постепенно привыкнете. Упражняйтесь ежедневно по 2 раза от 5 до 15 минут, увеличивая время постепенно. Не спешите переходить к другим упражнениям.

3. Затворитесь в отдельной комнате. Тишина полнейшая. Сядьте удобно, спокойно, не наклоняясь, пятки вместе, руки, с обращенными кверху ладонями, положите на колени. Перед вами должен быть какой-либо блестящий предмет выше глаз. Дышите спокойно. Смотрите пристально на блестящий предмет и мысленно повторяйте беспрестанно одно и то же слово, например “любовь” или “добро”. Не позволяйте мыслям отвлекаться от этого слова и понятия. Упражняйтесь так от 10 до 20 минут раза по 2 ежедневно.

4. Уединитесь в изолированную от шума комнату. Заложите ватой, как можно плотнее, уши. Сядьте совершенно спокойно, удобно. Перед упражнением возьмите большую чашку, всыпьте туда по равной части гороха, чечевицы, бобов, подсолнухов. Теперь разберите все это по сортам, выбирая по одному предмету, и сочтите. Это упражнение производите ежедневно по 2 раза от 10 до 15 минут дней 10. После упражнения постарайтесь абсолютно ничего не думать несколько секунд: дайте полный отдых вашему уму. Это очень трудно.

5. Это упражнение подобно предыдущему. Только возьмите поровну рису, ржи, конопляного семени, проса, маку; смешайте все и разбирайте по одному семечку, сочтите. Уши должны быть плотно закрыты ватой. Ежедневно по 2 раза от 10 до 20 минут дней 10—15. По окончании упражнения закройте глаза и сидите совершенно спокойно, не шевелясь, минут 10—15, стараясь думать о чем-либо одном, возвышенном. После постарайтесь совсем ничего не думать.

6. Ежедневно утром и вечером минут по 30 спокойно, но сосредоточенно думайте в течение месяца о высоком — о Боге, о правде, о добре, о любви. Когда вы думаете так, то работают те мозговые клетки, которые производят эти мысли и, благодаря упражнению, крепнут и расширяются. Зато мозговые клетки, производящие противоположные мысли вследствие бездеятельности, ослабевают, сокращаются и, наконец, совсем атрофируются. Следовательно, если думаете хорошее, доброе — крепнут мозговые клетки, производящие добрые мысли, и атрофируются клетки, из которых “исходят помышления злыя”. А этого человек и должен достигать: уничтожать в себе все зло.

7. Самыми плодотворными упражнениями в сосредоточении нужно признать решение трудных математических задач и молитву, но в уединении. Святые подвижники составляли молитвы и молились, сосредоточивая все свои мысли на содержании молитвы и совершенно отрешаясь от мира. Они устанавливали повторения молитв, например “Господи помилуй” 40 раз, “Боже, очисти мя грешного”, “Господи Иисусе Христе” и пр., устанавливали количество поклонов и т. п. Все это как нельзя лучше укрепляло и развивало духовные способности. Поэтому, если хотите достигнуть совершенства духовного, молитесь и вы. Если недостает веры, просите ее у Бога — и получите. Молитвой вы развиваете сильные активные и притом только положительные мысли. Но под молитвой не следует разуметь только внешнее ее проявление, нет—молитесь мыслью, духом. Назначьте для себя место, время, порядок молитвы и точно исполняйте это. Самым трудным, однако, и самым важным упражнением в сосредоточении следует признать уменье абсолютно ничего не думать от 15 секунд до 1—2 минут; некоторые могут не думать ничего даже до 3 минут. Очень трудно. Это упражнение успешно производится после трудных умственных работ.

Упражняйтесь в этом чаще: таким образом вы даете вашему уму абсолютный покой, находясь в бодрствующем состоянии.

IX. Добросовестным, аккуратным выполнением вышеуказанных упражнений вы приучаете свое тело и разум к подчинению воле и перерабатываете, таким образом, себя, свой характер изменяете к лучшему. Но для выработки характера я дам вам еще и специальные упражнения. Помните, что мысль обладает свойством влиять на самое себя, на свою духовную и физическую сторону. Человеческий разум двойствен. Он обладает двумя функциями — активной и пассивной или сознанием и подсознанием. Сознание работает при мышлении, решении, рассуждении, воображении и т. п., активно, с усилием воли и только в бодрствующем состоянии. Подсознание же работает при выполнении различных навыков, инстинктивно, например при дыхании, мигании глазами, ходьбе, привычных работах, в сновидениях и т. п. механически, пассивно, без всякого волевого контроля. Подробнее об этом поговорим в книге “Гипнотизм и внушение”. Итак, сознание работает активно, а подсознание — пассивно; оно выполняет только то, что ему приказывает сознание. Подсознание — функция привычек. Все то, что часто проходит через сознание, закрепляется навсегда в подсознании и переходит в привычку.

Подсознание, хотя и кажется низшей функцией, на самом деле и составляет наш характер, который слагается из привычек, Сознание — хозяин; подсознание — работник. Если не разумен, слаб хозяин, ему не подчиняется работник и “творит”, что ему угодно. Но строгому, разумному хозяину беспрекословно подчиняется работник, выполняет все планы хозяина, и все идет хорошо, делается только то, чего хочет хозяин. Хозяйство в порядке.

Упражняясь по предыдущим урокам, вы вырабатывали из вашего сознания строгого, разумного, сильного волей хозяина, а подсознание все более и более “смирялось”, становилось послушнее. Все работы в вашем хозяйстве, в вашем духовном и физическом организме выполняет подсознание. Ваш характер, здоровье зависят от него. Если оно еще не научилось подчиняться, приказывайте ему чаще и строже. Пусть ваше сознание активней, усиленней, положительней приказывает подсознанию делать то, что вам желательно. Вырабатывайте в себе хорошие привычки.

Это делается очень просто. Уединитесь в возможно спокойную, тихую, малоосвещенную комнату, чтобы никто и ничто не мешало вам. Самое лучшее время для этого перед сном. Расположитесь, сидя в мягком удобном кресле или лежа в кровати, возможно спокойнее. Ослабьте все мускулы, дышите спокойно, медленно. Отгоните все беспокойные мысли. Быть может, вы начнете дремать; это хорошо. Теперь думайте о слове, обозначающем качество, которое вы хотите выработать в себе, например “смелость”. Избирайте всегда положительные понятия. Представьте это слово написанным перед вами; думайте, что оно обозначает. Припомните лицо из истории, например Петра Великого, или из окружающих вас, обладающее этим качеством. Рисуйте перед собой его подвиги, думайте о нем, ясно представляйте его смелость, бесстрашие.

Подвижники всегда брали в образец других подвижников и подражали им. Теперь внушайте себе: “я смел, бесстрашен! какой я храбрый”. Воображайте себя таковым. Нарисуйте в воображении страшную картину, где вы проявляете, однако, смелость, неустрашимость. Усиленней и усиленней думайте, что вы храбры, смелы, внушайте вашему подсознанию эту мысль, оно воспримет и превратит мысль в привычку. Повторяйте это много раз и возможно чаще.Упражняйтесь так минут по 25—30 ежедневно по 2 раза, недели по 2 над каждым качеством.

Внушаемая, повторяемая мысль, проходя часто через сознание, закрепляется в подсознании и переходит в привычку, в ваш характер. Были случаи, что артисты, играющие роль сумасшедших, сходили и сами с ума. Вот почему не следует детям позволять играть в разбойников, воров и т. п. Не забывайте, что при этих упражнениях притягательное свойство мыслей играет огромную роль. Закрепляйте вырабатываемую привычку и силой воли. Например, идите ночью туда, куда раньше боялись ходить; рисуйте при этом картины страшнее, а себя воображайте смелым, повторяя: “я смел! я ничего не боюсь!” Скоро бояться вы уже не будете. Так же вырабатывайте и другие качества: энергию, самоуверенность, настойчивость, трудолюбие, любовь к окружающим, честность, правдивость и т. п. Таким же образом вы можете применять силу ваших мыслей к самолечению.

Опять повторяю, что подсознание заведует и здоровьем, оно сообщает сознанию о беспорядке в организме. А сознание должно приказать подсознанию привести все в порядок. У вас, например, болят зубы. Сделайте все так же, как и при выработке привычки. Успокойтесь, поглаживайте ваши зубы и повторяйте: “Зубная боль успокаивается, проходит, прошла. Мои зубы здоровы. Они никогда не заболят”. Вообразите себя совершенно здоровым. Повторяйте чаще и чаще минут по 15—20. В конце концов ваше подсознание воспримет эту мысль, и боль оставит вас. Но будьте терпеливы и настойчивы. Вырабатывайте веру в себя, в силу своих мыслей.

Следуя моим указаниям в книге “Личный магнетизм” и в предыдущих уроках этой книги, вы развили свои внутренние силы настолько, что можете приступать к так называемому притягательному сосредоточению.

Эти упражнения предназначаются для привлечения к вам жизненных благ: счастья, здоровья, знаний, любви, красоты, богатства и т. п. Над каждым объектом вы должны упражняться от 2 до 4 недель ежедневно по 2 раза утром и перед сном — от 30 минут до 1 часу, в уединенной, полутемной комнате, сидя спокойно в удобном кресле или лежа в кровати; перед упражнением должны заняться глубоким дыханием минут 10.- Ничто не должно стеснять вас, мешать вам. Все не относящееся к объекту мысли изгоняйте из разума. Это делается так. Вы совсем готовы к упражнению. Дышите спокойно, глубоко. Пишите много раз на бумаге: “я—здоровье”. Оставьте бумагу; закройте глаза, успокойтесь совсем и думайте: “я — здоровье”. Воображайте себя совсем здоровым. Исследуйте самого себя мысленно. Если, например, слабо работает ваш желудок, вообразите его хорошо работающим и т. п. Если при упражнении дремлется—засыпайте спокойно, но думайте, пока сознаете: “я — здоровье”. Дайте волю воображению; оно играет огромную роль. Когда вы так упражняетесь, то ваше сознание, воображая вас здоровым, отдает приказание подсознательному разуму работать в определенном направлении, изменять материю по вашему желанию, по вашей воле, вместо того, чтобы делать это, как он привык, как попало, без определенного плана. Воображая себя здоровым, вы сосредоточиваете мысли на перемене, которая как бы уже произошла с вами, предполагаете факт осуществившимся, а осуществляется он уже впоследствии постепенно, незаметно, благодаря работе подсознания. Кроме того, ваша сосредоточенная мысль: “я — здоровье” — привлекает к вам силу других подобных мыслей, и они вместе уже влияют на вас, производят то, что вы предполагаете произошедшим с вами. Занимайтесь серьезно, не относясь скептически.

Наблюдайте за собою и за переменами в вас. Помните, что мысль влияет не только на психическую, но и на физическую природу человека. Так же упражняйтесь над другими объектами. Возьмите мысль: “я — красота”. Работайте, как и в предыдущем упражнении. Если, например, нехорош цвет вашего лица, воображайте его таким, как желаете; если щеки впалые, худые, воображайте их полными и т. д. Индийские йоги, зоисты, факиры изменяют таким образом цвет волос, цвет глаз и т. п. Конечно, это требует многолетнего и упорного труда и особого образа жизни. Но и вы, если захотите и поработаете, можете достигнуть многого. А это стоит труда. Заметьте, нелогичного здесь ничего нет. Когда вы сосредоточиваетесь на мысли: “я — красота”, ваша мысль привлекает силы мыслей других обладающих красотою людей, и они производят работу в вашем организме в том же направлении, в каком производили в своих создателях; по этому же пути они направляют и силу ваших мыслей. Некоторые индианки, желая воспроизвести на свет храброго, воинственного, красивого сына, избирают кого-либо из своих героев, всегда думают о нем, воспевают его, сосредоточивая на его качествах все свои мысли. И ребенок родится с желаемыми качествами и физически бывает похож на того, о ком думала мать. Следовало бы помнить это и цивилизованным женщинам. Работайте так и над другими объектами. Сосредоточитесь на “счастье” — будете счастливы; на “богатстве” — ваш труд будет оплачиваться по заслугам; на “знании” — все изучаемое будет легко усваиваться вами; на “любви” — вы будете любимы и уважаемы; ибо вам во всем будут помогать положительные соответственные мысли окружающих. Словом, желаемые вами блага будут даваться вам легче и легче, конечно пока вы желаете и мыслите положительно, не во вред ближним.

XI. До сего времени вы упражнялись в развитии своих сил на самих себе. А теперь перейдите к упражнениям на окружающих вас. Влиять на ближних, конечно, труднее, чем на самого себя. Применяя силу ваших мыслей для воздействия на окружающих, не забывайте, что чем активнее и положительное мысль, тем она сильнее и могущественнее и наоборот. А для создания активных, положительных мыслей необходимо усилие “хотения”, воля. Чем сильнее напряжение, тем сильнее действие. Но не подумайте, что это напряжение должно выражаться физически, нет — должно быть мысленное, духовное усилие, которое выражается в спокойствии и глубокой уверенности в успехе. Чем сильнее, непреклоннее ваша воля, чем спокойнее дух, тем скорее вы будете воздействовать на ближних. Верьте в свои силы, вырабатывайте уверенность в успехе, веру в самого себя и свои способности влиять на окружающих силой мысли и магнетизма. Пока вы не выработаете этой уверенности, ваши силы будут проявляться слабо, а твердая уверенность творит чудеса. Христос сказал: “Если будете иметь веру и не усомнитесь, и горе сей скажете: “поднимись и ввергнись в море”, — будет”. Начните с легких упражнений, затем переходите к более трудным. С каждым разом вы будете все больше и больше убеждаться в могущественности силы мыслей и непреложности законов этой силы. Вы поймете, что “какою мерою мерите, такою возмерится и вам”. А теперь переходите к упражнениям.

1. В театре или каком-либо другом месте устремите ваш твердый взгляд в затылок кого-либо из сидящих перед вами и сосредоточенно думайте и хотите, чтобы это лицо обернулось к вам. Будьте настойчивы, приказывайте мысленно посмотреть на вас; не отрывайте взгляда, будьте терпеливы. Он повернется. Знакомые скорее подчиняются в данном случае.

2. Идя по улице, устремите ваш взгляд в затылок впереди вас идущего. Усиленно думайте, чтобы он обернулся и посмотрел на вас. Хотите, чтобы он замедлил или ускорил шаг. Женщины более восприимчивы к этому воздействию.

3. Вы идете по улице; навстречу вам незнакомый. Идите прямо, решите, в какую сторону он должен повернуть от вас — вправо или влево,— и давайте ему мысленные приказания исполнить ваше “хотение”. Он исполнит.

4. Вы сидите на одной стороне улицы, а на противоположной сидят двое и оживленно разговаривают. Решите, чтобы один из них, и кто именно, посмотрел на вас. Хотите этого, думайте интенсивно, сосредоточенно, не отвлекая от него взгляда. Он посмотрит.

5. Когда стоите у окна и смотрите на проходящих, приказывайте мысленно некоторым из них посмотреть на вас. Или вы идете и видите сидящего у окна — прикажите ему взглянуть на вас.

6. Если при разговоре с вами кто-либо затрудняется подыскать слово, смотрите на него пристальным взглядом в центр переносицы и внушайте мысленно, какое слово он должен сказать.

7. При встрече с незнакомым захотите, чтобы он поклонился вам или чтобы он что-либо спросил у вас. Понятно, мужчины скорее подчиняются этому воздействию. Придумывайте другие упражнения над незнакомыми, с каждым разом усложняя их.

8. Если вам надоело слушать чей-либо разговор, захотите, чтобы разговаривающий замолчал. Если у вас кто-либо остается больше, чем желательно, дайте ему мысленное приказание уходить. Пожелайте, чтобы ваш собеседник запутался в разговоре, растерялся, покраснел и т. п. Но не забавляйтесь этими упражнениями и не злоупотребляйте этой силой. Вы смело можете пользоваться ею для своего блага, но не во вред другим. Если же станете причинять ближним хотя малейшие неприятности — успеха не ждите. “Чего пожелаешь другому, получишь сам”, “Не рой другому ямы — сам в нее упадешь”.

XII. В предыдущем уроке мы говорили о непосредственном мысленном воздействии на окружающих, при свидании с ними. А здесь займемся “телепатическим влиянием на расстоянии”. Не стану доказывать существование телепатии, ибо таковое подтверждено множеством опытов известных ученых. Под телепатией следует разуметь передачу человеческой мысли на каком угодно расстоянии. А если можно передавать мысли через какое угодно пространство, то можно, пользуясь силами мысли, и влиять, воздействовать на окружающих на любом расстоянии. Преград для передачи мысли не существует. Быть может, со временем жители земли, пользуясь силами мысли, будут вступать в сношения с обитателями других планет. Я укажу вам способы для посылания мыслительных волн, силы мыслей к другому лицу в прямом направлении, т. е. чтобы ваши мысли, распространяясь кругообразно в пространстве, сильнее, однако, влияли на известное лицо.

1. Уединитесь в тихую, полутемную комнату. Сядьте в удобное кресло, сидите спокойно, дышите глубоко, медленно... Решите, например, чтобы один из родственников или знакомых прислал вам письмо. Обдумайте его содержание. Теперь представьте его живо, ясно перед собою и убедительно внушайте мысленно, повторяя много раз: “Вы напишете мне письмо. Я жду. Пишите”, Вообразите его уже пишущим и посылающим вам письмо. Упражняйтесь так несколько дней минут по 30 в одно и то же время, лучше всего вечером перед сном, ибо в это время все люди более восприимчивы к воздействию.

2. Уединитесь так же в комнату. Решите, чтобы один из родственников или знакомых, находящихся не особенно далеко от вас, посетил вас. Производите все, как и в 1 упражнении. Вообразите его живо перед собою и внушайте: “Вы приедете ко мне. Вы должны приехать. Я жду. Поезжайте”. Представьте его уже едущим, входящим к вам. Но придумайте мотивы, причины приезда, которые и внушайте. Живость воображения при этом играет огромную роль. Затем захотите, чтобы приехал к вам кто-либо издалека и т. п. Конечно, мотивы должны быть серьезными.

3. Вы хотите получить какую-либо должность. Пишите официально лицу, от которого зависит ваше назначение. Думайте и хотите, чтобы оно сделало так, как вам желательно. Написав письмо, уединитесь; возьмите это письмо, не вкладывая в конверт, в руки. Думайте интенсивно, что письмо пропитывается вашим магнетизмом. Представьте адресата перед собой и убедительно внушайте ему: “Вы исполните мою просьбу. Вы сделаете так, как я хочу. Назначьте меня на эту должность”. Представьте, что просьба ваша уже исполняется, исполнилась. Производите это несколько раз и затем посылайте письмо, которое, несомненно, пропиталось вашим магнетизмом.

4. Вы хотите повлиять на особу, которую любите, и хотите, чтобы она любила вас. Уединитесь в изолированную от шума, полутемную комнату, усядьтесь возможно удобнее и спокойнее. Напишите, изложите на бумаге, что вы чувствуете по отношению к этой особе и в письме склоняйте ее к тому же. Вообразите живо ее перед собою и интенсивно думайте: “Вы меня любите. Вы чувствуете, что я вас люблю. С каждым днем вы будете любить меня все больше и больше. Вы не можете жить без меня. Мы рождены друг для друга. Любите меня”. Повторяйте много-много раз. Читайте много раз письмо, но не посылайте его. Вообразите ваше хотение исполняющимся. Всегда упражняйтесь при мысленных внушениях по несколько дней подряд над одним и тем же, ежедневно минут по 30, лучше всего перед сном, часов в 9,5—10 вечера.

Таким же путем вы можете исправлять характер ваших близких и знакомых, силой мысли искоренять их дурные привычки и недостатки, изменять их отношение к вам и даже лечить болезни, о чем поговорим в книге “Целебный магнетизм”. Но все опыты, все упражнения вы должны производить наедине и хранить все в глубокой тайне; даже самым близким не следует говорить о них. Лишь только кто-либо знает, что вы производите известный опыт, он или не верит в ваши силы, или не совсем уверен в успехе. Неуверенность эта быстро и широко разрастается и парализует, так сказать, силу вашей мысли; кроме того эта неуверенность переходит и к вам, и вы становитесь слабее, неуверенным в успехе, а неуверенность — причина всех неудач. Вы не должны никому говорить ни слова о своих занятиях этими науками. Иначе все будут остерегаться вашего воздействия и этим ограждать от него себя.

XIII. Для большего развития силы и влияния мыслей на расстоянии я советую вам поупражняться в передаче таковых. Начните опыты с близкими вам людьми или с теми, кто более или менее подчиняется вашему влиянию в жизни. Более подробные указания об этом я дам в книге “Чтение мыслей”. А здесь укажу только некоторые упражнения.

1. Пригласите в уютную комнату человек шесть-восемь близких вам людей. Изберите из них одного для опытов. Все остальные лица пусть спокойно сидят. Попросите вашего субъекта закрыть глаза. Решите твердо, к кому из присутствующих он должен прикоснуться. Тихо сообщите об этом присутствующим. Теперь думайте усиленно: “Прикоснись к N”. Воображайте, как он подходит и прикасается. Живо представьте эту картину. Все участники должны думать и воображать то же самое: таким образом они помогают вам. Теперь предлагайте субъекту прикоснуться, к кому ему вздумается. Если будет неудача, не обращайте внимания. Повторите опыт несколько раз. Изберите другое, третье лицо. В конце концов добьетесь успеха. С каждым упражнением дело будет идти успешнее. Но не забывайте, что все должны думать одинаково с .вами, иначе сила мысли другого лица может парализовать вашу.

2. Когда будете таким образом передавать мысли более или менее удачно, измените опыт. Внушайте мысленно субъекту, чтобы он прикоснулся к одному из находящихся в комнате предметов. Сначала берите более крупные, бросающиеся в глаза предметы. Все присутствующие должны думать то же, что и вы. Живо воображайте, что он прикасается. Достигнув успеха в этом, внушайте, чтобы субъект принес вам какой-либо предмет из другой комнаты. Эти опыты вы можете производить и только вдвоем с кем-либо, иногда даже успешнее, ибо не бывает противовлияний.

3. Следующий опыт всегда начинайте производить только вдвоем, а затем можете и в присутствии посторонних. Попросите кого-либо сесть удобнее против вас. Смотрите пристально на него в центр переносицы. Задумайте какое-либо число до 20 и внушайте субъекту правильный ответ. Теперь спросите: “Скажите какое-либо число до 20”. Затем, добившись успеха, задумайте числа до 30, 40, 50 и т. д. Разложите на столе обыкновенные карты и внушайте субъекту, к какой из них он должен прикоснуться и т. п.

4. Видоизмените эти опыты. Задумывайте имена знакомых женщин и мужчин, названия домашних и диких животных, предметов, городов, рек, государств и т. п. и внушайте правильный ответ. Спрашивайте: “Какую я реку задумал?” Наконец внушайте какие-либо несложные картины, например: “мальчик ловит удочкой рыбу”, “крестьянин везет воз дров”, “собака бежит за зайцем” и т. п. Ясно воображайте эту картину. Будьте терпеливы и добьетесь успеха.

5. Достигнув успехов в предыдущих опытах, идите дальше. Внушайте субъекту, но уже без его ведома, несложные действия, например: встать, выйти из комнаты, надеть шляпу, калоши, надеть чужое пальто, взять чужую вещь и т. п. Опять-таки огромную роль играет ваше воображение и постепенное усложнение действий. Затем внушайте от простейших до очень сложных ответы и речи, сначала устные, потом письменные. Диктуйте плохо знающему орфографию и внушайте ему писать безошибочно и т. п.

6. Наконец, перейдите к передаче мыслей субъекту, находящемуся в другом доме, на другой улице, в другом селе или городе. Поставьте ваши часы одинаково с его. Попросите его записывать, в какое время и какая мысль “пришла” ему в голову; что он и когда чувствовал. Теперь, уединясь в изолированную от шума и света комнату, “посылайте” различные мысли от самых простейших до более сложных. Передавайте так свои чувства и ощущения. Производите точно записи. Каждую мысль лучше всего сначала писать, а потом уже передавать. Работать придется много, но зато и награда велика.

XIV. Теперь перейдем к мысленному воздействию на животных. Начинайте с более умных, знающих вас. Особенно хорошо подчиняются мысленному воздействию собаки и лошади. Факиры прекрасно влияют, как известно, и на змей. Можно ли влиять мыслями на животных? А как же влияют на них укротители? Силой мысли, силой духа, бесстрашием. Здесь немалую роль играет и сила взгляда. Если вы упражнялись по книге “Личный магнетизм” в развитии магнетического взгляда, то теперь испытайте силу его на собаках, кошках и других животных, если только они будут смирно стоять или лежать. Но большинство животных будут уходить от вас. Обыкновенно, под влиянием магнетического взгляда, собаки рычат и прячутся, кошки, корчась, отступают назад, птицы испуганно улетают. Если вы развили такой взгляд, то смело можете приступать к упражнениям.

1. По дороге навстречу вам идет лошадь с повозкой, но без седока. Идите прямо и думайте, чтобы лошадь свернула от вас в сторону; воображайте это. Летом это удается скорее, чем зимой.

2. На лугу пасутся лошади или коровы. Стойте спокойно и хотите, чтобы одна из них подошла к вам возможно ближе; наметьте — какая именно. Сначала упражняйтесь над знающими вас, потом и над другими.

3. Смотрите пристально на незнакомую вам собаку и велите, чтобы она подошла к вам. Подзывайте ее мысленно к себе. Упражняйтесь так же и над другими животными.

4. Если на вас лает собака и бросается к вам, смотрите пристально, строго на нее и мысленно приказывайте умолкнуть и отступить от вас.

5. Решите, что одна из домашних птиц не должна уходить от вас. Смело подходите к ней с целью поймать. Но будьте, уверены, что она не уйдет. Смотрите пристально.

6. Остановитесь недалеко от стаи диких птиц — голубей, галок и т. п., стойте спокойно, пристально смотрите на одну из них и интенсивно думайте, чтобы она подошла возможно ближе к вам.

7. На ветке сидит птичка. Решите, что она не должна улетать. Идите к ней смело с устремленным на нее взглядом и берите ее. Главную роль играет уверенность. Конечно, это не так легко делать, как читать, но возможно, в чем я и убедился из практики.

Напрактиковавшись в этом, переходите к воздействию на неодушевленные предметы.

1. Сядьте спокойно. Возьмите в правую руку нитку, на конце которой висит небольшая тяжесть. Вытяните руку и поднимите вверх, чтобы тяжесть была на одном уровне с глазами. О руке не думайте. Смотрите сосредоточенно на тяжесть и хотите, чтобы она пришла в движение в желаемом вами направлении.

2. Возьмите обыкновенную иглу, воткните ее острием в стол и на другом конце иглы уравновесьте обыкновенный, не слишком тяжелый, нож. Сядьте спокойно, спокойно, не толкните стола. Сосредоточьте все ваши мысли на ноже и хотите, чтобы он сам собою повернулся, как магнитная стрелка. Для этого нужна огромная сила воли и мысли.

3. Поставьте на твердо стоящем столе чашку с водою. Сядьте, не толкнув стола, спокойно. Дышите глубоко, смотрите пристально в воду и сосредоточьте все мысли на том, что она должна всколыхнуться. Это очень многие успешно проделывают в ночь под Крещение Господне.

4. Поставьте на столе комнатное растение. Усядьтесь удобнее и, сосредоточив мысли на растении, хотите, чтобы оно зашевелилось как бы от легкого ветерка.

Все опыты должны производиться в уединении, втайне. Не думайте, что это невозможно. Но и не рассчитывайте, что этого можно достигнуть в несколько недель или даже месяцев. Нет, работать надо долгие-долгие годы, работать настойчиво, серьезно. Путь указан, тяжелый путь... Но кто захочет идти по нему, тот сбросит с него все камни преткновения и достигнет конечной цели — господства духа над материей.

XV. В этом уроке я коснусь самых чудесных проявлений силы человеческой мысли и магнетизма, духовного господства человека не только над самим собою, окружающими людьми, животными и неодушевленными предметами, но и над природой, и укажу некоторые из упражнений. Может ли человек господствовать над природой, повелевать ею? Несомненно, может. Человек — царь природы. Не будем касаться чудес Иисуса Христа, ибо Он был не просто человек, а Богочеловек. А рассмотрим чудеса святых людей. Разве не воскрешали Елисей и Илья умерших? Разве не собирались тучи, не гремел гром, не лил дождь по молитвам святых? Разве не прекращались дожди, бури, землетрясения, эпидемии и т. п.? Разве не источала каменная скала воды по воле Моисея? Да, человек властен и над природой.

Возьмем пример из современной жизни. Засуха. Люди истомились. Хлеба выгорают. Народ идет в церковь и просит священника совершить молебствие о ниспослании дождя. Молятся, усердно молятся... И что же? Глядишь — скопляются тучки и идет давно желанный дождик. Так же молятся и о вёдре, об урожае и т. п. И молитва совершает чудеса. Этих факторов никто отрицать не может. А сколько их известно из жизни подвижников! Объяснение этих чудес таково: динамическая сила мысли и электромагнетизма подвижника или мыслей многих молящихся людей и их электромагнетическая сила влияют на силы природы и дают им желаемое направление. А чудеса факиров! На ваших глазах факир из семени в 1,5—2 часа выращивает растеньице, дающее цветы и плоды. Это — не фокус. Сила мысли, магнетизма и воли факира ускоряет все химические процессы при росте растения — и только. Но какая сила духа нужна для этого! Впрочем, “невозможное у людей возможно у Бога”. Кто желает совершенствоваться, тому указываю путь. “Но это требует, независимо от врожденных дарований, строгого режима и образа жизни, ряда тяжелых упражнений и познания”. “Отрешитесь от чувственных и мирских удовольствий, поднимите свой дух высоко над миром”. “Имейте чистое сердце, доброту, милосердие. Будьте святы”.

Вырабатывайте в себе глубокую веру в Высшее Начало и свое духовное могущество. Исполняйте свято законы вашей религии; подчиняйтесь всем установлениям. Изберите примером какого-либо величайшего подвижника и подражайте ему во всем. Для успешного выполнения следующих опытов обязательны, по крайней мере, в продолжении 40 дней перед упражнениями и во время опытов: уединение, строжайшее целомудрие, вегетарианское питание, абсолютная трезвость, безусловная любовь к ближним и всепрощение, строгий пост и усердная, искренняя молитва с глубокой верой в Высшее Существо. Упражнения всегда производите в уединении и никому ни слова об этом не говорите. Над каждым опытом, быть может, придется работать много времени. Лучше всего молитесь о том, чего хотите. Это легчайший путь.

1. Поставьте перед собой чашку с водой и чашку с солью. Сосредоточьтесь на желании, чтобы вода стала солоноватой. Таким же образом окрасьте воду.

2. Отметьте точно температуру в комнате. Станьте на колени, сосредоточьтесь и интенсивно думайте, чтобы повысилась или понизилась температура.

3. Станьте спокойно среди комнаты. Внушайте, чтобы стекла, которые были до этого сухи, стали потными и постепенно покрылись каплями.

4. Сядьте спокойно, дышите глубоко, медленно и сосредоточенно думайте, чтобы в комнате произошло движение воздуха, подобное ветру.

5. Возьмите комнатное растение, время цветения которого вам известно. Сосредоточивайтесь ежедневно на мысли, чтобы оно зацвело на 1—2 недели раньше.

6. Посадите в банку с землей семечко яблони или еще какое-либо. Сядьте и сосредоточенно, интенсивно думайте, чтобы оно через 12—20 часов проросло.

7. Подойдите к спокойному озеру и хотите, чтобы оно волновалось при отсутствии ветра. Производите и обратное явление.

8. В летний ясный день, в засуху молитесь о ниспослании дождя. В дождливые дни молитесь о вёдре. Молитесь в бурю об укрощении ее, в сильные холода — о тепле. Молитесь о прекращении эпидемий.

Но вы должны проявлять свою силу согласно с целями природы. Не думайте, что все это невозможно и противоестественно. Все, что было кем-либо совершено, возможно и естественно и снова может быть совершено. Христос сказал: “Если будете верить, то будете делать не только то, что Я делаю, но даже больше этого”. “Все, чего ни попросите в молитве с верой, получите”. “Если будете иметь веру и не усомнитесь, горе сей скажете: “Поднимись и ввергнись в море” — будет”.

Этим и закончу я настоящую мою книгу. В заключение дружески приветствую вас, желая вам здоровья, счастья и успехов во всех ваших добрых делах и начинаниях. Если вами овладеют внезапное горе, сомнения, разочарования, не падайте духом; а упадете — снова поднимитесь; помните, что Христос и тот падал под тяжестью креста. А Он ли не был силен духом и волей! Помните, что ваш дух — часть Всемирного Духа...

Всего хорошего!
обращений к странице:42188

всего : 8
cтраницы : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Следующая »

Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Мне тогда было 19, после первых мальчиков - это был первый настоящий мужчина в плане бешенного животного секса!!! Он был козлом и быдлом, но как он умел меня по...
  • не могу усадить себя за экзамены
  • Мой сожитель - вонючий козел и импотент, время от времени завожу любовников, а с ним остаюсь из-за нашего ребенка и из-за того, что негде жить. Не горжусь, чт...
  • очень очень очень хочу чтобы парень о котором я сейчас я думаю понял что безумно любит меня, что ему нужна только я, хочу чтобы ему без меня было очень оч...
  • Я очень хочу, чтобы мир стал лучше. Чтобы когда ты смотришь в ЕГО глаза, Он все понимает, целует тебя и совсем неважно, что вы знакомы совсем ничего. у любви не...
  • Здоровья для своей семьи, родить еще одного ребенка, реализовать себя как любимая жена, мама, профессионал, хорошо зарабатывать, ни в чем себе не отказывать. Оч...
  • Я благодарю Бога за всё что он мне дал.
  • Я благодарю Высшие силы за свою жизнь, за замечательных родителей, за друзей и всех людей, которые любят меня и так доброжелательны ко мне! я счастлива, что жив...
  • Я благодарю Бога и Высшие силы за то, что он дал мне - родных, близких, друзей и ЛЮБИМОГО человека!!! Благодарю за все лучшее, что есть в моей жизни...
  • Есть люди, которым говорить или спрашивать бесполезно, это все равно,что воду подливать в море!...
  • "Я Вас не раздражаю?А то со мной через некоторое время даже таксисты разговаривать перестают..."...
  • The posts is extremely appealing.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • ЛЮБОВЬ ЗЛА...
  • Подсознание может все!...
  • Жизнь Васьки или "Врата познания"...
  • Искусство успевать...
  • Практическое использование техник Карлоса Кастанеды...
  • 17.10.2019 15:59:27 Перестать мечтать...
  • 17.10.2019 15:58:56 Приветствие...
  • 15.10.2019 10:59:22 Прокип Андрей Зиновьевич. Государственная поддержка...
  • Jack:
    бл# смотрю черно белый фильм про негров, которые пьют кофе. ни#уя не видно!

    Tom:
    *BRAVO*

    Jack:
    я серьезно.. пипец, уже экран повернул под другим углом..
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 21.10.2019
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика